STIRI

Cum să evităm mâncatul emoţional

De cele mai multe ori, cei care mănâncă pe fond de stres au pofte în special atunci când sunt trişti sau confuzi.
Ediţia online a cotidianului Huffington Post a întocmit o listă cu 6 paşi pentru a evita mâncatul emoţional. Aceştia sunt următorii:
Află ce determină mâncatul emoţional.  Fie că mâncatul emoţional este ...

Studiu. Românii, pe ultimul loc în UE la consumul de fructe și legume

La mică distanță de români sunt bulgarii, mai mult de jumătate din populația țării vecine (58,6%) declarând că nu consumă zilnic fructe și legume. La polul opus, campioni în UE la consumul zilnic de fructe și legume sunt grecii (30,1% din populație), urmați de croați (27,5%) și sloveni (27%).
De ...

Platou din legume

Se pregateste cu urmatoarele ingrediente:
1 conopida si 2 broccoli desfacuti in buchetele
1 ceapa taiata felii subtiri
3 catei de usturoi razuiti
1/2 cana de unt de susan
1/2 cana de apa
1/4 cana de sos de soia
rozmarin
1 ardei rosu taiat felii
Se calesc, in putina apa, ...