Toamna se pune la masă - Dovleac copt cu năut crocant și sos de tahini

EMISIUNEA: Iubim mâncarea sănătoasă
DATA INREGISTRARII: 26.10.2026
VIZUALIZARI: 3



Descarca inregistrarea


ULTIMELE EMISIUNI

# Titlu Data Vizualizari
1 Toamna se pune la masă - Dovleac copt cu năut crocant și sos de tahini 2026-10-26 2
2 Toamna se pune la masă - Salată caldă de varză roșie, năut și rodie 2026-10-21 33
3 Toamna se pune la masă - Tartă răsturnată cu ceapă roșie, cimbru și brânză de capră 2026-10-20 36
4 Toamna se pune la masă - Bulete coapte de mei cu mozzarella și cimbru 2026-10-19 3
5 Toamna se pune la masă - Falafel verde din mazăre și verdețuri 2026-10-07 37
6 Toamna se pune la masă - Budincă de quinoa cu cacao și zmeură 2026-10-06 44
7 oamna se pune la masă - Nuggets crocanți de tofu în crustă de porumb 2026-10-05 39
8 Toamna se pune la masă - Orez rumenit cu ou, mazăre și legume 2026-10-02 14
9 Toamna se pune la masă - Salată de bulgur cu struguri copți, feta și nuci 2026-10-01 8
10 Rețete pentru începutul școlii - Crochete din conopidă și fasole albă 2026-09-30 42
11 Rețete pentru începutul școlii - Galete cu prune și ricotta 2026-09-29 52
12 Rețete pentru începutul școlii - Crakers cu semințe și rozmarin 2026-09-28 61
13 Rețete pentru începutul școlii - Chifteluțe coapte din dovleac și brânză 2026-09-25 22
14 Rețete pentru începutul școlii - Salată de couscous cu năut și legume colorate 2026-09-24 55
15 Rețete pentru începutul școlii - Bastonașe de mămăligă cu parmezan și sos de iaurt 2026-09-23 82
16 Rețete pentru începutul școlii - Cupe coapte din ovăz, pară și scorțișoară 2026-09-22 86
17 Rețete pentru începutul școlii - Vafe sărate cu spanac și brânză 2026-09-21 63
18 Rețete pentru începutul școlii - Paste cremoase cu broccoli, iaurt și parmezan 2026-09-18 33
19 Rețete pentru începutul școlii - Biluțe energizante cu ovăz, cacao și curmale 2026-09-17 73
20 Rețete pentru începutul școlii - Quesadilla cu fasole roșie. porumb și brânză 2026-09-16 73
21 Rețete pentru începutul școlii - Biscuiți moi cu ovăz, unt de arahide și banană 2026-09-15 75
22 Rețete pentru începutul școlii - Mini pizza pe lipie integrală 2026-09-14 64
23 Rețete pentru începutul școlii - Budincă de chia cu iaurt și fructe 2026-09-11 54
24 Rețete pentru începutul școlii - Batoane de ovăz cu mere, nuci și scorțișoară 2026-09-10 69
25 Rețete pentru începutul școlii - Rulouri de lipie cu hummus, cremă de brănză și legume crocante 2026-09-09 90
26 Rețete pentru începutul școlii - Brioșe sărate cu ou, brânză și legume 2026-09-08 82
27 Rețete pentru începutul școlii - Clătite cu banană, ovăz și iaurt 2026-09-07 107
28 Rețete cu gust de vacanță - Chifteluțe de dovlecei la cuptor cu sos de iaurt și mărar 2026-07-31 82
29 Rețete cu gust de vacanță - Tartine cu cremă de ricotta, miere și nuci 2026-07-30 99
30 Rețete cu gust de vacanță - Limonadă cu pepene roșu și mentă 2026-07-29 108
31 Rețete cu gust de vacanță - Dovlecei umpluți cu brânză și ierburi aromatice 2026-07-28 122
32 Rețete cu gust de vacanță - Plăcintă cu prune și scorțișoară 2026-07-27 90
33 Rețete cu gust de vacanță - Salată de roșii cu brănză de vaci, busuioc și semințe 2026-07-24 53
34 Rețete cu gust de vacanță - Zacuscă proaspătă de vară 2026-07-23 111
35 Rețete cu gust de vacanță - Vinete umplute cu quinoa și legume 2026-07-22 71
36 Rețete cu gust de vacanță - Cornulețe fragede cu gem și vanilie 2026-07-21 109
37 Rețete cu gust de vacanță - Ardei copți marinați cu usturoi și pătrunjel 2026-07-20 117
38 Rețete cu gust de vacanță - Salată de fasole verde cu roșii și usturoi 2026-07-17 39
39 Rețete cu gust de vacanță - Dovlecei pane la cuptor cu sos de iaurt și usturoi 2026-07-16 100
40 Rețete cu gust de vacanță - Salată cu piersici coapte, rucola și nuci 2026-07-15 88
41 Rețete cu gust de vacanță - Vinete coapte cu iaurt și verdețuri 2026-07-14 42
42 Rețete cu gust de vacanță - Limonadă cu lavandă și miere 2026-07-13 92
43 Rețete cu gust de vacanță - Plăcintă de vară cu caise și migdale 2026-07-10 38
44 Rețete cu gust de vacanță - Salată de năut cu legume de vară și lămâie 2026-07-09 38
45 Rețete cu gust de vacanță - Înghețată de pepene galben și iaurt 2026-07-08 84
46 Rețete cu gust de vacanță - Salată grecească cu legume coapte de soare 2026-07-07 46
47 Rețete cu gust de vacanță - Mocktail răcoritor cu citrice și fructe de pădure 2026-07-06 37
48 Rețete cu gust de vacanță - Porumb copt cu unt și verdețuri 2026-07-03 47
49 Rețete cu gust de vacanță - Salată de paste cu pesto și legume de sezon 2026-07-02 38
50 Rețete cu gust de vacanță - Platou rece de vară cu legume și brânzeturi 2026-07-01 65
51 Rețete cu gust de vacanță - Smoothie tropical cu mango și banană 2026-06-30 100
52 Rețete cu gust de vacanță - Frigărui reci cu pepene și fructe de vară 2026-06-29 41
53 Rețete cu gust de vacanță - Cartofi copți cu sos de iaurt și mărar 2026-06-26 63
54 Rețete cu gust de vacanță - Cireșe, iaurt și granola 2026-06-25 131
55 Rețete cu gust de vacanță - Bruschete de vară cu roșii și mozzarella 2026-06-24 82
56 Rețete cu gust de vacanță - Piersici coapte cu miere și nuci 2026-06-23 183
57 Rețete cu gust de vacanță - Latte rece din cicoare și cereale cu scorțișoară 2026-06-22 89
58 Rețete cu gust de vacanță - Tzatziki și legume reci pentru seri calde 2026-06-19 72
59 Rețete cu gust de vacanță - Limonadă cu miere și busuioc 2026-06-18 35
60 Rețete cu gust de vacanță - Prăjitură pufoasă cu vișine 2026-06-17 125
61 Rețete cu gust de vacanță - Wrap rece cu hummus și legume crocante 2026-06-16 35
62 Rețete cu gust de vacanță - Salată de pepene roșu cu brânză și mentă 2026-06-15 28
63 Rețete cu gust de vacanță - Înghețată de iaurt cu fructe de pădure 2026-06-12 36
64 Rețete cu gust de vacanță - Sandwichuri colorate pentru drum și excursii 2026-06-11 80
65 Rețete cu gust de vacanță - Fresh de portocale și piersici 2026-06-10 121
66 Rețete cu gust de vacanță - Gofre pufoase cu fructe și miere 2026-06-09 54
67 Rețete de Ziua Copilului - Biluțe dulci cu ovăz, cocos și cacao 2026-06-08 37
68 Rețete de Ziua Copilului - Limonadă roz cu căpșuni și mentă 2026-06-05 35
69 Rețete de Ziua Copilului - Griș cu lapte și căpșuni proaspete 2026-06-04 67
70 Rețete de Ziua Copilului - Pizza dulce cu iaurt și fruncte 2026-06-03 81
71 Rețete de Ziua Copilului - Biscuiți cu ovăz și mere coapte 2026-06-02 95
72 Rețete de Ziua Copilului - Desert festiv în pahar cu iaurt, fructe și granola 2026-06-01 39
73 Rețete de Ziua Copilului - Înghețată rapidă din banane și cacao 2026-05-29 39
74 Rețete de Ziua Copilului - Mini clătire cu ricotta, miere și fructe 2026-05-28 39
75 Rețete de Ziua Copilului - Frigărui dulci cu fructe și sos de iaurt cu vanilie 2026-05-27 135
76 Rețete de primăvară - Lipii cu fasole bătută și legume proaspete 2026-05-26 52
77 Rețete de primăvară - Căpșuni marinate cu mentă și lămâieRețete de primăvară - Căpșuni marinate cu mentă și lămâie 2026-05-25 35
78 Rețete de primăvară - Dovlecei la grătar cu iaurt și verdețuri 2026-05-22 39
79 Rețete de primăvară - Salată crocantă cu varză roșie, morcov și semințe 2026-05-21 156
80 Rețete de primăvară - Couscous cu legume și lămâie 2026-05-20 113
81 Rețete de primăvară - Supă rece de iaurt cu castraveți și mărar 2026-05-19 45
82 Rețete de primăvară - Mămăligă cremoasă cu ciuperci trase la tigaie și verdețuri 2026-05-18 92
83 Rețete de primăvară - Salată de mazăre cu brânză proaspătă și mentă 2026-05-15 30
84 Rețete de primăvară - Smoothie cu căpșuni, banană și iaurt 2026-05-14 41
85 Rețete de primăvară - Tartine calde cu brânză, roșii și oregano 2026-05-13 114
86 Rețete de primăvară - Salată de dovlecel crud cu lămâie și parmezan 2026-05-12 39
87 Rețete de primăvară - Paste integrale cu sos de roșii, usturoi și busuioc 2026-05-11 65
88 Rețete de primăvară - Salată de linte cu legume coapte și dressing de lămâie 2026-05-04 36
89 Rețete de primăvară - Platou românesc cu frigărui de legume, cartofi copți, crudități și brânzeturi (1 Mai) 2026-05-01 41
90 Rețete de primăvară - Wrap de primăvară cu legume, hummus și sos de tahini 2026-04-30 94
91 Rețete de primăvară - Desert cu căpșuni, ricotta și miere 2026-04-29 93
92 Rețete de primăvară - Supă cremă de dovlecel cu mentă 2026-04-28 44
93 Rețete de primăvară - Chifteluțe de legume la cuptor cu sos de iaurt 2026-04-27 39
94 Rețete de primăvară - Orez cu sparanghel și lămâie 2026-04-24 103
95 Rețete de primăvară - Salată de castraveți cu iaurt, usturoi și mărar 2026-04-23 38
96 Rețete de primăvară - Ouă coapte în sos de roșii cu verdețuri 2026-04-22 124
97 Rețete de primăvară - Salată de bulgur cu legume și ierburi 2026-04-21 45
98 Rețete de primăvară - Supă ușoară de legume cu tăiței de casă sau integrali 2026-04-17 50
99 Rețete de primăvară - Pastă de leurdă cu nuci și lămâie 2026-04-16 128
100 Rețete de primăvară - Salată de cartofi noi cu ridichi și dressing de iaurt 2026-04-15 157
101 Rețete anti-risipă după Paște - Wrap cu resturi de friptură și legume proaspete 2026-04-14 77
102 Rețete anti-risipă după Paște - Salată consistentă cu ouă, iaurt și verdețuri 2026-04-13 44
103 Rețete festive de Paște - Cartofi noi la cuptor cu ierburi și sos fin de iaurt cu lămâie 2026-04-10 55
104 Rețete festive de Paște - Salată cu spanac ridichi ou și dressing de muștar 2026-04-09 51
105 Rețete festive de Paște - Ouă umplute cu cremă fină de brânză și verdețuri 2026-04-08 155
106 Rețete de primăvară - Desert rapid cu iaurt căpșuni și fulgi de migdale 2026-04-07 126
107 Rețete de primăvară - Frittata cu spanac ceapă verde și brânză 2026-04-06 53
108 Rețete de primăvară - Lipii integrale cu hummus și legume crude 2026-04-03 52
109 Rețete de primăvară - Orez cu legume primăvară și lămâie 2026-04-02 40
110 Rețete de primăvară - Tartine cu cremă de brânză castravete și verdețuri 2026-04-01 118
111 Rețete de primăvară - Supă de mazăre cu mentă și crutoane integrale 2026-03-31 76
112 Rețete de martie - Supă de primăvară timpurie cu verdețuri și lămâie 2026-03-27 46
113 Dovleac copt cu tahini și semințe 2026-03-26 53
114 Omletă cu verdețuri timpurii 2026-03-24 43
115 Cartofi copți cu sos de iaurt și usturoi 2026-03-23 46
116 Salată de varză albă cu măr și chimen 2026-03-20 57
117 Rețete de martie - Tocăniță ușoară de ciuperci cu usturoi și pătrunjel 2026-03-18 151
118 Rețete de martie - Terci de ovăz cu măr scorțișoară și semințe de in 2026-03-17 48
119 Rețete de martie - Sandwich cald cu hummus și leurdă 2026-03-16 42
120 Rețete de martie - Salată de citrice cu morcov și semințe 2026-03-13 43
121 Rețete de martie - Orez cu legume verzi și semințe de dovleac 2026-03-12 41
122 Rețete de martie - Pastă tartinabilă de linte cu lămâie și leurdă 2026-03-11 124
123 Rețete de martie - Piure de rădăcinoase cu leurdă proaspătă 2026-03-10 39
124 Rețete de martie - Ruladă fină de spanac cu ricotta și nucă prăjită 2026-03-09 39
125 Rețete de martie - Mere coapte cu ghimbir și nucă 2026-03-06 40
126 Rețete de martie - Tartine cu cremă de brânză și leurdă 2026-03-05 53
127 Rețete de martie - Supă cremă de cartof cu leurdă 2026-03-04 75
128 Rețete de martie - Salată caldă de morcov și linte 2026-03-03 48
129 Rețete de martie - Supă clară de legume cu usturoi copt 2026-03-02 152
130 Rețete de iarnă - Pere coapte cu scorțișoară și nucă 2026-02-26 35
131 Sandwich cald cu cașcaval și legume la tigaie 2026-02-25 138
132 Pâine prăjită cu ricotta și măr copt 2026-02-24 138
133 Terci de griș cu lapte vegetal și vanilie 2026-02-23 36
134 Rețete de iarnă - Chifteluțe de dovlecel și morcov la cuptor 2026-02-20 60
135 Rețete de iarnă - Cremă de brânză cu verdețuri și ardei copți 2026-02-19 53
136 Rețete de iarnă - Salată caldă de cartofi cu ceapă roșie și muștar 2026-02-18 118
137 Rețete de iarnă - Pastă tartinabilă de mazăre cu mentă 2026-02-17 123
138 Rețete de iarnă - Salată de morcov ras cu portocală și semințe de floarea-soarelui 2026-02-16 44
139 Rețete de iarnă - Dovlecel umplut cu legume și orez la cuptor 2026-02-13 40
140 Rețete de iarnă - Fasole verde cu usturoi și lămâie 2026-02-12 119
141 Rețete de iarnă - Supă cu tăiței de orez - legume și ghimbir 2026-02-11 123
142 Rețete de iarnă - Varză dulce călită cu boia afumată și semințe de chimen 2026-02-10 109
143 Rețete de iarnă - Mazăre scăzută cu morcov și sos de roșii 2026-02-09 40
144 Rețete de iarnă - Supă de dovleac plăcintar cu chimion 2026-02-06 35
145 Rețete de iarnă - Supă de ceapă dulce (fără brânză) 2026-02-04 156
146 Rețete de iarnă - Ciorbă ușoară de praz cu borș și leuștean 2026-02-03 163
147 Rețete de iarnă - Supă de năut cu lămâie și pătrunjel 2026-02-02 54
148 Rețete pentru un început de an sănătos - Salată cu sfeclă coaptă - iaurt - nuci și lămâie 2026-01-29 127
149 Rețete pentru un început de an sănătos - Biscuiți de ovăz cu banane și nuci 2026-01-28 158
150 Rețete pentru un început de an sănătos - Budincă de chia cu lapte vegetal și compot rapid de mere 2026-01-27 46
151 Rețete pentru un început de an sănătos - Tocăniță de năut cu roșii și condimente blânde 2026-01-26 47
152 Rețete pentru un început de an sănătos - Pastă tartinabilă de linte roșie cu turmeric și lămâie 2026-01-23 46
153 Rețete pentru un început de an sănătos - Omletă vegetală din făină de năut cu legume 2026-01-22 53
154 Rețete pentru un început de an sănătos - Pilaf de hrișcă cu legume și pătrunjel verde 2026-01-21 166
155 Rețete pentru un început de an sănătos - Cartof dulce copt cu sos de iaurt și tahini 2026-01-20 45
156 Rețete pentru un început de an sănătos - Supă miso – cu tofu - legume și alge 2026-01-19 161
157 Rețete pentru un început de an sănătos - Supă cremă de conopidă cu usturoi copt și semințe de susan 2026-01-16 64
158 Rețete pentru un început de an sănătos - Lipii integrale cu avocado - brânză cottage și salată crocantă 2026-01-15 66
159 Rețete pentru un început de an sănătos - Salată caldă de linte cu morcov copt - ceapă roșie și dressing de portocală 2026-01-14 238
160 Rețete pentru un început de an sănătos - Hummus de sfeclă cu cremă de hrean și pâinici integrale 2026-01-13 56
161 Rețete pentru un început de an sănătos - Smoothie verde revitalizant cu kiwi - spanac și ghimbir 2026-01-12 60
162 Rețete pentru un început de an sănătos - Wrap-uri integrale cu hummus verde și castravete 2026-01-09 68
163 Rețete pentru un început de an sănătos - Terci cremos de ovăz cu măr copt nuci și scorțișoară 2026-01-08 60
164 Rețete pentru un început de an sănătos - Ciocolată caldă cu cacao portocală și lapte vegetal 2026-01-07 85
165 Rețete pentru un început de an sănătos - Buddha bowl cu quinoa edamame și legume colorate 2026-01-06 119
166 Rețete pentru un început de an sănătos - Salată crunchy cu varză morcov și sos cremos de iaurt 2026-01-05 42
167 Rețete pentru un început de an sănătos - Supă detoxifiantă cu țelină măr verde și semințe de dovleac 2026-01-02 42
168 Rețete festive de Revelion - Tartine cu creme colorate 2026-01-01 47
169 Rețete festive de Revelion - Dulce de noapte târzie - trufe și micul dejun de 1 ianuarie - budincă de chia cu citrice 2025-12-31 100
170 Rețete festive de Revelion - Bufet cald - mini-quiche cu legume și cartofi baby copți cu rozmarin și usturoi 2025-12-30 85
171 Rețete festive de Crăciun - Coroniță aperitiv cu legume cremă de brânză și verdețuri 2025-12-29 40
172 Rețete festive de Crăciun - Mini-tarte cu ciocolată neagră portocală și migdale 2025-12-26 41
173 Rețete festive de Crăciun - Tartă cu brânză dulce merișoare și portocală 2025-12-25 48
174 Rețete festive de Crăciun - Ruladă cu cremă de brânză spanac și merișoare 2025-12-24 185
175 Rețete festive de Crăciun - Pate de hribi cu unt de caju 2025-12-23 48
176 Rețete de iarnă - Budincă de griș cu lapte vegetal vanilie și coajă de portocală 2025-12-22 36
177 Rețete de iarnă - Brioșe sărate cu brânză cottage mărar și fulgi de chilli 2025-12-19 46
178 Rețete de iarnă - Pastă tartinabilă de fasole roșie cu cimbru și lămâie 2025-12-18 44
179 Rețete de iarnă - Orzotto cu ciuperci și suc de mere 2025-12-17 72
180 Rețete de iarnă - Supă cremă de gulie cu usturoi copt și semințe 2025-12-16 52
181 Rețete de iarnă - Tartă de iarnă cu pere și nucă 2025-12-15 38
182 Rețete de iarnă - Salată caldă de sfeclă coaptă cu brânză cottage și nuci 2025-12-12 68
183 Rețete de iarnă - Ghiveci de iarnă cu rădăcinoase mazăre și bulion 2025-12-11 44
184 Rețete de iarnă - Turtă dulce moale cu îndulcire naturală 2025-12-10 229
185 Rețete de iarnă - Orez cu lapte cu portocală și scorțișoară 2025-12-09 39
186 Rețete de iarnă - Pâinici pufoase cu usturoi și ierburi aromatice 2025-12-08 139
187 Rețete de iarnă - Varză roșie călită cu mere și stafide 2025-12-05 52
188 Rețete de iarnă - Plăcintă rustică cu cartofi ceapă și ciuperci 2025-12-04 38
189 Rețete de iarnă - Tocăniță de cartofi dulci cu linte roșie și curry blând 2025-12-03 74
190 Rețete de iarnă - Supă cremă de păstârnac și măr 2025-12-02 34
191 Ediție specială de Ziua Națională a României - Fasole bătută cu ceapă caramelizată și pită rumenă 2025-12-01 37
192 Rețete de toamnă - Tocăniță rustică de legume cu ierburi aromatice 2025-11-28 56
193 Rețete de toamnă - Salată caldă cu conopidă coaptă mere și nuci 2025-11-27 40
194 Rețete de toamnă - Gratin de legume de toamnă 2025-11-26 132
195 Rețete de toamnă - Clafoutis cu prune 2025-11-25 148
196 Rețete de toamnă - Cozonăcei sărați cu dovleac și semințe 2025-11-24 49
197 Rețete de toamnă - Pate de ciuperci si nuci 2025-11-21 41
198 Rețete de toamnă - Chiftelute de linte si legume la cuptor 2025-11-20 43
199 Rețete de toamnă - Lasagna cu dovleac și ricotta 2025-11-19 231
200 Rețete de toamnă - Budincă de dovleac și cartof dulce 2025-11-18 58
201 Rețete de toamnă - Mere coapte cu nuci scorțișoară miere și ovăz 2025-11-17 40
202 Rețete de toamnă - Lipii din făină integrală și semințe 2025-11-14 37
203 Rețete de toamnă - Salată caldă cu năut dovleac copt și dressing de tahini 2025-11-13 36
204 Rețete de toamnă - Cartofi umpluți cu legume 2025-11-12 274
205 Rețete de toamnă - Supă cremă cu morcovi și ghimbir 2025-11-11 34
206 Retete de toamna - Quinoa legume si seminte 2025-11-10 48
207 Retete de toamna - Mini rulouri cu tofu si legume 2025-11-06 132
208 Retete de toamna - Frozen yogurt cu nuci si miere 2025-11-04 38
209 Retete de toamna - Biscuiti crocanti cu iaurt si ovaz 2025-11-03 36
210 Retete de toamna - Sandvis cu branza cottage si legume 2025-10-31 40
211 Retete de toamna - Mousse sau inghetata de avocado si arahide 2025-10-30 29
212 Retete de toamna - Painici integrale 2025-10-28 39
213 Retete de toamna - Crengute cu mere si scotisoara 2025-10-27 109
214 Retete de toamna - Tocanita de linte verde cu morcov si cimbru 2025-10-23 36
215 Retete de toamna - Biscuiti de ovaz cu mere si stafide 2025-10-22 135
216 Retete de toamna - Sandvis cu pasta de avocado si rosii uscate 2025-10-20 35
217 Retete de toamna - Pilaf de orez cu dovleac si stafide 2025-10-17 86
218 Retete de toamna - Mousse de castane 2025-10-15 177
219 Retete de toamna - Mini rulouri cu spanac si branza 2025-10-14 43
220 Retete de toamna - Parfait cu iaurt pere si nuci caramelizate 2025-10-13 78
221 Retete de toamna - Tarta rustica cu prune 2025-10-10 50
222 Retete de toamna - Curry bland cu naut si dovleac 2025-10-09 34
223 Retete de toamna - Quiche fara crusta cu legume si branza 2025-10-07 92
224 Retete de toamna - Budinca de ovaz cu dovleac si scortisoara 2025-10-06 42
225 Retete de toamna - Sarmale vegetariene cu orez si ciuperci 2025-10-03 43
226 Retete de toamna - Salata calda de dovleac copt cu rucola si seminte 2025-10-02 102
227 Retete de toamna - Briose de pere si nuci 2025-10-01 121
228 Retete de toamna - Ghiveci de legume la cuptor 2025-09-30 104
229 Retete de toamna - Bruschete cu pasta de vinete coapte si rosii uscate 2025-09-29 122
230 Retete de toamna - Chec cu morcov nuci si scortisoara 2025-09-26 61
231 Retete de toamna - Supa de linte rosie cu legume 2025-09-25 38
232 Retete de toamna - Varza calita cu mere si chimen 2025-09-24 93
233 Retete de toamna - Crumble cu prune si ovaz 2025-09-23 120
234 Retete de toamna - Tocănita de fasole verde cu rosii si usturoi 2025-09-22 124
235 Retete de toamna - Budinca de orez cu pere caramelizate 2025-09-19 38
236 Retete de toamna - Humus cu dovleac copt si paine integrala 2025-09-18 53
237 Retete de toamna - Placinta foi cu mere si scortisoara 2025-09-17 133
238 Retete de toamna - Chiftelute de dovleac cu branza 2025-09-16 285
239 Retete de toamna - Musaca din linte si cartofi 2025-09-15 105
240 Retete de toamna - Tartine cu pasta de sfecla si hrean 2025-09-12 143
241 Retete de toamna - Gutui coapte cu nuci si miere 2025-09-10 134
242 Retete de toamna - Tocanita de ciuperci cu mamaliga 2025-09-09 77
243 Retete de toamna - Supa de dovleac cu ghimbir si mere 2025-09-08 180
244 Idei de gustari pentru copii - Inghetata vegana - sandwich cu tofu si vanilie 2025-07-31 45
245 Idei de gustari pentru copii - Inghetata - sandwich cu branza dulce si biscuiti integrali 2025-07-30 177
246 Idei de gustari pentru copii - Inghetata vegana - sandwich cu biscuiti integrali 2025-07-29 44
247 Idei de gustari pentru copii - Inghetata vegana - Iaurt inghetat cu fructe si seminte 2025-07-28 230
248 Idei de gustari pentru copii - Inghetata - Iaurt inghetat cu nuci și miere 2025-07-25 42
249 Idei de gustari pentru copii - Inghetata cremoasa cu unt de arahide si banane 2025-07-24 48
250 Idei de gustari pentru copii - Inghetata de avocado si cacao 2025-07-23 272
251 Idei de gustari pentru copii - Inghetata de banane si mango 2025-07-22 46
252 Idei de gustari pentru copii - Painici cu dovlecel si morcov 2025-07-21 172
253 Idei de gustari pentru copii - Placinta cu mere vegana - fara zahar 2025-07-18 180
254 Idei de gustari pentru copii - Mini tarte cu branza spanac si porumb 2025-07-17 151
255 Idei de gustari pentru copii - Batoane din branza cottage si broccoli 2025-07-16 130
256 Idei de gustari pentru copii - Mini briose vegane cu banana si morcov 2025-07-15 167
257 Idei de gustari pentru copii - Crackers cu morcovi si seminte de in 2025-07-14 155
258 Idei de gustari pentru copii - Muffins cu banane si migdale 2025-07-09 222
259 Idei de gustari pentru copii - Borcanele colorate cu iaurt chia si fructe 2025-07-08 263
260 Idei de gustari pentru copii - Omlete mici in forme haioase 2025-07-07 112
261 Idei de gustari pentru copii - Chiftelute de linte 2025-07-04 53
262 Idei de gustari pentru copii - Cheesecake proteic fara zahar 2025-07-03 52
263 Idei de gustari pentru copii - Painici rapide cu chia 2025-07-02 52
264 Idei de gustari pentru copii - Inghetata cu banane si fructe de padure 2025-07-01 182
265 Idei de gustari pentru copii - Clatite aperitiv cu branza 2025-06-30 198
266 Idei de gustari pentru copii - Briose sarate cu malai si legume 2025-06-27 47
267 Idei de gustari pentru copii - Cartof dulce copt cu iaurt si parmezan 2025-06-26 37
268 Idei de gustari pentru copii - Rulouri crocante din castravete si crema de branza 2025-06-25 45
269 Idei de gustari pentru copii - Paharele in straturi cu chia si mango 2025-06-24 50
270 Idei de gustari pentru copii - Batoane energizante 2025-06-23 130
271 Idei de gustari pentru copii - Chiftelute de legume 2025-06-20 149
272 Idei de gustari pentru copii - Gustare verde - pasta de mazare cu menta 2025-06-19 52
273 Idei de gustari pentru copii - Crackers din seminte si faina integrala 2025-06-18 219
274 Idei de gustari pentru copii - Briose cu banana ovaz si iaurt 2025-06-17 137
275 Idei de gustari pentru copii - Sticks-uri crocante de legume la cuptor 2025-06-16 210
276 Idei de gustari pentru copii - Biscuiti crocanti cu seminte si miere 2025-06-13 42
277 Idei de gustari pentru copii - Triunghiuri cu hummus si legume proaspete 2025-06-12 66
278 Idei de gustari pentru copii - Chipsuri crocante de mere 2025-06-11 105
279 Idei de gustari pentru copii - Muffins cu morcov si mar 2025-06-10 34
280 Idei de gustari pentru copii - Quesadilla cu legume si branza 2025-06-09 132
281 Idei de gustari pentru copii - batoane moi de ovăz cu banană și măr 2025-06-06 52
282 Idei de gustari pentru copii - biluțe de orez cu legume și brânză 2025-06-05 36
283 Idei de gustari pentru copii - Mini-omlete caprese sau cu broccoli 2025-06-04 131
284 Idei de gustari pentru copii - Pancakes cu sfecla rosie si afine 2025-06-03 41
285 Idei de gustari pentru copii - Frigarui de fructe - Bastonase de legume cu diverse sosuri 2025-06-02 78
286 Idei de gustari pentru copii - Biscuiti moi cu fulgi de ovaz si zmeura 2025-05-30 47
287 Idei de gustari pentru copii - Saratele fragede cu iaurt si parmezan 2025-05-29 46
288 Idei de gustari pentru copii - Branza cottage - Felii de para cu ricotta - Briose sarate 2025-05-28 46
289 Idei de gustari pentru copii - Sandwichuri sanatoase 2025-05-27 80
290 Idei de gustari pentru copii - Briose cu capsuni si iaurt 2025-05-26 84
291 Idei de gustari - Salata simpla cu naut - Baton de mozzarella 2025-05-23 44
292 Idei de gustari - Briose cu oua si legume 2025-05-22 51
293 Idei de gustari - Legume coapte si pasta de avocado cu leurda 2025-05-21 61
294 Idei de gustari - Shake proteic - Bautura calda din cicoare de cereale 2025-05-20 66
295 Idei de gustari - Fructe si chipsuri din legume 2025-05-19 96
296 Idei de gustari - Bomboane raw cu nuci mar si scortisoara 2025-05-16 48
297 Idei de gustari - Prajiturele moi cu banane - Rulouri de lipie cu avocado si legume 2025-05-15 47
298 Idei de gustari - Crema de caju cu rosii uscate si marar - Snack crocant din naut 2025-05-14 108
299 Idei de gustari - Budinca de chia cu fructe - Pasta de curmale 2025-05-13 85
300 Idei de gustari - Crackers integrali cu crema de branza si masline - Felii de mar cu unt de arahide si seminte de susan 2025-05-12 49
301 Idei de gustari - Tartine cu avocado si seminte - Iaurt cu granola si scortisoara 2025-05-06 101
302 Idei de gustari - Hummus cu bastonase de legume - Bilute de ovaz si curmale 2025-05-05 149
303 Idei de gustari - Salata de quinoa cu legume si avocado - Iaurt grecesc cu miere si nuci caramelizate 2025-05-02 38
304 Gratarul de 1 mai - Mici vegani - Start maratonul sanatatii - 42 de zile fara zahar 2025-05-01 61
305 Idei de gustari - Mix de nuci si seminte condimentate - Batoane cu nuci si stafide 2025-04-30 111
306 Idei de gustari - Crema de tofu cu cacao si curmale - Mini wrap cu avocado si rosii uscate 2025-04-29 107
307 Retete rapide si usoare - Budinca de broccoli si branza - Mousse de banaba si cacao (fara zahar) 2025-04-28 304
308 Retete rapide si usoare - Bol cu orez legume si sos de unt de arahide - Tocanita de naut cu rosii si usturoi 2025-04-25 146
309 Retete rapide si usoare - Tocanita de linte rosie cu legume - Chiftelute crocante din quinoa 2025-04-24 161
310 Retete anti-risipa dupa Paste - Budinca de cozonac ramas - Tartine cu salata beouf - Sandwich-uri cu friptura 2025-04-23 92
311 Retete anti-risipa dupa Paste - Frittata cu legume si branzeturi ramase - Desert cu cozonac ramas si iaurt 2025-04-22 61
312 Retete festive de Paste - Ruladă cu cremă de brânză și ardei copt - Mini cozonaci vegani si fara zahar 2025-04-21 115
313 Retete festive de Paste -Tarta cu branza si spanac 2025-04-18 231
314 Retete rapide si usoare -Tacos cu ciuperci și avocado - Hummus cu sfecla rosie 2025-04-17 53
315 Retete rapide si usoare - Sos alb cu hribi și gorgonzola - Varza de bruxelles cu parmezan si lamaie 2025-04-16 46
316 Retete rapide si usoare - Pak choi cu ciuperci și ghimbir - Fusilli alla verdure 2025-04-15 257
317 Tagliatelle cu spanac si ricotta - Friptura de pleurotus cu orez fructe uscate si nuci 2025-04-14 274
318 Retete rapide si usoare - Pasta de fasole cu unt de arahide - Supa de legume cu nap 2025-04-11 77
319 Retete rapide si usoare - Mic dejun - Briose frittata - Pasta de ardei rosu si migdale 2025-04-10 68
320 Mic dejun - Ardei cu crema de telemea - Ciuperci cu usturoi si maioneza 2025-04-09 279
321 Mic dejun - Clatite americane cu quark - Chia cu pere si lapte de cocos 2025-04-08 76
322 Mic dejun - Omleta dulce din spuma cu capsuni si mascarpone - Pancakes cu iaurt grecesc 2025-04-07 169
323 Mic dejun - Sandwich cu pasta de naut si legume proaspete - Smoothie pregatit din timp 2025-04-04 231
324 Retete rapide si usoare - Mic dejun - Mini quiche cu spanac 2025-04-03 48
325 Mic dejun - Burrito cu ou si avocado - Smoothie la bol cu chefir spanac si ananas 2025-04-02 114
326 Retete rapide si usoare - Mic dejun - Friganele vegane - Toast cu avocado iaurt si miere 2025-04-01 169
327 Mic dejun - Terci rece cu dovleac - Smoothie cu broccoli si telina 2025-03-31 175
328 Mic dejun - Frittata cu ciuperci si spanac - Bol cu iaurt si fructe 2025-03-28 48
329 Mic dejun - Terci cu ovaz si nuci - Vafe sarate 2025-03-27 62
330 Mic dejun - Toast cu avocado - Pancakes proteice - Smoothie cu chefir 2025-03-26 72
331 Salata cu radacinoase coapte si nuci - Desert in coaja de portocala 2025-03-25 54
332 Ciuperci umplute - Omleta in tortilla - Cocktail cu capsuni 2025-03-24 183
333 Beneficiile alimentelor picante - Penne Arrabiatta 2025-03-21 54
334 Salata orientala - Bautura cu lapte batut si menta 2025-03-20 63
335 Burger cu ciuperci - Batoate cu banane si miere 2025-03-19 53
336 Retete rapide si usoare - Chiftele de naut - Crackers cu vinete si branza de capra 2025-03-18 219
337 Retete rapide si usoare - Smoothie bowl cu zmeura - Salata de pepene galben avocado si mozzarella 2025-03-17 131
338 Retete rapide si usoare - Supa crema de rosii coapte cu chipsuri de parmezan - Salata cu fasole si ardei copti 2025-03-14 48
339 Retete rapide si usoare - Crema tartinabila cu mazare si avocado - Pleurotus cu marar 2025-03-13 45
340 Retete rapide si usoare - Gofre cu spanac - Fursecuri cu unt de arahide 2025-03-12 49
341 Retete rapide si usoare - Salata de oua - Paste cu fasole 2025-03-11 51
342 Retete rapide si usoare - Pancakes cu mazare si ovaz - Bruschete cu ciuperci marinate 2025-03-10 227
343 Retete rapide si usoare - Hummus cu ceapa caramelizata - Salata vegetariana 2025-03-07 49
344 Retete rapide si usoare - Clatite vegane cu spanac si crema de caju cu rosii 2025-03-06 59
345 Retete rapide si usoare - Paste cu usturoi si parmesan - supa curry de legume 2025-03-05 65
346 Retete rapide si usoare - Dovlecei umpluti - salata de fasole verde cu sos 2025-03-04 65
347 Retete rapide si usoare - Bruschete cu branza brie si rosii cherry - Cartofi si ciuperci la cuptor cu branza si verdeturi 2025-03-03 260
348 Retete rapide si usoare - Crackers cu seminte - Salata cu oua broccoli si mar - Briose cu masline 2025-02-28 86
349 Retete rapide si usoare - Frigarui picante cu tofu si legume - Salata de orez basmati 2025-02-27 67
350 Retete rapide si usoare - Paste cu hummus si avocado - Pere coapte cu nuca 2025-02-26 55
351 Retete rapide si usoare - Salata de andive cu branza si nuci - Prajitura din ovaz si banana 2025-02-25 77
352 Retete rapide si usoare - Supa cu ciuperci si legume - Paste cu mascarpone 2025-02-24 89
353 Retete rapide si usoare - Salata de mazare cu tofu prajit - batoane de cereale 2025-02-21 106
354 Retete rapide si usoare - Salata cu quinoa si tofu - Orez cu zucchini 2025-02-20 95
355 Retete rapide si usoare - Mancare de grau spelta - Pancakes cu ovaz si branza 2025-02-19 65
356 Retete rapide si usoare - Supa crema de sparanghel - Clatite din linte 2025-02-18 64
357 Retete rapide si usoare - Gnocchi cu zucchini - Salata cu naut si sfecla 2025-02-17 65
358 Retete rapide si usoare - Paste cu sos de ardei - piure de mazare 2025-02-14 83
359 Retete rapide si usoare - Salata de broccoli cu dressing cremos 2025-02-13 70
360 Retete rapide si usoare - Curry de naut - Cartofi dulci crocanti 2025-02-12 69
361 Retete rapide si usoare - Cartofi si dovlecei la tigaie cu salata de rucola 2025-02-11 60
362 Retete rapide si usoare - Maioneza din oua fierte 2025-02-07 63
363 Retete rapide si usoare - Salata de vinete la grill - Dovlecei cu vinegreta 2025-02-06 58
364 Retete rapide si usoare - Briose sarate cu legume 2025-02-03 450
365 Retete rapide si usoare - Toast cu avocado - Salata Caprese - Pesto 2025-01-31 65
366 Retete rapide si usoare - Dovlecei umpluti cu orez - Salata couscous 2025-01-30 61
367 Retete rapide si usoare - Conopida gratinata - Tocanita de ciuperci si praz 2025-01-29 58
368 Trei retete gata in 15 minute - salata de legume la gratar 2025-01-27 253
369 Retete gata in 15 minute - Mancare de naut cu ciuperci 2025-01-24 72
370 Retete gata in 15 minute - Shakshuka 2025-01-23 65
371 Iarba de lamaie - lemongrass 2025-01-22 42
372 Supa ramen - reteta simpla si delicioasa 2025-01-21 78
373 Ridichea Daikon - in salate - supe - murata 2025-01-20 252
374 Porumbele - fructele de padure vedeta 2025-01-17 70
375 Alimente cu continut ridicat de sodiu 2025-01-16 61
376 Mirin - condimentul asiatic dulce - sushi - teriyaki 2025-01-15 74
377 Matcha - ceai - smoothie sau desert 2025-01-14 81
378 Alimente care contin prebiotice 2025-01-13 105
379 Retete festive - pateuri cu spanac - painici cu ovaz 2024-12-31 146
380 Retete festive - ciuperci umplute - briose cu branza - punch 2024-12-27 187
381 Retete festive de Craciun - placinte cu legume - cozonac vegan - crema de alune cu avocado 2024-12-25 58
382 Retete festive de Craciun - placinte cu legume - tartine cu ciuperci 2024-12-24 57
383 Pasta miso - supa miso 2024-12-23 55
384 Alimente si bauturi cu electroliti 2024-12-20 84
385 Kimchi - varza murata iute 2024-12-19 60
386 Zaharul de cocos 2024-12-18 257
387 Ceaiul verde 2024-12-17 195
388 Alimente bogate in probiotice 2024-12-16 95
389 Maiaua - starter 2024-12-13 59
390 Siropul de agave 2024-12-12 61
391 Ciresele amare - proaspete sau deshidratate 2024-12-11 104
392 Kombucha 2024-12-10 69
393 Sfecla elvetiana - la tigaie sau chipsuri 2024-12-09 78
394 Vitamina P - flavonoizii 2024-12-06 57
395 Alimente bogate in vitamina E 2024-12-05 57
396 Alimente bogate in vitamina A 2024-12-04 86
397 Alimente care contin gluten (toamna-iarna) 2024-12-03 57
398 Alimente bogate in vitamina B3 2024-12-02 162
399 Alimente sanatoase cu continut de carbohidrati 2024-11-29 40
400 Alimente bogate in grasimi vegetale 2024-11-28 70
401 Alimente bogate in vitamina B2 2024-11-27 60
402 Alimente bogate in vitamina K2 2024-11-26 66
403 Alimente bogate in vitamina B1 2024-11-25 185
404 Alimente bogate in vitamina 12 2024-11-22 60
405 Alimente bogate in vitamina B9 2024-11-21 58
406 Alimente bogate in vitamina D 2024-11-20 46
407 Alimente bogate in vitamina C 2024-11-19 64
408 Alimente bogate in zinc 2024-11-18 49
409 Alimente bogate in colagen 2024-11-15 47
410 Alimente bogate in proteine 2024-11-14 44
411 Alimente bogate in potasiu 2024-11-13 45
412 Alimente bogate in calciu 2024-11-12 49
413 Alimente bogate in fibre 2024-11-11 53
414 Alimente bogate in magneziu 2024-11-08 68
415 Alimente bogate in fier 2024-11-07 47
416 Fava greceasca - mazare galbena 2022-12-10 404
417 Indulcitori naturali - pasta si sirop de curmale 2022-12-08 119
418 Fasole coapta in sos de rosii 2022-12-07 163
419 Mancare de varza murata calita cu mamaliguta 2022-11-30 129
420 Supa crema de praz cu cartofi 2022-11-29 91
421 Risotto din hrisca 2022-11-28 226
422 Chiftelute de soia la cuptor 2022-11-25 104
423 Vinete umplute cu quinoa si legume 2022-11-24 525
424 Wrap sau lipie cu pasta de fasole si avocado 2022-11-23 528
425 Frigarui din tofu si legume si sos sriracha 2022-11-22 66
426 Supa crema de cartofi dulci cu conopida coapta 2022-11-21 162
427 Fasole scazuta la cuptor 2022-11-10 387
428 Vinete glazurate cu miso 2022-11-09 168
429 Pasta de fasole rosie cu sfecla 2022-11-07 380
430 Turte cu ceapa verde 2022-10-20 146
431 Mancare de naut cu vinete 2022-10-19 133
432 Painici integrale cu seminte 2022-10-18 144
433 Ciuperci umplute cu legume si tofu la cuptor 2022-10-17 205
434 Crackers din seminte si faina de secara 2022-10-11 90
435 Hrisca cu ciuperci 2022-10-10 421
436 Pate de fasole rosie si ciuperci 2022-10-06 81
437 Branzica de migdale 2022-10-05 100
438 Focaccia cu rosii si masline 2022-10-04 63
439 Scarpaccia cu dovlecei 2022-10-03 387
440 Bulgur cu lapte si chia 2022-09-30 152
441 Gogosele cu mere si faina integrala 2022-09-29 83
442 Clatite pufoase cu turmeric 2022-09-28 78
443 Tocanita picanta de naut 2022-09-27 207
444 Mancare indiana cu quinoa si conopida 2022-09-26 276
445 Cozonaci pufosi vegani 2022-09-23 392
446 Snitel de varza 2022-09-22 74
447 Supa crema de dovlecel 2022-09-21 132
448 Burger (raw) vegan 2022-09-20 83
449 Pachetele de primavara raw vegane 2022-09-19 199
450 Chec din zucchini cu ciocolata 2022-09-16 88
451 Placinta pastorului 2022-09-15 102
452 Salata mexicana cu porumb si avocado 2022-09-14 94
453 Falafel 2022-09-13 66
454 Grisine de casa 2022-09-12 442
455 Paste cu broccoli si sos de caju 2022-09-10 62
456 Supa gazpacho 2022-09-08 66
457 Chiftelute de naut cu masline si verdeata 2022-09-07 104
458 Vinete parmigiana 2022-09-06 207
459 Musaca vegetala 2022-09-05 389
460 Friptura de pleurotus cu orez rosii uscate rodie si nuci 2022-09-02 62
461 Burrito vegan 2022-09-01 110
462 Cartofi dulci umpluti 2022-08-31 115
463 Drob vegetal 2022-08-30 122
464 Lasgna vegana 2022-08-29 79
465 Salam de biscuiti 2022-07-29 496
466 Salata de orez negru cu ciuperci 2022-07-28 71
467 Supa de spanac si patrunjel 2022-07-27 287
468 Prajitura de cocos si ananas 2022-07-26 286
469 Biscuiti sarati din legume deshidratate 2022-07-25 470
470 Salata de icre din amaranth 2022-07-22 231
471 Biscuiti din banane zmerura si ovaz 2022-07-21 266
472 Quinoa in stil mexican 2022-07-20 283
473 Sos cald de ciuperci 2022-07-19 199
474 Bulgur cu legume la wok 2022-07-18 453
475 Salata calda cu soia si legume 2022-07-15 252
476 Chiftele de linte si conopida 2022-07-14 144
477 Ardei umpluti cu tofu, prajiti 2022-07-13 183
478 Zacusca dulce de vinete si morcovi 2022-07-12 147
479 Sos Barbeque 2022-07-11 646
480 Pilaf cu legume 2022-06-24 95
481 Cartofi dulci copti cu za'atar 2022-06-23 202
482 Fasole batuta cu ceapa calita 2022-06-22 120
483 Bulgur cu rosii usturoi si bucuioc 2022-06-21 90
484 Legume radacinoase caramelizate la cuptor 2022-06-20 130
485 Supa crema de ardei copti 2022-06-17 70
486 Hummus cu vinete 2022-06-16 311
487 Supa de linte rosie 2022-06-15 182
488 Salata de broccoli si ciuperci 2022-06-14 253
489 Supa de banane si tapioca 2022-06-13 136
490 Cartofi Bombay 2022-06-10 149
491 Varza dulce la cuptor 2022-06-09 74
492 Ciuperci pleurotus cremoase si aromate 2022-06-08 64
493 Terci de ovaz cu seminte de chia si unt de arahide 2022-06-07 83
494 Edamame la tigae 2022-06-06 323
495 Supa crema de sfecla cartofi si mar 2022-06-03 354
496 Paste cu sos din caju 2022-06-02 68
497 Tort de ciocolata de Ziua Copilului 2022-06-01 118
498 Chiftelute cu morcovi si marar 2022-05-31 74
499 Gomsio - condiment japonez 2022-05-30 447
500 Salata de dovlecel cu usturoi 2022-05-27 78
501 Mancare de pranz cu masline 2022-05-20 75
502 Muhammara - pasta de ardei copti si nuci 2022-05-19 103
503 Gulas cu soia si cartofi 2022-05-17 344
504 Mancare de urzici cu usturoi 2022-05-16 369
505 Chiftelute din ovaz naut si dovlecel 2022-05-13 79
506 Smoothie din avocado, ananas si spanac 2022-05-12 71
507 Omleta din tofu 2022-05-11 457
508 Ciorba de perisoare din ciuperci 2022-05-10 89
509 Crema de branza din caju si turmeric 2022-05-09 134
510 Gratin de cartofi si broccoli 2022-05-06 79
511 Morcovi si ghimbir - o combinatie vitalizanta 2022-05-05 64
512 Mazarea - supa crema 2022-05-04 73
513 Pastele din naut - cu sos in stil mediteranean 2022-05-03 100
514 Uleiul de porumb - ciuperci trase la tigaie cu patrunjel 2022-05-02 2547
515 Faina de konjac - chifle cu tarate 2022-04-27 367
516 Bicarbonatul de sodiu alimentar - chec pufos 2022-04-26 88
517 Pasca din tofu si caju 2022-04-25 819
518 Paste de linte - cu sos rosu 2022-04-20 421
519 Uleiul de catina - facut acasa 2022-04-19 72
520 Faina de hrisca - turte cu susan 2022-04-18 533
521 Graul Kamut - in salata cu fructe sau legume 2022-04-15 75
522 Lupinul - pasta vegetala cremoasa 2022-04-14 318
523 Paste de orez - taitei asiatici cu legume si soia 2022-04-13 166
524 Pudra de baobab - in smoothie 2022-04-12 72
525 Triticala - biscuiti sarati cu ceapa 2022-04-11 241
526 Trei alimente care scurteaza viata - quiche pentru o inima buna 2022-04-08 69
527 Cimenul negru - ceai sau in miere 2022-04-07 65
528 Uleiul de rapita - in legume sotate sau sosuri 2022-04-06 72
529 Paste din fasole neagra - cu sos cremos de caju 2022-04-05 74
530 Varza murata - mancare de varza cu tofu afumat 2022-04-04 726
531 Spirulina - amestecata in guacamole 2022-04-01 116
532 Ienibaharul - in pate din mei 2022-03-31 81
533 Akee - tras la tigaie, cu legume 2022-03-30 68
534 Propolisul - reteta pentru schimbarea de sezon 2022-03-29 371
535 Garam masala - supa crema de linte 2022-03-28 448
536 Caperele - paste mediteraneene 2022-03-25 364
537 Sarea - mancare gatita acasa 2022-03-24 71
538 Ginsengul - ceai sau in salata 2022-03-23 165
539 Mierea - in mancaruri si deserturi 2022-03-22 69
540 Frunzele de dafin - in risotto sau infuzie 2022-03-21 390
541 Pepenele coreean - inghetata 2022-03-14 496
542 Ulei din seminte de canepa - pesto 2022-02-15 71
543 Desert pentru ocazii speciale - Tarta cu caramel sarat 2022-02-14 416
544 Bulgur din grau - mancare din bulgur cu legume 2022-02-11 96
545 Semintele de armurariu - salata cu tofu sau branza 2022-02-10 67
546 Coarnele de padure - compot 2022-02-09 73
547 Arnica - ceai 2022-02-08 111
548 Castanele de apa - cu legume prajite 2022-02-07 429
549 Cardamom - in orez sau peste legume 2022-02-04 79
550 Sorgul - clatite sau chiftele 2022-02-03 67
551 Galbiori - cu smantana si usturoi 2022-02-02 92
552 Uleiul din seminte de susan - Ramen vegetarian 2022-02-01 121
553 Echinaceea - infuzie 2022-01-31 501
554 Alunele de padure - budinca raw vegana 2022-01-28 434
555 Nucsoara - in deserturi sau sosuri 2022-01-27 129
556 Ciupercile Morel sau zbarciogi - in tocanite 2022-01-26 107
557 Semintele de in - inlocuitor de ou 2022-01-25 440
558 Grisul din grau integral - garnitura de galuste 2022-01-25 65
559 Lintea verde - linte cu orez si inele de ceapa 2022-01-21 74
560 Cuisoarele - in loc de guma de mestecat 2022-01-20 75
561 Lemnul Domnului - infuzie 2022-01-19 66
562 Fulgii de porumb - baton proteic 2022-01-18 77
563 Pastaia de vanilie - in lapte vegetal 2022-01-14 208
564 Ghebele - ciulama de ghebe 2022-01-13 253
565 Sofranul - paella vegana 2022-01-12 424
566 Semintele de dovleac - sos pesto 2022-01-11 84
567 Prunele uscate - mancare marocana 2022-01-10 346
568 Fasolea rosie - chiftele pentru burger 2022-01-07 448
569 Turmericul - in supa crema sau orez 2022-01-06 531
570 Stirul - ciorba cu smatana 2022-01-05 400
571 Faina de alac - piadine - lipii 2022-01-04 359
572 Otetul balsamic - migdale caramelizate 2022-01-03 845
573 Trufele - paste in sos alb si trufe 2021-12-31 65
574 Pudra de maca - terci de ovaz 2021-12-30 275
575 Uleiul din seminte de dovleac - pe bruschete 2021-12-29 415
576 Rooibos - ceai rosu african 2021-12-28 101
577 Hrisca - garnitura de hrisca 2021-12-27 64
578 Tapioca - budinca vegana cu mango si cocos 2021-12-24 73
579 Otetul de mere - facut acasa 2021-12-02 87
580 Ce mancau romanii acum 100 de ani - turte cu julfa 2021-12-01 95
581 Loquat - proaspat sau in salate 2021-11-30 69
582 Varza Kale - chipsuri 2021-11-29 436
583 Uleiul din seminte de in - salata de cartofi 2021-11-28 67
584 Kiwano - in cereale sau smoothie 2021-11-25 67
585 Varza rosie - calita cu mere 2021-11-24 74
586 Bureti - paste cu sos alb 2021-11-23 62
587 Otet de orez - sushi 2021-11-22 167
588 Iarba de smirna - in compoturi 2021-11-19 76
589 Uleiul de avocado - in sos peste broccoli 2021-11-18 97
590 Fructul akebia in diferite preparate 2021-11-17 71
591 Ciupercile urechi-de-lemn - orez asiatic 2021-11-16 108
592 Hasmatuchi - in salata 2021-11-15 624
593 Fructul cu degete - aromatizant de bauturi racoritoare 2021-11-12 241
594 Uleiul din samburi de struguri - salata de sfecla 2021-11-11 81
595 Hribii - la tigaie cu usturoi si mamaliguta 2021-11-10 82
596 Fructele hala - proaspete sau suc 2021-11-09 79
597 Semintele de floarea soarelui - biscuiti 2021-11-08 590
598 Paducelul - ceai 2021-11-05 62
599 Ignama - la cuptor 2021-11-04 117
600 Ciuperca shiitake - tocanita 2021-11-03 151
601 Trei frati patati - infuzie 2021-11-02 97
602 Fructul magic - proaspat 2021-11-01 195
603 Anasonul - condiment sau ceai 2021-10-29 260
604 Muguri de bambus - mancare chinezeasca 2021-10-28 73
605 Curry - orez si curry de legume 2021-10-27 96
606 Siropul de artar - indulcitor universal 2021-10-26 71
607 Ciupercile pleurotus - ciorba 2021-10-25 411
608 Salak - compot sau murat 2021-10-22 254
609 Lufa - tocanita de legume 2021-10-21 96
610 Mamoncillo - bautura racoritoare 2021-10-20 94
611 Cartoful violet - chiftelute 2021-10-19 70
612 Sapodilla - milkshake 2021-10-18 86
613 Embauba (cecropia) - gustare 2021-10-15 66
614 Salota - salata cu cartofi si salote 2021-10-14 88
615 Longan - crud sau compot 2021-10-12 192
616 Feijoa - chutney sau sos 2021-10-08 91
617 Hamei - paste 2021-10-07 177
618 Physalis - proaspat sau uscat 2021-10-06 70
619 Radicchio - in umplutura sau salate 2021-10-05 75
620 Coada calului - infuzie 2021-10-04 801
621 Nastureul - salata cu spanac si para 2021-10-01 170
622 Fructele de ienupar - proaspete 2021-09-30 73
623 Isopul - aromatizant 2021-09-29 85
624 Acerola - suc proaspat 2021-09-28 71
625 Brusturele - in salata sau infuzie 2021-09-27 512
626 Roinita - ceai 2021-09-24 95
627 Ciubotica cucului - sirop 2021-09-23 89
628 Durian - in orez sau supa 2021-09-22 84
629 Tomatillo - sos salsa verde 2021-09-21 77
630 Galbenelele - infuzie 2021-09-20 257
631 Maghiranul - in gulas sau mancare de mazare 2021-09-17 60
632 Petalele de trandafir - trandafirata 2021-09-16 68
633 Florile de tei - infuzie 2021-09-15 236
634 Eucaliptul - infuzie sau ulei esential 2021-09-13 128
635 Rambutanul - crud sau jeleu 2021-09-10 73
636 Lemnul dulce - infuzie sau decoct 2021-09-09 70
637 Aloe vera - suc de aloe vera 2021-09-08 109
638 Mangostanul - proaspat sau suc 2021-09-07 103
639 Rostopasca - ceai 2021-09-06 341
640 Jabuticaba - proaspat sau suc 2021-09-03 84
641 Gutuia - in compot sau tarte 2021-09-02 78
642 Dragaveiul - dragavei ca in Banat 2021-09-01 100
643 Tempeh - frigarui la gratar 2021-07-27 418
644 Patlagina - sirop 2021-07-26 761
645 Papadia - in salate sau ceaiuri 2021-07-23 99
646 Taratele de psyllium - in iaurt sau biscuiti 2021-07-22 111
647 Jackfruit - pe gratar sau prajit 2021-07-21 78
648 Florile de sunatoare 2021-07-20 125
649 Nucile braziliene 2021-07-19 338
650 Florile de hibiscus - infuzie 2021-07-16 105
651 Napii - pe gratar sau fierti 2021-07-15 92
652 Coada soricelului - ceai 2021-07-14 89
653 Guava - proaspata sau in salate 2021-07-13 89
654 Salata de camp (Valeriana) - salata de cruditati nuci si dressing 2021-07-12 534
655 Valeriana (officinalis) - ceai de radacina de valeriana 2021-07-09 107
656 Kumquat - dulceata de kumquat 2021-07-08 84
657 Mugurii de pin - salata de cruditati cu muguri de pin 2021-07-07 137
658 Fructul de cactus - proaspat 2021-07-06 67
659 Cimbrisorul - ceai de cimbrisor 2021-07-05 570
660 Iarba grasa - in salate sosuri sau tocanite 2021-07-02 211
661 Urzica - ceai de urzici 2021-07-01 76
662 Arpagicul - crema de branza cu arpagic 2021-06-21 254
663 Fructul stea(Carambola) - proaspat in salate de fructe 2021-06-18 95
664 Ceapa verde - in paste clatite si orez 2021-06-17 75
665 Fructul dragonului(Pitaya) - smoothie 2021-06-16 94
666 Lavanda - infuzie de lavanda 2021-06-15 88
667 Macul - paste cu mac 2021-06-14 220
668 Susanul - tahini - pasta de susan 2021-06-11 90
669 Nucile pecan - varza de Bruxelles cu nuci pecan la cuptor 2021-06-10 455
670 Mosmoanele - dulceata de mosmoane 2021-06-09 114
671 Castanele - castane coapte 2021-06-08 170
672 Macesele - sirop de macese 2021-06-07 269
673 Nectarinele - proaspete sau in cereale 2021-06-04 87
674 Scortonera - sotata gratinata sau piure 2021-06-03 105
675 Dudele - sirop de dude 2021-06-02 98
676 Orzul - la micul dejun 2021-06-01 103
677 Fructele de acai - crema de acai si avocado 2021-05-31 458
678 Cardonul - cardon de gratin 2021-05-28 79
679 Merisoarele - la micul dejun sau in salate 2021-05-27 73
680 Podbalul - sirop tratament de podbal 2021-05-26 130
681 Bobul - salata cu mazare, bob si naut 2021-05-25 160
682 Arborele de cacao - ciocolata de casa 2021-05-24 190
683 Agrisele - agrise proaspete sau suc 2021-05-21 85
684 Cresonul - salata cu creson si sos 2021-05-20 479
685 Capsunele - shake de capsune si banane 2021-05-19 387
686 Aronia - suc proaspat 2021-05-18 77
687 Hreanul - sos de hrean cu miere 2021-05-17 343
688 Rubarba - crumble cu rubarba si capsune 2021-05-14 86
689 Fructul pasiunii - smoothie tropical 2021-05-13 238
690 Laptuca - salata de laptuci cu ciuperci si porumb 2021-05-12 93
691 Ridichea neagra - sirop de tuse 2021-05-11 96
692 Coriandrul - trucuri de folosire 2021-05-10 194
693 Salvia - ceai de salvie 2021-05-07 99
694 Pomelo - salata de fructe 2021-05-06 126
695 Bamele - tocanita de bame 2021-05-05 181
696 Cimbrul - in sosuri sau alte mancaruri 2021-05-04 358
697 Cherimoya - cu lingurita sau cubulete 2021-05-03 599
698 Fasolea verde - fasole pastai la tigaie 2021-04-30 493
699 Goji - in salate orez sau iaurt 2021-04-29 84
700 Oregano - in salate sau alte mancaruri 2021-04-28 67
701 Pepenele rosu - suc natural sau serbet 2021-04-27 78
702 Stevia - orez cu stevie 2021-04-26 503
703 Varza de Bruxelles - la cuptor cu miere 2021-04-16 113
704 Cartoful dulce - cartofi dulci la cuptor 2021-04-15 98
705 Tarhonul - aromatizarea otetului 2021-04-14 76
706 Corcodusele - cocktail de corcoduse 2021-04-13 109
707 Pudra de roscove - crema de ciocolata 2021-04-12 125
708 Macrisul - sos de macris 2021-04-09 349
709 Nuca de cocos - apa lapte si miez de cocos 2021-04-08 110
710 Feniculul - fenicul la grill cu dressing 2021-04-07 85
711 Loboda - ciorba de loboda 2021-04-06 103
712 Busuiocul - salata cu quinoa si busuioc 2021-04-05 415
713 Andivele - barcute din andive 2021-04-02 102
714 Piperul - in toate preparatele 2021-04-01 92
715 Litchi - compot de litchi 2021-03-31 98
716 Arahidele - peanut butter 2021-03-30 87
717 Dovlecelul - stir fry sau noodles 2021-03-29 106
718 Lamaia - limonada 2021-03-26 94
719 Catina - catina cu miere 2021-03-26 110
720 Musetelul - ceai de musetel 2021-03-25 76
721 Ardeiul gras - ardei umplut cu crema vegetala 2021-03-23 93
722 Chimenul - supa de chimen 2021-03-22 392
723 Menta - infuzie de menta 2021-03-19 89
724 Nucile - salata cu nuci si avocado 2021-03-18 173
725 Pastarnacul - chipsuri din pastarnac 2021-03-17 130
726 Ardeiul iute - chilli cu legume 2021-03-16 117
727 Zmeura 2021-03-15 83
728 Telina - salata din telina mere si morcovi 2021-03-12 195
729 Visinele - sos de visine 2021-03-11 101
730 Conopida - conopida in crusta 2021-03-10 83
731 Anghinarea - Anghinare cu cartofi la cuptor 2021-03-09 108
732 Rozmarinul - Ulei aromatizat 2021-03-08 71
733 Socul - Infuzie de soc 2021-03-05 473
734 Pepenele galben - Sorbet de pepene 2021-03-04 82
735 Leusteanul - Pesto din leustean 2021-03-03 90
736 Mazarea - Piure de mazare 2021-03-02 307
737 Ciresele - Smoothie cu cirese si mango 2021-03-01 100
738 Salata verde - Salata verde cu legume 2021-02-26 93
739 Caisele - Bilute din caise uscate 2021-02-25 87
740 Boiaua - Cartofi taranesti cu boia 2021-02-24 99
741 Patrunjelul - Salata tabbouleh 2021-02-23 86
742 Papaya - Salata cu papaya si avocado 2021-02-22 81
743 Piersica - Prajitura cu compot de piersici 2021-02-19 92
744 Mararul - Sosuri de marar 2021-02-18 81
745 Mango - Smoothie cu mango si banane 2021-02-17 96
746 Secara - Terci de secara 2021-02-16 97
747 Leurda - in salate si mancaruri 2021-02-15 373
748 Perele - Prajitura cu pere 2021-02-12 78
749 Mustarul - Dressing cu mustar si miere 2021-02-11 502
750 Prunele - Orez cu prune 2021-02-10 86
751 Fasolea neagra - Salata cu fasole neagra, porumb si avocado 2021-02-09 117
752 Murele - Sos de mure 2021-02-08 79
753 Grepfrutul - Suc proaspat 2021-02-05 105
754 Usturoiul - Paine prajita cu usturoi 2021-02-04 93
755 Ceapa - Ceapa coapta sau la gratar 2021-02-03 85
756 Ridichile - Ridichi murate 2021-02-02 77
757 Coacaze negre - Smoothie 2021-02-01 117
758 Rosiile - Mancare de rosii 2021-01-29 88
759 Castravetele - Sos de castraveti murati 2021-01-28 116
760 Porumbul 2021-01-27 65
761 Afinele 2021-01-26 84
762 Fisticul - Unt de fistic 2021-01-25 344
763 Graul - Azimi 2021-01-22 99
764 Maslinele - Pasta de masline 2021-01-21 80
765 Strugurii - in sos sau murati 2021-01-20 82
766 Curmalele - in cereale la micul dejun 2021-01-19 84
767 Smochinele - in salata sau dulceata 2021-01-18 81
768 Sparanghelul - la tigaie sau la cuptor 2021-01-15 95
769 Morcovul - Risotto cu morcovi 2021-01-14 90
770 Kaki - Smothie cu kaki si cocos 2021-01-13 81
771 Portocala - Biscuiti cu coaja de portocala 2021-01-12 72
772 Varza - Ciorba de varza 2021-01-11 181
773 Migdalele - Chec cu migdale si carob 2021-01-08 198
774 Sfecla rosie - Tortilla cu salata de sfecla 2021-01-07 87
775 Ananasul - Prajitura cu crema de ananas fara zahar 2021-01-06 88
776 Drojdia nutritiva - Chiftele de legume 2021-01-05 93
777 Spanacul - Briose cu spanac si legume 2021-01-04 884
778 Detoxifierea - Smoothie detox 2021-01-01 134
779 Clementinele - Clementine in familie 2020-12-31 98
780 Ciupercile - Paste cu ciuperci si sos Alfredo 2020-12-30 94
781 Scortisoara - rulouri cu miere si scortisoara 2020-12-29 431
782 Tofu - tofu la tigaie cu ciuperci si porumb 2020-12-28 82
783 Nucile de caju - cheescake vegan 2020-12-25 100
784 Merele - papanasi cu blat de mere 2020-12-24 82
785 Uleiul de masline - Salata de praz cu rosii cherry 2020-12-23 115
786 Orezul brun - pilaf cu ciuperci la cuptor 2020-12-22 95
787 Semintele de chia - budinca de chia 2020-12-21 89
788 Rodia - salata festiva 2020-12-18 90
789 Nautul - hummus 2020-12-17 84
790 Bananele - banana bread 2020-12-16 170
791 Semintele de canepa - pate vegetal 2020-12-15 370
792 Broccoli - supa crema 2020-12-14 105
793 Quinoa - salata 2020-12-11 99
794 Ovazul - terci din fulgi de ovaz 2020-12-10 112
795 Vanata - vinete teriyaki 2020-12-09 116
796 Avocado - guacamole 2020-12-08 84
797 Lintea - mancare indiana 2020-12-07 151
798 Ghimbirul - infuzie 2020-12-04 96
799 Varza de Bruxelles - la cuptor , cu miere 2020-12-03 107
800 Cartoful dulce la cuptor 2020-12-02 91
801 Meiul - malaiul traditional 2020-12-01 472
802 Dovleacul - Supa crema 2020-11-30 194