Suferinat si Caracterul

EMISIUNEA: Clipe de claritate
DATA INREGISTRARII: 17.04.2024
VIZUALIZARI: 24



Descarca inregistrarea


ULTIMELE EMISIUNI

# Titlu Data Vizualizari
1 Cum sa scapi de ruminare 2024-04-26 3
2 Imbogatirea casniciei prin dezvoltare personala 2024-04-25 2
3 Cultivarea discernamantului 2024-04-24 22
4 Obiceiurile fericirii 2024-04-19 5
5 Echilibrul perfect nu exista 2024-04-18 2
6 Suferinat si Caracterul 2024-04-17 23
7 Cand valorile devin busola vietii 2024-04-12 3
8 Cum sa valorificam fiecare clipa 2024-04-11 3
9 Cheia relatiilor sanatoase 2024-04-10 24
10 Vointa - Far pentru succes 2024-03-30 5
11 Increderea - Piatra de temelie a relatiilor 2024-03-28 3
12 Caracterul determina sanatatea 2024-03-27 31
13 Cum se schimba mintea 2024-03-22 8
14 Nu te bizui pe intelepciunea ta 2024-03-21 5
15 Cum sa practici lepădarea de sine 2024-03-20 10
16 Mentalitatea insuficientei 2024-03-15 13
17 Scopul lepadarii de sine 2024-03-14 9
18 Iubirea de sine si lepadarea de sine 2024-03-13 6
19 Parinti narcisisti (2) 2024-03-07 5
20 Parinti narcisisti (1) 2024-03-06 9
21 Gaslighting - nu te lăsa manipulat emoțional 2024-03-01 14
22 Cum recunosti un narcisist intr-o confruntare 2024-02-29 15
23 Cum sa spui Nu 2024-02-28 8
24 Potoleste-ti gandurile negative 2024-02-26 50
25 Scopul ajută la recuperarea sănătății mintale 2024-02-22 12
26 Cum sa ai mereu energie pentru a fi exemplu 2024-02-21 6
27 Cum să rupi un angajament în mod sănătos 2024-02-16 6
28 Cand e normal sa-ti incalci promisiunea 2024-02-15 9
29 E normal sa te razgandesti 2024-02-14 6
30 Cum recunosti o persoana toxica (III) 2024-02-09 9
31 Cum recunosti o persoana toxica (II) 2024-02-08 7
32 Cum recunosti o persoana toxica (I) 2024-02-07 56
33 Cum este o persoană toxică 2024-02-02 9
34 Greseli in dezvoltare personala (III) 2024-02-01 6
35 Greseli in dezvoltare personala (III) 2024-01-31 41
36 Greseli in dezvoltare personala (II) 2024-01-26 12
37 Greseli in dezvoltare personala (I) 2024-01-25 18
38 Dezvoltarea personala nu-i pentru toti 2024-01-24 11
39 Dopamina-Cum iti poate schimba viata 2024-01-18 7
40 Chemarea de a fi lider 2024-01-17 64
41 Secretul lui Vince Lombardi 2024-01-10 39
42 Frica de intrupare (1) 2023-12-29 10
43 Copiii parintilor elicopter 2023-12-28 48
44 Rolul aventurii în dezvoltarea personală 2023-12-27 14
45 7 pasi pentru a-ti schimba viata 2023-12-23 13
46 Copiii au nevoie de mai mult decât iubire 2023-12-21 8
47 Cum sa rezolvi orice conflict 2023-12-20 10
48 De ce apar conflictele 2023-12-16 14
49 Stima de sine financiară 2023-12-14 19
50 Ce-i mai putenic_ Sa sti ce sau de ce 2023-12-13 7
51 Vezi exact ce te aștepți să vezi 2023-12-10 12
52 Cum sa rezolvi conflictele in cuplu 2023-12-07 9
53 8 Moduri de a-ți debloca creșterea (2) 2023-12-06 9
54 8 Moduri de a-ți debloca creșterea (1) 2023-12-01 7
55 Criza- pericol si oportunitate 2023-11-30 11
56 Pasi de vindecare dupa abuz emotional (II) 2023-11-29 49
57 Pasi de vindecare dupa abuz emotional (I) 2023-11-24 14
58 Mituri ale dezvoltării personale (IV) 2023-11-23 10
59 Mituri ale dezvoltării personale (III) 2023-11-22 11
60 Mituri ale dezvoltării personale (II) 2023-11-17 10
61 Mituri ale dezvoltării personale (I) 2023-11-16 9
62 Obiceiuri nesanatoase care amplifica anxietatea 2023-11-15 13
63 Atasamentul anxios in cuplu (2) 2023-11-10 13
64 Atasamentul anxios in cuplu (1) 2023-11-09 8
65 Nu mai face time management 2023-11-08 12
66 Cum sa oferi feedback constructiv 2023-10-27 7
67 Munca cu umbra 2023-10-26 9
68 Viata te-a schimbat 2023-10-25 71
69 Cum sa nu mai fii o victima 2023-10-22 12
70 Cum sa-ti transformi visele in realitate 2023-10-19 20
71 Al doilea nostru creier 2023-10-18 14
72 Cum sa-ti reglezi emotiile 2023-10-13 16
73 Atenția noastră cea de toate zilele 2023-10-12 16
74 Pune-ti întrebări ca să pui capăt fricii 2023-10-11 12
75 Controleaza-ti iratibilitatea 2023-10-06 90
76 Echilibrul dintre muncă și viața personală 2023-10-05 14
77 Cum sa depasesti frica de esec 2023-10-04 9
78 Cum sa construiesti raport relational 2023-09-29 10
79 Atasamentul si inteligenta emotionala 2023-09-28 7
80 Decizii constiente 2023-09-27 12
81 Opreste gandirea excesiva 2023-09-22 15
82 Ciclurile emotionale ale schimbarii 2023-09-21 10
83 Cum sa asculti cu empatie 2023-09-20 10
84 Întrebări pentru autocritici (2) 2023-09-15 16
85 Întrebări pentru autocritici (1) 2023-09-14 28
86 Cum sa te faci placut 2023-09-13 12
87 Ganduri versus emotii 2023-09-08 10
88 Sindromul impostorului 2023-09-07 12
89 Obiceiuri mentale ale oamenilor increzatori 2023-07-28 15
90 Solutii simple pentru gandirea excesiva 2023-07-27 11
91 Încrederea falsă strică relațiile 2023-07-26 47
92 Compatibilitate financiară în cuplu 2023-07-21 13
93 Cand cheltuielie te frustreaza 2023-07-20 10
94 Regula celor 90 de secunde de auto control 2023-07-19 31
95 De ce este important sa fim empatici 2023-07-14 11
96 Cum se diferențiaza creierul antreprenorilor 2023-07-13 15
97 Ce să nu faci când te simți prost 2023-07-12 64
98 Cum sa empatizezi fara a te epuiza 2023-07-07 21
99 Depaseste mentalitatea 2023-07-06 13
100 Nu mai incerca sa-i multumesti pe toti 2023-06-28 27
101 Cum dizolvi rusinea 2023-06-23 18
102 Excesul de încredere 2023-06-22 28
103 Cand ochii mintii sunt orbi 2023-06-21 26
104 Secretul armoniei sociale 2023-06-16 20
105 Cum te ajuta increderea sa castigi mai bine 2023-06-15 50
106 Cum sa-ti relaxezi creierul 2023-06-14 52
107 Cum sa depasesti anxietatea sociala 2023-06-09 11
108 Stiinta conflictelor sanatoase 2023-06-08 27
109 Concentreaza-te pe ce poti controla 2023-06-07 86
110 Evitarea psihologica 2023-06-02 20
111 Cum sa-ti ordonezi mintea 2023-06-01 55
112 Cum sa-ti schimbi mintea 2023-05-31 38
113 Ce înseamnă să fii autentic (2) 2023-05-26 9
114 Ce înseamnă să fii autentic (1) 2023-05-25 43
115 Strategii pentru gestionarea obiceiurilor (2) 2023-05-24 27
116 Strategii pentru gestionarea obiceiurilor (1) 2023-05-19 10
117 Auto-reglarea emoțională 2023-05-18 28
118 Fericit, chiar dacă planul eșuează 2023-05-17 188
119 Stiinta Iertarii 2023-05-12 12
120 Cum sa gandesti pozitiv cand te simti negativ 2023-05-11 22
121 Are ceva probleme de export- Cum te pot ajuta un terapeut si un coach 2023-05-10 121
122 Gestioneaza nivelul cortizolului 2023-05-04 19
123 Din cauza lipsei de incredere 2023-05-03 87
124 Ofera speranta 2023-04-28 7
125 Nu mai infrunta clipa 2023-04-27 138
126 Oare exista autovindecare 2023-04-26 156
127 Increderea in sine si credinta 2023-04-21 125
128 Beneficiile rabdarii 2023-04-20 7
129 Cum sa convingi in 3 pasi 2023-04-19 185
130 Cum sa atingi urmatorul tau nivel (2) 2023-04-13 7
131 Cum sa atingi urmatorul tau nivel (1) 2023-04-12 136
132 Cum sa-ti controlezi gandurile 2023-04-07 21
133 Ca sa faci ceva maret, fii mai indraznet (2) 2023-04-06 13
134 Ca sa faci ceva maret, fii mai indraznet (1) 2023-04-05 54
135 Cu ce înlocuiești perfecționismul 2023-03-31 12
136 Cum să invingi criticul interior 2023-03-30 12
137 Stima d sine falsa si autentica 2023-03-29 149
138 De neclintit 2023-03-24 12
139 Furia te impiedica sa cresti 2023-03-23 70
140 Esti unic si special, la fel ca ceilalti 2023-03-22 47
141 Gandirea emotionala 2023-03-17 42
142 Imaginatia te-ajuta sa-ti schimbi viata 2023-03-17 109
143 Ai mintea setata sau un mindset 2023-03-15 76
144 Opreste auto-sabotarea 2023-03-10 59
145 Gandirea catastrofala 2023-03-09 19
146 Incredere calma 2023-03-08 133
147 De ce ai nevoie de incredere 2023-03-03 23
148 Dragoste și atașament (2) 2023-03-02 18
149 Dragoste și atașament (1) 2023-03-01 162
150 Obiceiuri ale oamenilor plini de speranta (2) 2023-02-23 15
151 Obiceiuri ale oamenilor plini de speranta (1) 2023-02-22 190
152 O viata semnificativa 2023-02-17 123
153 Legatura dintre efort si sens 2023-02-16 16
154 Energie mentala 2023-02-15 71
155 Cum sa ai mai multa energie 2023-02-10 111
156 Inlocuieste aceste reactii mentale 2023-02-09 15
157 Zona ta de confort 2023-02-08 321
158 Tine sus stima de sine 2023-02-03 112
159 Cum sa obtii echilibrul 2023-02-02 23
160 O viata implinita 2023-02-01 88
161 Claritatea sentimentelor 2023-01-25 218
162 Performeaza la nivel inalt 2023-01-20 11
163 Despre obstacole 2023-01-19 131
164 Greseli din cauza neglijarii emotiilor 2022-12-28 148
165 Un dialog interior pozitiv 2022-12-23 13
166 Asertivitate plina de compasiune 2022-12-21 67
167 De ce nu obtii ce-ti doresti 2022-12-16 110
168 Cum sa-ti cresti rezilienta 2022-12-15 14
169 Dorinte si nevoi 2022-12-14 14
170 Cum sa faci fata stresului financiar 2022-12-09 19
171 Ce sunt emotiile si ce sa facem cu ele 2022-12-08 21
172 De ce-i atat de greu sa ne planificam viitorul 2022-12-02 10
173 Cand suficient este suficient 2022-12-01 17
174 Esti mai puternic decat crezi 2022-11-30 21
175 Si tu esti un lider 2022-11-25 15
176 Cei 4C ai schimbării 2022-11-24 27
177 Lipsa autocontrolului 2022-11-23 28
178 Cum sa pui capat dependentei emotionale in cuplu 2022-11-18 15
179 Dependenta emotionala in cuplu 2022-11-17 30
180 Cum rezolvi cu cineva care are intotdeauna dreptate 2022-11-16 25
181 Mici sfaturi despre cum sa te motivezi 2022-11-11 38
182 La ce sunt bune emoțiile negative 2022-11-10 24
183 Cum sa te intelegi mai bine cu el sau ea 2022-11-09 20
184 Armonie intre minte si corp 2022-11-04 32
185 Folosește emoțiile ca ocazii de creștere 2022-11-03 13
186 Conflict intre minte si corp 2022-11-02 26
187 Miscari reformatoare in biserica apuseana 2022-10-27 168
188 Triunghiul mentalitatii 2022-10-23 201
189 Nu-ți face rău încercând să faci față 2022-10-22 16
190 Cum să-ți păstrezi sănătatea minții 2022-10-21 36
191 Cum să-ți crești inteligența emoțională și socială 2022-10-16 21
192 Foloseste furia cu intelepciune 2022-10-15 17
193 Cum sa identifici un narcisic in public 2022-10-14 21
194 Invinge-ti auto-sabotorul financiar 2022-10-09 192
195 Gestionarea banilor nu-i mare brânză 2022-10-08 24
196 Ce ne impiedica sa fim empatici 2022-10-07 83
197 Adevarul despre inteligenta emotionala 2022-10-02 88
198 Regina Elisabeta, lectii pentru lideri 2022-10-01 45
199 Regina Elisabeta, apărător al credintei 2022-09-30 27
200 Importanta acceptarii 2022-09-25 27
201 Mentalitate pentru reducerea stresului 2022-09-24 25
202 Poti alege sa crezi 2022-09-23 57
203 Interoceptia al saselea simt 2022-09-18 72
204 De ce banii nu aduc fericirea 2022-09-17 24
205 Este suferinta o virtute 2022-09-16 174
206 Cum sa depasesti sindromul impostorului 2022-09-11 44
207 Urmatorul lucru bun de facut 2022-09-10 19
208 Smerenia, o superputere subestimata 2022-09-10 51
209 Cum sa gandesti ca să obtii tot ce iti doresti 2022-09-04 14
210 Metoda jurnalului pentru o viață prospera 2022-09-03 20
211 Cand te simti anxios 2022-09-02 13
212 Cum vrei sa fii amintit 2022-07-31 319
213 Nu mai cauta iubire neconditionata 2022-07-30 150
214 De ce spiritualitatea conteaza pentru sanatate 2022-07-24 37
215 De ce ne judecam unii pe altii 2022-07-23 94
216 Cum sa profiti la maximum de vacanta 2022-07-22 41
217 Cum sa rezisti insultei cu stoicism 2022-07-16 31
218 Optimist sau pesimist 2022-07-15 17
219 Cand eviti conflictul creezi conflict 2022-07-10 243
220 Perseverezi sau spui stop 2022-07-09 26
221 Schimbare comportamentală 2022-07-08 124
222 Convingerile zidesc caracterul 2022-07-03 42
223 De ce nu obții ce-ți dorești 2022-07-02 47
224 Cum să faci față dezamagiri 2022-07-01 27
225 Incetineste-ti ceasul 2022-06-26 67
226 Cum vezi imbatranirea 2022-06-25 44
227 Nu mai reactiona exagerat la stres 2022-06-24 47
228 La ce te gandesti, aia primesti 2022-06-17 40
229 De ce unele cupluri se intaresc 2022-06-12 171
230 Transmite valori copiilor 2022-06-10 33
231 Disciplina se invata 2022-06-05 23
232 Constientizeaza nevoia ta (1) 2022-06-04 243
233 Mentalitatea invingatorului 2022-06-03 25
234 Cinci niveluri de motivatie 2022-05-29 33
235 Curba schimbarii 2022-05-28 33
236 Rodul faptelor tale 2022-05-27 21
237 Vorba potrivita la timpul potrivit 2022-05-22 49
238 Frica de ceilalti 2022-05-21 25
239 Secretul nevoii 2022-05-20 43
240 Umple-ti ziua 2022-05-14 148
241 Împreună și separați 2022-05-13 31
242 Cum sa reduci frustrarea 2022-05-06 45
243 Cum saa cresti mai rapid 2022-05-01 44
244 Nu mai face pe salvatorul 2022-04-29 31
245 Cuvintele creaza realitatea 2022-04-24 251
246 Ce sa fac cu indoiala 2022-04-23 274
247 Claritate 2022-04-22 187
248 Bucuria are nevoie de tristete 2022-04-17 192
249 Limite personale sanatoase 2022-04-16 223
250 De nezdruncinat 2022-04-15 28
251 De ce atragi oameni toxici 2022-04-10 72
252 Cum să-ți revii după o încercare 2022-04-09 51
253 Cum a obtii ajutorul 2022-04-08 116
254 Teama de razboi 2022-04-01 44
255 Generos din motive gresite 2022-03-27 127
256 Rezilienta si dragoste 2022-03-26 292
257 De la generozitate la bogatie 2022-03-25 442
258 Cum sa te bucuri de viata mai des 2022-03-20 35
259 Abundenta si generozitate 2022-03-19 28
260 Când pierzi direcția 2022-03-18 66
261 Suferința e o reacție a minții 2022-03-12 158
262 Frica cea buna 2022-03-11 205
263 Cum sa fii asertiv cand esti atacat 2022-03-06 316
264 Cum a devenit Zelensky un lider 2022-03-05 77
265 Exista un Putin in fiecare din noi 2022-03-04 167
266 Inteligenta spirituala 2022-02-25 270
267 Greseli care-ti blochează fericirea 2022-02-20 34
268 Confuzie intre iubire si indragostire 2022-02-19 21
269 Furia înnobilata 2022-02-18 54
270 Iesi din minciuna 2022-02-13 28
271 Cum sa nu renunti 2022-02-12 33
272 Scapa de stres in 10 minute 2022-02-11 47
273 Dragostea nu va pieri niciodata 2022-02-06 72
274 Suficient de fericit 2022-02-05 35
275 Sarac in duh 2022-02-04 69
276 Atasamentul fata de bani 2022-01-30 341
277 Cum iti schimba cartea viata 2022-01-29 26
278 Cum sa raspunzi criticii 2022-01-28 297
279 Puterea blândeții 2022-01-23 41
280 Lucruri mici, importante 2022-01-22 27
281 De ce și cum să ne creștem răbdarea 2022-01-21 47
282 Cum sa ai mai multa rabdare 2022-01-16 24
283 Nu minimaliza pe ceilalți 2022-01-15 73
284 Ai grija de gandurile pozitive 2022-01-14 357
285 Cum sa prezici viitorul 2022-01-09 470
286 Care e scopul tau 2022-01-08 29
287 Doreste-le de bine 2022-01-07 254
288 Creste in bunatate 2022-01-02 29
289 Puterea unui scop (2) 2022-01-01 27
290 Bunatate versus Sacrificiu 2021-12-31 146
291 Puterea unui scop 2021-12-27 307
292 Personalitate vs Caracter 2021-12-25 23
293 Nu mai aduce scuze 2021-12-24 50
294 Limite ale generozitatii 2021-12-19 32
295 Scapa de gandirea negativa 2021-12-18 60
296 Fericire acum 2021-12-17 35
297 Nu-ti pierde increderea 2021-12-12 29
298 Trei pasi pentru luarea deciziilor 2021-12-11 34
299 Memoria ne motiveaza 2021-12-10 25
300 Increderea spirituala 2021-11-28 48
301 Efectul empatiei 2021-11-27 90
302 Efectul bucuriei impărtasite 2021-11-21 21
303 Nu uita binefacerile 2021-11-20 23
304 Sunt multumit 2021-11-19 282
305 Pastreaza pacea interioara 2021-11-14 28
306 Sa facem bunatatea normala 2021-11-13 34
307 Atragi ceea ce esti 2021-11-12 47
308 Cei 7 piloni ai maiestriei 2021-11-07 295
309 Cand vrei sa nu mai suferi 2021-11-06 47
310 Raspunde urii cu bunatate 2021-11-05 32
311 Cuvintele au putere 2021-10-30 38
312 Cand auzi chemarea, paseste inainte 2021-10-29 46
313 Genereaza bucurie 2021-10-24 28
314 Optimismul se invata 2021-10-23 35
315 Generozitatea te imbogateste 2021-10-22 55
316 Sindromul impostorului 2021-10-18 100
317 Creierul rezilient 2021-10-18 559
318 Un singur lucru 2021-10-15 29
319 Nebunia perseverentei 2021-10-10 26
320 Invata sa te ierti 2021-10-09 29
321 Anxietatea și credinta 2021-10-08 26
322 Cand Dumnezeu schimba creierul 2021-10-03 51
323 Descoperirea abundentei 2021-10-02 27
324 Vindecare și mantuire din trauma 2021-10-01 44
325 Intinereste ca vulturul 2021-09-26 28
326 Triunghiul dramei 2021-09-24 151
327 Cum sa iesi din postura de victima 2021-09-24 32
328 Pozitionarea in comunicare 2021-09-19 35
329 Comunicare cu perdea 2021-09-17 39
330 Tonul vocii in comunicare 2021-09-12 69
331 Limbajul emotional 2021-09-11 36
332 Prea mult EU in comunicare 2021-09-10 29
333 Vorbesti prea mult despre „tu” 2021-09-05 42
334 Cuvantul potrivit la momentul nepotrivit 2021-09-04 36
335 Evitarea conflictelor 2021-09-03 64
336 Masti in comunicare 2021-08-01 395
337 Presupunem ca ne intelege 2021-07-25 53
338 Stiluri de comunicare 2021-07-24 44
339 Vorbim mult, ascultam prea putin 2021-07-23 64
340 Gandirea pozitiva sanatoasa 2021-07-18 38
341 Gândirea pozitivă toxică 2021-07-17 39
342 Cum sa fii mai prezent in relatie 2021-07-16 36
343 Succesul nu e o optiune 2021-07-02 35
344 Fericirea ta si fericirea altora 2021-06-26 293
345 Alternative la fericire 2021-06-25 33
346 Imprieteneste-te cu tine insuti 2021-06-20 276
347 Gandurile automate 2021-06-19 84
348 Calmeaza-ti mintea cu un cuvant 2021-06-18 109
349 Cand vrei sa multumesti pe toata lumea 2021-06-13 143
350 Procrastinarea 2021-06-12 35
351 Greseli de parenting 2021-06-11 57
352 Frica de fericire 2021-06-06 66
353 Cum iti descoperi valorile 2021-06-05 35
354 Ce sunt valorile personale 2021-06-04 42
355 Ce este fericirea 2021-05-30 303
356 Mintea echilibrata 2021-05-29 40
357 Bucuria lucrurilor marunte 2021-05-28 32
358 Efortul calmului 2021-05-23 70
359 Cum sa treci peste eșec 2021-05-22 40
360 Teama de eșec 2021-05-21 36
361 Credinta lui Hristos 2021-05-16 147
362 Saltul terifiant al credinței 2021-05-15 47
363 Dezvoltarea personala cere sacrificiu 2021-05-14 46
364 Nevoia de relatii profunde 2021-05-07 404
365 Cand clachezi si simti ca nu mai poti 2021-05-02 52
366 Cand nu mai ai chef de nimic 2021-05-01 39
367 Atenția noastră cea de toate zilele 2021-04-30 92
368 Ce faci cand dai de greu 2021-04-25 129
369 Cum reduci stresul si agitatia 2021-04-24 36
370 Gândirea inutilă și reflecția eficientă 2021-04-23 48
371 Cand simti tristete fara motiv 2021-04-16 86
372 Nimanui nu-i pasa de libertatea ta 2021-04-09 49
373 Secretul influentei 2021-04-04 49
374 Cum sa produci schimbare in celalat 2021-04-03 49
375 Frica, povestea pe care ne-o spunem 2021-04-02 60
376 Schimbarea poate fi usoara 2021-03-19 66
377 Esenta ta 2021-03-12 59
378 De Ziua Femeii 2021-03-06 31
379 Vreau sa am, sa fac, sa fiu 2021-02-05 59
380 Prețul scopului 2021-01-31 41
381 Ratiunile inimi 2021-01-30 50
382 Mintea curajoasa 2021-01-29 242
383 Transforma negativitatea 2021-01-24 45
384 Gândul eternității 2021-01-23 44
385 De unde vin valorile 2021-01-22 39
386 Descoperă-ți valorile 2021-01-17 50
387 Miracolul ești tu 2021-01-16 46
388 Cum sa aduci mai multa bucurie 2021-01-15 46
389 Cand te simti fara valoare 2020-12-27 144
390 Autoevaluarea 2020-12-26 43
391 Mintea flexibila 2020-12-25 96
392 Triunghiul starii de bine 2020-12-18 40
393 Puterea credintei 2020-12-11 71
394 Speranta, un scut impotriva anxietatii 2020-12-04 51
395 Mintea reactiva si mintea receptiva 2020-11-23 50
396 Cine vrei sa devii 2020-11-17 78
397 Cum sa traiesti din plin 2020-11-11 96
398 Da un sens povestii tale 2020-11-10 78
399 Editia 3 2020-11-04 43
400 Editia 2 2020-11-03 40
401 Editia 1 2020-11-02 53