STIRI

Dieta mediteraneană poate încetini îmbătrânirea cu 5 ani

Multiple studii au arătat deja beneficiile urmării unei diete mediteraneene, adică a unei diete care presupune un consum mai mic de carne și lactate, dar mai mare de pește, legume, alune, semințe, cereale și acizi grași mononesaturați, cum se găsesc în uleiul de măsline. Ele variază de la o greutate ...

Pentru un pranz racoros: salata de telina, varza si ardei rosu

Trebuie sa avem:
70 g telina razuita
100 g varza tocata
30 g ardei rosu cubulete
10 ml ulei
20 ml suc de lamaie
o legatura de marar sare
Telina se amesteca cu sare, putin suc de lamaie si ulei.Varza se amesteca cu restul de suc de lamaie, ulei si ...

Boala care amenință unul din trei adulți- diabetul zaharat de tip 2

O treime din adulții de 45 de ani din Europa va dezvolta, pe parcursul vieții, o boală pentru care în prezent nu există tratament de vindecare, ci doar de ținere sub control a afecțiunii – diabetul de tip doi, arată un studiu efectuat de experții de la Centrul Medical al ...