Coșul cu bunătați

Featured Image
“Coșul cu bunătăți” este o rubrică ce se adresează tuturor acelora care iși doresc o alimentație variată și care sunt interesați de beneficiile alimentelor pe care le consumă, atât ei cât mai ales copiii lor.  Generația din care fac parte este foarte diferită de generația copiilor mei, ca să nu mai vorbesc de cei mai în vârstă decât mine. Una dintre diferențe este aceea că eu am mâncat în copilărie de cele mai multe ori fructe autohtone. Știm cu toții cât se străduiau părinții să făcă rost de câteva banane sau portocale. Copiii mei au  însă posibilitatea să guste, pe lângă fructele autohtone și fructe din alte țări sau de pe alte continente. Și asta este un lucru foarte bun! Dar este foarte important să știm ce beneficii pentru sanatate ne aduc toate bunătățile din piață, de la banalul cartof până la exoticul mango. Cât trebuie să mâncăm și cum trebuie să preparăm un asemenea produs astfel încât să beneficiem de toate calitațile lui nutritive. Deasemenea este important de știut când  și cum trebuie introdus în alimentația copiilor.
Vom afla împreună în ce condiții trebuie păstrate anumite alimente pentru a nu se altera sau pentru a nu-și pierde din calități.
Este important să mergem la piață însoțiți de un bagaj de cunoștințe și informații, astfel încât să ne umplem “coșul cu bunătăți”, care să însemne defapt, sănătate pentru întreaga familie.

ULTIMELE EMISIUNI

# Titlu Data Vizualizari
1 Uleiul de cocos 2016-03-07 126
2 Ghimbirul 2016-02-29 72
3 Graul 2016-02-22 92
4 Napul 2016-02-08 23
5 Curcuma 2016-02-01 0
6 Semintele de chia 2016-01-25 0
7 Patlagina 2016-01-18 0
8 Usturoiul 2016-01-11 0
9 Stevia, indulcitor natural 2015-12-28 0
10 Anason 2015-12-21 0
11 Meiul 2015-12-14 0
12 Chimenul 2015-12-07 0
13 Tapioca 2015-11-30 0
14 Siropul de agave 2015-11-23 0
15 Polenul 2015-11-16 0
16 Dafinul 2015-11-09 0
17 Canepa 2015-11-02 0
18 Caperele 2015-10-26 0
19 Nucile pecan 2015-10-12 0
20 Arahidele 2015-10-05 0
21 Maghiranul 2015-09-28 0
22 Ridichia neagra 2015-09-21 0
23 Menta 2015-09-07 0
24 Uleiul de avocado 2015-07-27 0
25 Semintele de dovleac 2015-07-20 0
26 Levantica 2015-07-13 0
27 Fragii 2015-06-29 0
28 Mango 2015-06-15 0
29 Vanilie 2015-06-08 0
30 Maslinele 2015-06-01 0
31 Lemongrass 2015-05-11 0
32 Rodia 2015-05-04 0
33 Anghinare 2015-04-27 0
34 Agar Agar 2015-04-09 0
35 Urzicile 2015-03-30 0
36 Orezul rosu 2015-03-23 0
37 Cimbrul 2015-03-16 0
38 Hrisca 2015-03-09 0
39 Nucsoara 2015-03-02 0
40 Tarhonul 2015-02-23 0
41 Nucile de macadamia 2015-02-16 0
42 Oregano 2015-02-09 0
43 Cartoful violet 2015-01-19 0
44 Sweetie 2015-01-05 0
45 Nucile romanesti 2014-12-29 0
46 Siropul de tapioca 2014-12-22 0
47 Cardamom 2014-12-15 0
48 Lime 2014-12-08 0
49 Nuca de cocos 2014-11-24 0
50 Nucile de Brazilia 2014-11-17 0
51 Varza 2014-11-10 0
52 Catina 2014-11-03 0
53 Smochinele 2014-10-29 0
54 Sarea de Himalaya 2014-10-27 0
55 Telina 2014-10-13 0
56 Bobul 2014-10-06 0
57 Strugurii 2014-09-18 1
58 Coriandru 2014-09-11 7
59 Vanata 2014-09-04 0
60 Pepenele galben 2014-07-24 1
61 Pepenele rosu 2014-07-17 1
62 Siropul de artar 2014-07-10 0
63 Porumbul 2014-07-03 3
64 Visinile 2014-06-26 0
65 Castravetele 2014-06-19 0
66 Piersicile 2014-06-12 0
67 Mazarea 2014-06-05 0
68 Galbanelele 2014-05-29 1
69 Leusteanul 2014-05-22 0
70 Migdale 2014-05-15 0
71 Fructul pasiunii 2014-05-08 0
72 Busuiocul 2014-05-01 1
73 Uleiul de seminte de dovleac 2014-04-24 0
74 Nicile de caju 2014-04-17 0
75 Fructul de cactus 2014-04-10 0
76 Macrisul 2014-04-03 0
77 Ananasul 2014-03-27 0
78 Fisticul 2014-03-20 0
79 Sharon 2014-03-06 0
80 Sfecla rosie 2014-02-27 0
81 Zaharul 2014-02-20 1
82 Morcovul 2014-02-13 0
83 Mandarinele 2014-02-06 1
84 Echinacea 2014-01-30 0
85 Andivele 2014-01-23 0
86 Guava 2014-01-16 0
87 Varza de Bruxelles 2014-01-02 0
88 Cuisoarele 2013-12-26 0
89 Stafidele 2013-12-19 0
90 Orezul 2013-12-12 0
91 Para 2013-12-05 0
92 Conopida 2013-11-28 0
93 Hreanul 2013-11-21 0
94 Coarnele 2013-11-14 0
95 Fasolea neagra 2013-11-07 0
96 Dovleacul 2013-10-31 0
97 Marul 2013-10-21 0
98 Lintea 2013-10-14 0
99 Papadia 2013-10-07 0
100 Coacazele 2013-09-12 0
101 Murele 2013-09-05 1
102 Zmeura 2013-07-25 1
103 Rosiile 2013-07-18 0
104 Rubarba 2013-07-11 0
105 Pudra de roscove 2013-07-04 0
106 Rucola 2013-06-27 0
107 Ciresele 2013-06-19 0
108 Capsunele 2013-05-30 0
109 Loboda 2013-05-23 0
110 Salata verde 2013-05-16 0
111 Fructele de aronia 2013-05-09 0
112 Fructele de aronia 2013-05-09 0
113 Mugurii de pin 2013-05-02 0
114 Untisorul 2013-04-25 0
115 Leurda 2013-04-18 0
116 Ovazul 2013-04-11 1
117 Ridichiile 2013-04-04 0
118 Curmalele 2013-03-28 2
119 Scortisoara 2013-03-21 0
120 Grapefruit 2013-03-14 0
121 Cartoful dulce 2013-01-07 0
122 Gulia 2012-12-20 0
123 Rosmarinul 2012-12-13 0
124 Feniculul 2012-12-06 0
125 Pomelo 2012-11-29 0
126 Mararul 2012-11-22 0
127 Castanele 2012-11-15 0
128 Gutuia 2012-11-08 0
129 Brocoli 2012-11-01 14
130 Prunele 2012-10-25 1
131 Afinele 2012-10-18 1
132 Ardeiul 2012-10-11 32
133 Introducere si avocado 2012-10-04 59
Emisiuni din trecut