| 1 |
Etichetele si nedefinirea problemelor |
2024-10-20 |
16 |
| 2 |
Ce anume ar trebui schimbat |
2024-10-19 |
9 |
| 3 |
Dand vina pe partener |
2024-10-18 |
7 |
| 4 |
Rezistenta la schimbare |
2024-10-13 |
21 |
| 5 |
Convingeri defetiste in privinta schimbarii |
2024-10-12 |
12 |
| 6 |
Convingeri care distrug motivatia pentru schimbare |
2024-10-11 |
10 |
| 7 |
Strategii neostile |
2024-10-06 |
14 |
| 8 |
Costul furiei |
2024-10-05 |
10 |
| 9 |
Sensibilitate la ranire fizica si psihica |
2024-10-04 |
12 |
| 10 |
Cum functioneaza furia |
2024-09-29 |
11 |
| 11 |
Ce sa facem cu furia |
2024-09-28 |
16 |
| 12 |
Blocaje din cauza furiei si frustrarii |
2024-09-27 |
11 |
| 13 |
Controlul furiei |
2024-09-22 |
35 |
| 14 |
Cateva principii necesare in cuplu |
2024-09-21 |
16 |
| 15 |
Convingerile de baza |
2024-09-20 |
13 |
| 16 |
Lupta |
2024-09-15 |
12 |
| 17 |
Lovituri preventive |
2024-09-14 |
12 |
| 18 |
Mesaje care ranesc |
2024-09-13 |
17 |
| 19 |
Distorsiunile in actiune (2) |
2024-09-07 |
12 |
| 20 |
Distorsiunile in actiune (1) |
2024-09-06 |
11 |
| 21 |
Alte distorsiuni |
2024-09-01 |
10 |
| 22 |
Explicatii partinitoare |
2024-07-28 |
12 |
| 23 |
Amplificare |
2024-07-27 |
11 |
| 24 |
Gandirea polarizata |
2024-07-26 |
15 |
| 25 |
Diferenta arbitrara si generalizarea exagerata |
2024-07-21 |
14 |
| 26 |
Abstractia selectiva |
2024-07-20 |
12 |
| 27 |
Capcane mentale in relatia de cuplu - vederea in tunel |
2024-07-19 |
14 |
| 28 |
Catastrofa este doar in mintea noastra |
2024-07-14 |
27 |
| 29 |
Amplificarea problemelor |
2024-07-13 |
13 |
| 30 |
Semnificatiile simbolice distorsioneaza gandirea |
2024-07-12 |
18 |
| 31 |
Capcanele mintii |
2024-07-07 |
13 |
| 32 |
Capcana lui trebuie |
2024-07-06 |
17 |
| 33 |
Neincredere in sine si in partener |
2024-07-05 |
11 |
| 34 |
Indoieli secrete |
2024-06-30 |
14 |
| 35 |
Cum pot eticheta gandul automat |
2024-06-29 |
16 |
| 36 |
Etichetarea automata |
2024-06-28 |
13 |
| 37 |
Ganduri automate |
2024-06-23 |
20 |
| 38 |
Relatia cu rudele |
2024-06-22 |
14 |
| 39 |
Probleme de buget |
2024-06-20 |
44 |
| 40 |
Parinti din tot sufletul |
2024-06-17 |
12 |
| 41 |
Dorinta de-a fi un parinte bun |
2024-06-16 |
16 |
| 42 |
Educatia noastra isi lasa amprenta asupra copiilor |
2024-06-15 |
10 |
| 43 |
Problema cresterii copiilor |
2024-06-14 |
19 |
| 44 |
Impartirea sarcinilor |
2024-06-09 |
9 |
| 45 |
Zone de conflict |
2024-06-08 |
13 |
| 46 |
Diferentele dintre roluri |
2024-06-07 |
14 |
| 47 |
Interferenta semnificatiilor simbolice |
2024-06-02 |
19 |
| 48 |
Evaluarea gresita a partenerului |
2024-06-01 |
21 |
| 49 |
Stabilirea standardelor si judecarea partenerului |
2024-05-31 |
25 |
| 50 |
Mai intelegatori cu strainii |
2024-05-26 |
16 |
| 51 |
Deformarea autovalidata |
2024-05-25 |
10 |
| 52 |
De la altruism la egoism |
2024-05-24 |
16 |
| 53 |
Amenintari la adresa parteneriatului |
2024-05-19 |
18 |
| 54 |
Sensuri diferite ale vorbirii |
2024-05-18 |
20 |
| 55 |
Lumea baietilor si lumea fetelor |
2024-05-17 |
12 |
| 56 |
Povestile femeilor si comunicarea barbatilor |
2024-05-12 |
19 |
| 57 |
Intreruperile in conversatie |
2024-05-11 |
21 |
| 58 |
Diferentele de comunicare dintre soti |
2024-05-10 |
20 |
| 59 |
Adresarea de intrebari |
2024-05-05 |
11 |
| 60 |
Diferente de ritm |
2024-05-04 |
10 |
| 61 |
Momente de orbire si asurzire |
2024-05-03 |
15 |
| 62 |
Reguli conventionale de comunicare |
2024-04-28 |
18 |
| 63 |
Cand ne auzim pe noi |
2024-04-27 |
29 |
| 64 |
Transmiterea mesajului clar si direct |
2024-04-26 |
16 |
| 65 |
Fara aluzii |
2024-04-21 |
19 |
| 66 |
Adresati intrebari si oferiti informatii |
2024-04-20 |
16 |
| 67 |
Bruiaj in comunicare |
2024-04-19 |
11 |
| 68 |
Relatia la aparitia copilului |
2024-04-14 |
13 |
| 69 |
De unde apar regulile |
2024-04-13 |
13 |
| 70 |
Dublul trebuie |
2024-04-12 |
10 |
| 71 |
Dar daca |
2024-04-07 |
22 |
| 72 |
Aplicarea obligatorie a regulilor |
2024-04-06 |
32 |
| 73 |
Tirania lui Trebuie |
2024-04-05 |
27 |
| 74 |
Reguli stabilite |
2024-03-31 |
18 |
| 75 |
Ritualuri simbolice de linistire |
2024-03-30 |
16 |
| 76 |
Reguli stricte si sabotoare |
2024-03-29 |
15 |
| 77 |
Fii explicit |
2024-03-24 |
11 |
| 78 |
Comunicarea asteptarilor |
2024-03-23 |
15 |
| 79 |
Modul diferit de a vedea lucrurile |
2024-03-22 |
12 |
| 80 |
Conflicte de personalitate (2) |
2024-03-17 |
12 |
| 81 |
Conflicte de personalitate (1) |
2024-03-16 |
15 |
| 82 |
Incadrarea partenererului |
2024-03-15 |
16 |
| 83 |
Perspective diferite |
2024-03-10 |
19 |
| 84 |
Ia-ti timp sa-l descoperi pe partener |
2024-03-09 |
25 |
| 85 |
Diferentele care ne pot crea probleme |
2024-03-08 |
22 |
| 86 |
Judecati echilibrate |
2024-03-03 |
13 |
| 87 |
Inversare drastica de la calitati la defecte |
2024-03-02 |
14 |
| 88 |
Promisiuni si asteptari neamplinite |
2024-03-01 |
49 |
| 89 |
Dezamagirea |
2024-02-26 |
76 |
| 90 |
Cum ne lasam atrasi de ceea ce ne-a lipsit |
2024-02-24 |
19 |
| 91 |
Despre indragostire si ratiune |
2024-02-23 |
13 |
| 92 |
Mirajul iubirii romantice, nebune |
2024-02-18 |
69 |
| 93 |
Atentie la prejudacata fata de partener |
2024-02-17 |
22 |
| 94 |
Predispozitia cognitiva negativa |
2024-02-16 |
23 |
| 95 |
Ceea ce simtim are legatura cu interpretarea data |
2024-02-11 |
37 |
| 96 |
Ascultati-l pe partener nu treceti la interpretari |
2024-02-10 |
20 |
| 97 |
Atentie la semnificatia simbolurilor |
2024-02-09 |
27 |
| 98 |
Decodificare eronata |
2024-02-04 |
31 |
| 99 |
Minte invizibila - generalizari |
2024-02-03 |
15 |
| 100 |
Realitate falsa |
2024-02-02 |
15 |
| 101 |
Autoprofetie implinita |
2024-01-28 |
21 |
| 102 |
Prejudecatile si interpretarile ne infurie mai rau |
2024-01-27 |
21 |
| 103 |
Pe baza furiei interpretam gresit |
2024-01-26 |
15 |
| 104 |
Observati mereu partile bune ale partenerului |
2024-01-21 |
46 |
| 105 |
Ma intreb daca este suficienta iubirea |
2024-01-20 |
24 |
| 106 |
Dezamagirile si ranile apar si cand exista iubire |
2024-01-19 |
21 |
| 107 |
Atasamentul dezorganizat |
2024-01-14 |
16 |
| 108 |
Atasamentul securizant |
2024-01-13 |
13 |
| 109 |
Atasamentul evitant |
2024-01-12 |
16 |
| 110 |
Atasamentul anxios |
2024-01-07 |
30 |
| 111 |
Stiluri de atasament |
2024-01-06 |
65 |
| 112 |
Impactul relatiilor sociale asupra starii de bine |
2024-01-05 |
93 |
| 113 |
Mai mult decat un obiectiv, un mod de viata |
2023-12-31 |
22 |
| 114 |
Intrebari si raspunsuri pentru jurnal |
2023-12-30 |
21 |
| 115 |
Evalueaza-ti viata si valorile |
2023-12-29 |
16 |
| 116 |
Importanta valorilor |
2023-12-24 |
21 |
| 117 |
Cum te raportezi la rusine |
2023-12-23 |
18 |
| 118 |
Fericirea nu poate fi continua |
2023-12-23 |
17 |
| 119 |
Increderea in valoarea acordata de Dumnezeu |
2023-12-17 |
19 |
| 120 |
Stresul si campul vizual |
2023-12-16 |
16 |
| 121 |
Raportarea la esec |
2023-12-16 |
18 |
| 122 |
Redefinirea |
2023-12-10 |
24 |
| 123 |
Importanta limbajului in cazul stresului |
2023-12-09 |
17 |
| 124 |
Cand stresul este inevitabil |
2023-12-08 |
17 |
| 125 |
Valoarea admiratiei ca strategie antistres |
2023-12-03 |
44 |
| 126 |
Cum sa te bucuri si sa fii constient de lucrurile pe care le faci cum este dusul sau spalatul pe dinti |
2023-12-02 |
28 |
| 127 |
Observa-ti mersul si bucura-te de faptul ca te poti deplasa |
2023-12-01 |
23 |
| 128 |
Obiective marete |
2023-11-26 |
16 |
| 129 |
Grija fata de ceilalti ne ajuta impotriva stresului |
2023-11-25 |
15 |
| 130 |
Cum sa-ti linistesti corpul la stres |
2023-11-24 |
19 |
| 131 |
Atentie la stresul pe perioade lungi |
2023-11-19 |
17 |
| 132 |
Stresul are rolul lui |
2023-11-18 |
16 |
| 133 |
Diferenta dintre stres si anxietate |
2023-11-17 |
20 |
| 134 |
Redefinirea |
2023-11-11 |
81 |
| 135 |
Cum sa vorbesti cu tine |
2023-11-10 |
34 |
| 136 |
Comutarea atentiei |
2023-11-05 |
40 |
| 137 |
Ganduri contra fapte |
2023-11-04 |
14 |
| 138 |
Generalizarea excesiva si etichetarea |
2023-11-03 |
18 |
| 139 |
Catastrofarea si filtrul mental |
2023-10-29 |
22 |
| 140 |
Ia distanta de gandurile tale anxioase |
2023-10-28 |
15 |
| 141 |
Rolul miscarii in anxietate |
2023-10-27 |
18 |
| 142 |
Tehnici de respiratie pentru a gestiona anxietatea |
2023-10-22 |
19 |
| 143 |
Comportamente disfunctionale pentru a depasi anxietatea |
2023-10-21 |
22 |
| 144 |
Exerseaza in fata fricii |
2023-10-20 |
16 |
| 145 |
Nu te lasa pacalit de frica |
2023-10-15 |
61 |
| 146 |
Confruntarea cu frica |
2023-10-14 |
61 |
| 147 |
Intelegere si autocompasiune |
2023-10-13 |
17 |
| 148 |
Exercitii de acceptare de sine (2) |
2023-10-08 |
21 |
| 149 |
Renunta la autocritiva distructiva |
2023-10-07 |
19 |
| 150 |
Exercitii de acceptare de sine |
2023-10-01 |
31 |
| 151 |
Sa fii bland si sa te accepti |
2023-09-30 |
17 |
| 152 |
Acceptarea de sine este o crestere continua |
2023-09-29 |
20 |
| 153 |
Cum iti revii dupa esec |
2023-09-24 |
21 |
| 154 |
Accepta ca ai gresit si ridica-te |
2023-09-23 |
19 |
| 155 |
Blandete si incredere in sine |
2023-09-22 |
17 |
| 156 |
Cuvintele potrivite si dialogul interior |
2023-09-17 |
26 |
| 157 |
Respectul desine autentic |
2023-09-16 |
19 |
| 158 |
Frica si increderea in propria persoana |
2023-09-15 |
23 |
| 159 |
Importanta increderii in propria persoana |
2023-09-10 |
23 |
| 160 |
Intelegerea propriei persoane |
2023-09-09 |
17 |
| 161 |
Cum sa te raportezi la sentimentul de rusine |
2023-09-08 |
17 |
| 162 |
Critica si rusinea |
2023-09-03 |
16 |
| 163 |
Cine este Ietro |
2023-09-02 |
14 |
| 164 |
Fata in fata cu critica |
2023-09-02 |
14 |
| 165 |
Ce sa faci daca iti pasa prea mult de evaluarea altora |
2023-09-01 |
19 |
| 166 |
Incerci sa faci pe placul altora |
2023-07-30 |
18 |
| 167 |
Sinele in oglinda |
2023-07-29 |
21 |
| 168 |
Pasi pentru a oferi ajutor celui in suferinta psihoemotionala (2) |
2023-07-28 |
21 |
| 169 |
Pasi pentru a oferi ajutor celui in suferinta psihoemotionala (1) |
2023-07-23 |
20 |
| 170 |
Structura de rezistenta in pierdere |
2023-07-22 |
25 |
| 171 |
Pastreaza in minte persoana draga si continua-ti viata |
2023-07-21 |
18 |
| 172 |
Exprima-ti durere |
2023-07-16 |
28 |
| 173 |
Este normala suferinta |
2023-07-15 |
17 |
| 174 |
Exprima-ti durerea dupa pierdere |
2023-07-14 |
15 |
| 175 |
Faze naturale ale pierderii |
2023-07-09 |
15 |
| 176 |
Primele faze ale pierderii |
2023-07-08 |
15 |
| 177 |
In oceanul de durere |
2023-07-07 |
17 |
| 178 |
Autolinistirea |
2023-07-02 |
15 |
| 179 |
Emotii intr-un jurnal |
2023-07-01 |
17 |
| 180 |
Identificarea emotiilor- roata emotiilor |
2023-06-30 |
42 |
| 181 |
Identificarea emotiilor si constientizarea |
2023-06-25 |
23 |
| 182 |
Emotiile sunt perceptia, interpretarea noastra |
2023-06-24 |
25 |
| 183 |
Emotiile arata ca suntem fiinte vii |
2023-06-23 |
17 |
| 184 |
Ce scrii in jurnal |
2023-06-18 |
15 |
| 185 |
Exercitii pentru schimbare |
2023-06-17 |
16 |
| 186 |
Despre planuri obiective si actiune |
2023-06-16 |
17 |
| 187 |
Plan de rezerva si schimbare |
2023-06-11 |
29 |
| 188 |
Recompensa si recunostinta |
2023-06-10 |
22 |
| 189 |
Perseverent dar ia-ti pauze potrivite |
2023-06-09 |
23 |
| 190 |
Pasi concreti pentru un obicei nou |
2023-06-04 |
73 |
| 191 |
Schimba atitudinea fata de esec |
2023-06-03 |
25 |
| 192 |
Autocontrolul si rezistenta la tentatii |
2023-06-02 |
35 |
| 193 |
Urmeaza-ti obiectivul cu pasi mici |
2023-05-28 |
21 |
| 194 |
Procrastinarea si anhedonia |
2023-05-27 |
17 |
| 195 |
Motivatia si fluctuatiile ei |
2023-05-26 |
18 |
| 196 |
Conexiune umana (2) |
2023-05-21 |
21 |
| 197 |
Conexiune umana (1) |
2023-05-20 |
18 |
| 198 |
Rutina necesara |
2023-05-19 |
17 |
| 199 |
Alimentatia |
2023-05-14 |
19 |
| 200 |
Somnul (2) |
2023-05-13 |
20 |
| 201 |
Somnul |
2023-05-12 |
14 |
| 202 |
Un obicei sanatos ex fizice |
2023-05-07 |
126 |
| 203 |
Rugaciunea modul de viata sanatos |
2023-05-06 |
12 |
| 204 |
Obiceiuri sanatoase |
2023-05-05 |
19 |
| 205 |
Consecventa pentru schimbare |
2023-04-30 |
15 |
| 206 |
Autocompasiunea |
2023-04-30 |
74 |
| 207 |
Decizii si emotii |
2023-04-28 |
16 |
| 208 |
Rugaciune si recunostinta |
2023-04-23 |
28 |
| 209 |
Ruminarea |
2023-04-22 |
22 |
| 210 |
Gandurile vin si pleaca |
2023-04-21 |
45 |
| 211 |
Atentie la gandirea subiectiva |
2023-04-16 |
48 |
| 212 |
Ai grija ce trebuie |
2023-04-15 |
16 |
| 213 |
Filtrul negativ |
2023-04-14 |
22 |
| 214 |
Nu lua decizii in functie de emotii |
2023-04-09 |
15 |
| 215 |
Flexibilitate versus rigiditate |
2023-04-08 |
16 |
| 216 |
Generalizari exagerate |
2023-04-07 |
15 |
| 217 |
Citirea gandurilor |
2023-04-02 |
23 |
| 218 |
Nu evada in activitati distructive |
2023-04-01 |
20 |
| 219 |
Constientizeaza ce-ti afecteaza starea |
2023-03-31 |
16 |
| 220 |
Gandeste si actioneaza sanatos |
2023-03-26 |
19 |
| 221 |
Gandurile care te autosaboteaza |
2023-03-25 |
24 |
| 222 |
Traieste viata ta |
2023-03-24 |
23 |
| 223 |
Procrastinarea |
2023-03-04 |
29 |
| 224 |
Incapatanarea |
2023-03-04 |
20 |
| 225 |
Impotriva inertiei |
2023-03-03 |
18 |
| 226 |
Pustia Sin |
2023-02-25 |
22 |
| 227 |
Abandon in mana lui Dumnezeu |
2023-02-17 |
39 |
| 228 |
Nu te nelinisti - lasa controlul |
2023-02-12 |
39 |
| 229 |
Nu-ti fie teama sa te exprimi |
2023-02-10 |
27 |
| 230 |
Abilitati de comunicare |
2023-02-05 |
20 |
| 231 |
Exprima-te sincer |
2023-02-04 |
21 |
| 232 |
Bucura-te si relaxeaza-te |
2023-02-03 |
35 |
| 233 |
Despre calificativul bine |
2023-01-29 |
21 |
| 234 |
Fii generos in aprecieri |
2023-01-28 |
24 |
| 235 |
Priveste subiectiv situatiile |
2023-01-27 |
18 |
| 236 |
Fii binevoitor |
2023-01-22 |
22 |
| 237 |
Cere-ti iertare |
2023-01-21 |
32 |
| 238 |
Impaca-te cu tine |
2023-01-20 |
22 |
| 239 |
Schimba-ti lentilele, perceptia |
2023-01-15 |
19 |
| 240 |
Schimbarea perceptiei |
2023-01-14 |
83 |
| 241 |
Sinceritate si apropiere |
2023-01-13 |
18 |
| 242 |
Cum sa imi schimb convingerile |
2022-12-31 |
56 |
| 243 |
Responsabil de propria fericire |
2022-12-30 |
29 |
| 244 |
Punctele forte |
2022-12-25 |
30 |
| 245 |
Argumente privind convingerile |
2022-12-24 |
89 |
| 246 |
Autoblamarea versus intelegerea |
2022-12-23 |
23 |
| 247 |
Propria realitate |
2022-12-18 |
23 |
| 248 |
Fa un pas catre schimbare |
2022-12-17 |
132 |
| 249 |
Teama ca nu voi fi iubit |
2022-12-16 |
34 |
| 250 |
Narcisistii in relatii |
2022-12-11 |
26 |
| 251 |
Narcisismul |
2022-12-10 |
40 |
| 252 |
Dependentele ca mecanism de aparare |
2022-12-09 |
52 |
| 253 |
Acapararea |
2022-12-04 |
20 |
| 254 |
Disociere |
2022-12-03 |
20 |
| 255 |
Fuga |
2022-12-02 |
37 |
| 256 |
Regresie afectiva |
2022-11-27 |
17 |
| 257 |
Copii la nivel emotional |
2022-11-26 |
29 |
| 258 |
Aparare si furie |
2022-11-25 |
28 |
| 259 |
Dorinta de control |
2022-11-20 |
17 |
| 260 |
Dorinta de putere |
2022-11-19 |
23 |
| 261 |
Agresivitate activa si pasiva |
2022-11-18 |
18 |
| 262 |
Cum reactionam la stres |
2022-11-13 |
22 |
| 263 |
Sindromul salvatorului |
2022-11-12 |
32 |
| 264 |
Conformare excesiva |
2022-11-11 |
153 |
| 265 |
Antrenori emotionali |
2022-11-06 |
17 |
| 266 |
Obsesia frumusetii |
2022-11-05 |
19 |
| 267 |
Cautarea perfectiunii |
2022-11-04 |
61 |
| 268 |
Proiectia si constiinta de sine |
2022-10-30 |
66 |
| 269 |
Negarea |
2022-10-29 |
27 |
| 270 |
Esti fiu de Dumnezeu |
2022-10-28 |
33 |
