05.01.2025 - Oameni aparent normali, cu serviciu, copii și obligații, dar care nu își mai găsesc locul în propria viață. Un studiu recent spune că 9 români din 10, din mediul urban, suferă de oboseală. Iar de la oboseală la depresie și la alte boli nu e decât un pas, spun specialiștii. De aceea, greșit ar fi să o ignorăm.
Captivi în propria viață, incapabili să își gestioneze timpul, trăirile și relațiile, tot mai mulți români spun că se simt obosiți.
Oboseala afectează modul în care ne simțim în fiecare zi și influenţează relațiile pe care le avem cu cei din jurul nostru, fie că vorbim de prieteni, familie sau colegi de serviciu.
Având în vedere impactul negativ asupra vieții noastre este important să nu îi minimizam efectele și să ne tratăm. Mai ales că cifrele sunt alarmante.
Un studiu recent, în rândul populației din marile orașe, arată că 9 români din 10 suferă de oboseală funcțională, acea oboseală acumulată, care nu trece cu o noapte de somn odihnitor.
Cei afectați de oboseală acuză slăbiciune fizică, extenuare, nervozitate, lipsa răbdării, migrene și dificultăți de concentrare.
Același studiu a demonstrat că cei mai afectați sunt angajații cu studii superioare și liber profesioniștii.
sursa: descoperă.ro
Captivi în propria viață, incapabili să își gestioneze timpul, trăirile și relațiile, tot mai mulți români spun că se simt obosiți.
Oboseala afectează modul în care ne simțim în fiecare zi și influenţează relațiile pe care le avem cu cei din jurul nostru, fie că vorbim de prieteni, familie sau colegi de serviciu.
Având în vedere impactul negativ asupra vieții noastre este important să nu îi minimizam efectele și să ne tratăm. Mai ales că cifrele sunt alarmante.
Un studiu recent, în rândul populației din marile orașe, arată că 9 români din 10 suferă de oboseală funcțională, acea oboseală acumulată, care nu trece cu o noapte de somn odihnitor.
Cei afectați de oboseală acuză slăbiciune fizică, extenuare, nervozitate, lipsa răbdării, migrene și dificultăți de concentrare.
Același studiu a demonstrat că cei mai afectați sunt angajații cu studii superioare și liber profesioniștii.
sursa: descoperă.ro
