STIRI

Cum scapam de stres?

S-a demonstrat că atunci când inspirăm adânc nivelul de cortizol scade, lucru care ajută la reducerea stresului şi anxietăţii.
Tot studiile sugerează că aromaterapia este o cale rapidă de a elimina stresul. În mod special, s-a demonstrat că mirosul de levănţică are acest efect.
Huffington Post aduce aminte de muzică. Cercetările ...

[Citeste toata stirea]


10 paşi pentru a avea pace interioară

Primul pas este realizarea unui „jurnal al recunoştinţei”. Notarea aspectelor pozitive din viaţa noastră, concentrarea pe acelea şi deconectarea de la cele stresante ne permite să ne bucurăm de linişte, de un sentiment de împăcare, de o cunoaştere mai bună a ceea ce este benefic pentru viaţa noastră. Cei credincioşi ...

[Citeste toata stirea]


Aspirina, paracetamolul și ibuprofenul pot declanșa urticarie, crize de astm sau rinită

Aspirina, paracetamolul si ibuprofenul pot declansa aceste reactii, pe care trebuie sa le comunicati medicului, chiar daca sunt in contextul unei viroze respiratorii. Toate terapiile care combat febra pot provoca asa numita intoleranta la anti-inflamatoare nesteroidiene. Reactia seamana cu o alergie, dar nu se desfasoara prin mecanisme de aceasta natura. ...

[Citeste toata stirea]