Iubim mâncarea sănătoasă

Featured Image
Daiana Miclea
Tendința tinerilor de azi este viteza. Totul este conceput pentru a fi la îndemână, rapid. Fast fashion, fast food, fast life, fast cancer... Da.
Un stil de viață neglijent, duce, la îmbolnăvire rapidă. Pot părea extreme, dar sunt adevărate. O spun zecile de studii și cărți de specialitate despre viteza cu care ne trăim viețile și alergările fără sfârșit de zi cu zi. Să faci cât mai multe, cât mai repede. Unde și când mai avem timp să studiem etichetele produselor pe care le consumăm, să descoperim noi alimente și să încercăm să le includem în dieta zilnică, astfel încât starea sănătății noastre să fie o reală preocupare?
Iubim mâncarea sănătoasă vine în întâmpinarea acestei nevoi. În fiecare întâlnire aduc povestea unui aliment sănătos, dar și modalitatea prin care să îl includem în dieta zilnică prin rețete simple, delicioase și la îndemână.

ULTIMELE EMISIUNI

# Titlu Data Vizualizari
1 Fructul dragonului(Pitaya) - smoothie 2021-06-16 2
2 Lavanda - infuzie de lavanda 2021-06-15 1
3 Macul - paste cu mac 2021-06-14 14
4 Susanul - tahini - pasta de susan 2021-06-11 6
5 Nucile pecan - varza de Bruxelles cu nuci pecan la cuptor 2021-06-10 7
6 Mosmoanele - dulceata de mosmoane 2021-06-09 4
7 Castanele - castane coapte 2021-06-08 4
8 Macesele - sirop de macese 2021-06-07 31
9 Nectarinele - proaspete sau in cereale 2021-06-04 9
10 Scortonera - sotata gratinata sau piure 2021-06-03 4
11 Dudele - sirop de dude 2021-06-02 9
12 Orzul - la micul dejun 2021-06-01 4
13 Fructele de acai - crema de acai si avocado 2021-05-31 35
14 Cardonul - cardon de gratin 2021-05-28 4
15 Merisoarele - la micul dejun sau in salate 2021-05-27 0
16 Podbalul - sirop tratament de podbal 2021-05-26 7
17 Bobul - salata cu mazare, bob si naut 2021-05-25 23
18 Arborele de cacao - ciocolata de casa 2021-05-24 33
19 Agrisele - agrise proaspete sau suc 2021-05-21 2
20 Cresonul - salata cu creson si sos 2021-05-20 29
21 Capsunele - shake de capsune si banane 2021-05-19 56
22 Aronia - suc proaspat 2021-05-18 2
23 Hreanul - sos de hrean cu miere 2021-05-17 40
24 Rubarba - crumble cu rubarba si capsune 2021-05-14 5
25 Fructul pasiunii - smoothie tropical 2021-05-13 50
26 Laptuca - salata de laptuci cu ciuperci si porumb 2021-05-12 9
27 Ridichea neagra - sirop de tuse 2021-05-11 6
28 Coriandrul - trucuri de folosire 2021-05-10 26
29 Salvia - ceai de salvie 2021-05-07 7
30 Pomelo - salata de fructe 2021-05-06 9
31 Bamele - tocanita de bame 2021-05-05 37
32 Cimbrul - in sosuri sau alte mancaruri 2021-05-04 68
33 Cherimoya - cu lingurita sau cubulete 2021-05-03 54
34 Fasolea verde - fasole pastai la tigaie 2021-04-30 37
35 Goji - in salate orez sau iaurt 2021-04-29 9
36 Oregano - in salate sau alte mancaruri 2021-04-28 7
37 Pepenele rosu - suc natural sau serbet 2021-04-27 7
38 Stevia - orez cu stevie 2021-04-26 51
39 Varza de Bruxelles - la cuptor cu miere 2021-04-16 21
40 Cartoful dulce - cartofi dulci la cuptor 2021-04-15 19
41 Tarhonul - aromatizarea otetului 2021-04-14 9
42 Corcodusele - cocktail de corcoduse 2021-04-13 10
43 Pudra de roscove - crema de ciocolata 2021-04-12 19
44 Macrisul - sos de macris 2021-04-09 127
45 Nuca de cocos - apa lapte si miez de cocos 2021-04-08 10
46 Feniculul - fenicul la grill cu dressing 2021-04-07 13
47 Loboda - ciorba de loboda 2021-04-06 13
48 Busuiocul - salata cu quinoa si busuioc 2021-04-05 62
49 Andivele - barcute din andive 2021-04-02 15
50 Piperul - in toate preparatele 2021-04-01 14
51 Litchi - compot de litchi 2021-03-31 12
52 Arahidele - peanut butter 2021-03-30 14
53 Dovlecelul - stir fry sau noodles 2021-03-29 21
54 Lamaia - limonada 2021-03-26 13
55 Catina - catina cu miere 2021-03-26 22
56 Musetelul - ceai de musetel 2021-03-25 9
57 Ardeiul gras - ardei umplut cu crema vegetala 2021-03-23 14
58 Chimenul - supa de chimen 2021-03-22 49
59 Menta - infuzie de menta 2021-03-19 12
60 Nucile - salata cu nuci si avocado 2021-03-18 30
61 Pastarnacul - chipsuri din pastarnac 2021-03-17 21
62 Ardeiul iute - chilli cu legume 2021-03-16 13
63 Zmeura 2021-03-15 17
64 Telina - salata din telina mere si morcovi 2021-03-12 27
65 Visinele - sos de visine 2021-03-11 22
66 Conopida - conopida in crusta 2021-03-10 10
67 Anghinarea - Anghinare cu cartofi la cuptor 2021-03-09 7
68 Rozmarinul - Ulei aromatizat 2021-03-08 7
69 Socul - Infuzie de soc 2021-03-05 12
70 Pepenele galben - Sorbet de pepene 2021-03-04 14
71 Leusteanul - Pesto din leustean 2021-03-03 15
72 Mazarea - Piure de mazare 2021-03-02 10
73 Ciresele - Smoothie cu cirese si mango 2021-03-01 4
74 Salata verde - Salata verde cu legume 2021-02-26 15
75 Caisele - Bilute din caise uscate 2021-02-25 9
76 Boiaua - Cartofi taranesti cu boia 2021-02-24 14
77 Patrunjelul - Salata tabbouleh 2021-02-23 7
78 Papaya - Salata cu papaya si avocado 2021-02-22 7
79 Piersica - Prajitura cu compot de piersici 2021-02-19 4
80 Mararul - Sosuri de marar 2021-02-18 7
81 Mango - Smoothie cu mango si banane 2021-02-17 8
82 Secara - Terci de secara 2021-02-16 3
83 Leurda - in salate si mancaruri 2021-02-15 54
84 Perele - Prajitura cu pere 2021-02-12 3
85 Mustarul - Dressing cu mustar si miere 2021-02-11 16
86 Prunele - Orez cu prune 2021-02-10 6
87 Fasolea neagra - Salata cu fasole neagra, porumb si avocado 2021-02-09 12
88 Murele - Sos de mure 2021-02-08 10
89 Grepfrutul - Suc proaspat 2021-02-05 8
90 Usturoiul - Paine prajita cu usturoi 2021-02-04 5
91 Ceapa - Ceapa coapta sau la gratar 2021-02-03 12
92 Ridichile - Ridichi murate 2021-02-02 5
93 Coacaze negre - Smoothie 2021-02-01 9
94 Rosiile - Mancare de rosii 2021-01-29 11
95 Castravetele - Sos de castraveti murati 2021-01-28 27
96 Porumbul 2021-01-27 3
97 Afinele 2021-01-26 5
98 Fisticul - Unt de fistic 2021-01-25 37
99 Graul - Azimi 2021-01-22 13
100 Maslinele - Pasta de masline 2021-01-21 11
101 Strugurii - in sos sau murati 2021-01-20 13
102 Curmalele - in cereale la micul dejun 2021-01-19 12
103 Smochinele - in salata sau dulceata 2021-01-18 7
104 Sparanghelul - la tigaie sau la cuptor 2021-01-15 12
105 Morcovul - Risotto cu morcovi 2021-01-14 7
106 Kaki - Smothie cu kaki si cocos 2021-01-13 15
107 Portocala - Biscuiti cu coaja de portocala 2021-01-12 9
108 Varza - Ciorba de varza 2021-01-11 42
109 Migdalele - Chec cu migdale si carob 2021-01-08 53
110 Sfecla rosie - Tortilla cu salata de sfecla 2021-01-07 6
111 Ananasul - Prajitura cu crema de ananas fara zahar 2021-01-06 9
112 Drojdia nutritiva - Chiftele de legume 2021-01-05 12
113 Spanacul - Briose cu spanac si legume 2021-01-04 81
114 Detoxifierea - Smoothie detox 2021-01-01 25
115 Clementinele - Clementine in familie 2020-12-31 11
116 Ciupercile - Paste cu ciuperci si sos Alfredo 2020-12-30 8
117 Scortisoara - rulouri cu miere si scortisoara 2020-12-29 90
118 Tofu - tofu la tigaie cu ciuperci si porumb 2020-12-28 4
119 Nucile de caju - cheescake vegan 2020-12-25 11
120 Merele - papanasi cu blat de mere 2020-12-24 7
121 Uleiul de masline - Salata de praz cu rosii cherry 2020-12-23 3
122 Orezul brun - pilaf cu ciuperci la cuptor 2020-12-22 13
123 Semintele de chia - budinca de chia 2020-12-21 6
124 Rodia - salata festiva 2020-12-18 7
125 Nautul - hummus 2020-12-17 11
126 Bananele - banana bread 2020-12-16 93
127 Semintele de canepa - pate vegetal 2020-12-15 49
128 Broccoli - supa crema 2020-12-14 14
129 Quinoa - salata 2020-12-11 11
130 Ovazul - terci din fulgi de ovaz 2020-12-10 15
131 Vanata - vinete teriyaki 2020-12-09 10
132 Avocado - guacamole 2020-12-08 16
133 Lintea - mancare indiana 2020-12-07 37
134 Ghimbirul - infuzie 2020-12-04 22
135 Varza de Bruxelles - la cuptor , cu miere 2020-12-03 20
136 Cartoful dulce la cuptor 2020-12-02 18
137 Meiul - malaiul traditional 2020-12-01 104
138 Dovleacul - Supa crema 2020-11-30 58