23.06.2024 - Faptul că exercițiile fizice sunt benefice pentru sănătatea mentală și pentru sănătatea inimii este deja bine cunoscut – iar acum un nou studiu sugerează că cele trei sunt direct conectate, scrie CNN.
În plus față de beneficiile fizice ale exercițiilor fizice, acestea sunt, de asemenea, asociate cu o reducere a semnalelor de stres în creier, ceea ce duce la o scădere a riscului de boli cardiovasculare, potrivit studiului.
Cercetătorii au analizat datele a peste 50.000 de adulți în vârstă de aproximativ 60 de ani din Mass General Brigham Biobank, potrivit studiului publicat în Journal of the American College of Cardiology.
Studiul a analizat un sondaj pe care participanții l-au primit despre activitatea lor fizică, imagistica creierului lor pentru a urmări activitatea legată de stres și înregistrările digitale ale evenimentelor cardiovasculare.
„Persoanele care fac mai multă mișcare au avut o reducere gradată a semnalelor legate de stres în creier”, a declarat autorul principal al studiului, Dr. Ahmed Tawakol, cardiolog la Mass General Hospital și profesor asociat de medicină la Harvard Medical School din Boston.
sursa: TVR
În plus față de beneficiile fizice ale exercițiilor fizice, acestea sunt, de asemenea, asociate cu o reducere a semnalelor de stres în creier, ceea ce duce la o scădere a riscului de boli cardiovasculare, potrivit studiului.
Cercetătorii au analizat datele a peste 50.000 de adulți în vârstă de aproximativ 60 de ani din Mass General Brigham Biobank, potrivit studiului publicat în Journal of the American College of Cardiology.
Studiul a analizat un sondaj pe care participanții l-au primit despre activitatea lor fizică, imagistica creierului lor pentru a urmări activitatea legată de stres și înregistrările digitale ale evenimentelor cardiovasculare.
„Persoanele care fac mai multă mișcare au avut o reducere gradată a semnalelor legate de stres în creier”, a declarat autorul principal al studiului, Dr. Ahmed Tawakol, cardiolog la Mass General Hospital și profesor asociat de medicină la Harvard Medical School din Boston.
sursa: TVR
