Iubim mâncarea sănătoasă

Featured Image
Daiana Miclea
Tendința tinerilor de azi este viteza. Totul este conceput pentru a fi la îndemână, rapid. Fast fashion, fast food, fast life, fast cancer... Da.
Un stil de viață neglijent, duce, la îmbolnăvire rapidă. Pot părea extreme, dar sunt adevărate. O spun zecile de studii și cărți de specialitate despre viteza cu care ne trăim viețile și alergările fără sfârșit de zi cu zi. Să faci cât mai multe, cât mai repede. Unde și când mai avem timp să studiem etichetele produselor pe care le consumăm, să descoperim noi alimente și să încercăm să le includem în dieta zilnică, astfel încât starea sănătății noastre să fie o reală preocupare?
Iubim mâncarea sănătoasă vine în întâmpinarea acestei nevoi. În fiecare întâlnire aduc povestea unui aliment sănătos, dar și modalitatea prin care să îl includem în dieta zilnică prin rețete simple, delicioase și la îndemână.

ULTIMELE EMISIUNI

# Titlu Data Vizualizari
1 Rețete pentru un început de an sănătos - Terci cremos de ovăz cu măr copt nuci și scorțișoară 2026-01-08 5
2 Rețete pentru un început de an sănătos - Ciocolată caldă cu cacao portocală și lapte vegetal 2026-01-07 14
3 Rețete pentru un început de an sănătos - Buddha bowl cu quinoa edamame și legume colorate 2026-01-06 15
4 Rețete pentru un început de an sănătos - Salată crunchy cu varză morcov și sos cremos de iaurt 2026-01-05 5
5 Rețete pentru un început de an sănătos - Supă detoxifiantă cu țelină măr verde și semințe de dovleac 2026-01-02 3
6 Rețete festive de Revelion - Tartine cu creme colorate 2026-01-01 6
7 Rețete festive de Revelion - Dulce de noapte târzie - trufe și micul dejun de 1 ianuarie - budincă de chia cu citrice 2025-12-31 20
8 Rețete festive de Revelion - Bufet cald - mini-quiche cu legume și cartofi baby copți cu rozmarin și usturoi 2025-12-30 12
9 Rețete festive de Crăciun - Coroniță aperitiv cu legume cremă de brânză și verdețuri 2025-12-29 5
10 Rețete festive de Crăciun - Mini-tarte cu ciocolată neagră portocală și migdale 2025-12-26 9
11 Rețete festive de Crăciun - Tartă cu brânză dulce merișoare și portocală 2025-12-25 8
12 Rețete festive de Crăciun - Ruladă cu cremă de brânză spanac și merișoare 2025-12-24 33
13 Rețete festive de Crăciun - Pate de hribi cu unt de caju 2025-12-23 8
14 Rețete de iarnă - Budincă de griș cu lapte vegetal vanilie și coajă de portocală 2025-12-22 7
15 Rețete de iarnă - Brioșe sărate cu brânză cottage mărar și fulgi de chilli 2025-12-19 8
16 Rețete de iarnă - Pastă tartinabilă de fasole roșie cu cimbru și lămâie 2025-12-18 11
17 Rețete de iarnă - Orzotto cu ciuperci și suc de mere 2025-12-17 28
18 Rețete de iarnă - Supă cremă de gulie cu usturoi copt și semințe 2025-12-16 15
19 Rețete de iarnă - Tartă de iarnă cu pere și nucă 2025-12-15 10
20 Rețete de iarnă - Salată caldă de sfeclă coaptă cu brânză cottage și nuci 2025-12-12 16
21 Rețete de iarnă - Ghiveci de iarnă cu rădăcinoase mazăre și bulion 2025-12-11 8
22 Rețete de iarnă - Turtă dulce moale cu îndulcire naturală 2025-12-10 44
23 Rețete de iarnă - Orez cu lapte cu portocală și scorțișoară 2025-12-09 12
24 Rețete de iarnă - Pâinici pufoase cu usturoi și ierburi aromatice 2025-12-08 41
25 Rețete de iarnă - Varză roșie călită cu mere și stafide 2025-12-05 15
26 Rețete de iarnă - Plăcintă rustică cu cartofi ceapă și ciuperci 2025-12-04 11
27 Rețete de iarnă - Tocăniță de cartofi dulci cu linte roșie și curry blând 2025-12-03 27
28 Rețete de iarnă - Supă cremă de păstârnac și măr 2025-12-02 5
29 Ediție specială de Ziua Națională a României - Fasole bătută cu ceapă caramelizată și pită rumenă 2025-12-01 11
30 Rețete de toamnă - Tocăniță rustică de legume cu ierburi aromatice 2025-11-28 17
31 Rețete de toamnă - Salată caldă cu conopidă coaptă mere și nuci 2025-11-27 8
32 Rețete de toamnă - Gratin de legume de toamnă 2025-11-26 46
33 Rețete de toamnă - Clafoutis cu prune 2025-11-25 48
34 Rețete de toamnă - Cozonăcei sărați cu dovleac și semințe 2025-11-24 13
35 Rețete de toamnă - Pate de ciuperci si nuci 2025-11-21 15
36 Rețete de toamnă - Chiftelute de linte si legume la cuptor 2025-11-20 7
37 Rețete de toamnă - Lasagna cu dovleac și ricotta 2025-11-19 62
38 Rețete de toamnă - Budincă de dovleac și cartof dulce 2025-11-18 20
39 Rețete de toamnă - Mere coapte cu nuci scorțișoară miere și ovăz 2025-11-17 10
40 Rețete de toamnă - Lipii din făină integrală și semințe 2025-11-14 13
41 Rețete de toamnă - Salată caldă cu năut dovleac copt și dressing de tahini 2025-11-13 7
42 Rețete de toamnă - Cartofi umpluți cu legume 2025-11-12 53
43 Rețete de toamnă - Supă cremă cu morcovi și ghimbir 2025-11-11 8
44 Retete de toamna - Quinoa legume si seminte 2025-11-10 14
45 Retete de toamna - Mini rulouri cu tofu si legume 2025-11-06 63
46 Retete de toamna - Frozen yogurt cu nuci si miere 2025-11-04 14
47 Retete de toamna - Biscuiti crocanti cu iaurt si ovaz 2025-11-03 14
48 Retete de toamna - Sandvis cu branza cottage si legume 2025-10-31 15
49 Retete de toamna - Mousse sau inghetata de avocado si arahide 2025-10-30 9
50 Retete de toamna - Painici integrale 2025-10-28 16
51 Retete de toamna - Crengute cu mere si scotisoara 2025-10-27 41
52 Retete de toamna - Tocanita de linte verde cu morcov si cimbru 2025-10-23 10
53 Retete de toamna - Biscuiti de ovaz cu mere si stafide 2025-10-22 59
54 Retete de toamna - Sandvis cu pasta de avocado si rosii uscate 2025-10-20 11
55 Retete de toamna - Pilaf de orez cu dovleac si stafide 2025-10-17 32
56 Retete de toamna - Mousse de castane 2025-10-15 48
57 Retete de toamna - Mini rulouri cu spanac si branza 2025-10-14 21
58 Retete de toamna - Parfait cu iaurt pere si nuci caramelizate 2025-10-13 38
59 Retete de toamna - Tarta rustica cu prune 2025-10-10 17
60 Retete de toamna - Curry bland cu naut si dovleac 2025-10-09 10
61 Retete de toamna - Quiche fara crusta cu legume si branza 2025-10-07 48
62 Retete de toamna - Budinca de ovaz cu dovleac si scortisoara 2025-10-06 12
63 Retete de toamna - Sarmale vegetariene cu orez si ciuperci 2025-10-03 17
64 Retete de toamna - Salata calda de dovleac copt cu rucola si seminte 2025-10-02 52
65 Retete de toamna - Briose de pere si nuci 2025-10-01 53
66 Retete de toamna - Ghiveci de legume la cuptor 2025-09-30 51
67 Retete de toamna - Bruschete cu pasta de vinete coapte si rosii uscate 2025-09-29 53
68 Retete de toamna - Chec cu morcov nuci si scortisoara 2025-09-26 30
69 Retete de toamna - Supa de linte rosie cu legume 2025-09-25 19
70 Retete de toamna - Varza calita cu mere si chimen 2025-09-24 61
71 Retete de toamna - Crumble cu prune si ovaz 2025-09-23 50
72 Retete de toamna - Tocănita de fasole verde cu rosii si usturoi 2025-09-22 51
73 Retete de toamna - Budinca de orez cu pere caramelizate 2025-09-19 14
74 Retete de toamna - Humus cu dovleac copt si paine integrala 2025-09-18 30
75 Retete de toamna - Placinta foi cu mere si scortisoara 2025-09-17 58
76 Retete de toamna - Chiftelute de dovleac cu branza 2025-09-16 91
77 Retete de toamna - Musaca din linte si cartofi 2025-09-15 72
78 Retete de toamna - Tartine cu pasta de sfecla si hrean 2025-09-12 59
79 Retete de toamna - Gutui coapte cu nuci si miere 2025-09-10 63
80 Retete de toamna - Tocanita de ciuperci cu mamaliga 2025-09-09 48
81 Retete de toamna - Supa de dovleac cu ghimbir si mere 2025-09-08 88
82 Idei de gustari pentru copii - Inghetata vegana - sandwich cu tofu si vanilie 2025-07-31 19
83 Idei de gustari pentru copii - Inghetata - sandwich cu branza dulce si biscuiti integrali 2025-07-30 69
84 Idei de gustari pentru copii - Inghetata vegana - sandwich cu biscuiti integrali 2025-07-29 17
85 Idei de gustari pentru copii - Inghetata vegana - Iaurt inghetat cu fructe si seminte 2025-07-28 119
86 Idei de gustari pentru copii - Inghetata - Iaurt inghetat cu nuci și miere 2025-07-25 15
87 Idei de gustari pentru copii - Inghetata cremoasa cu unt de arahide si banane 2025-07-24 17
88 Idei de gustari pentru copii - Inghetata de avocado si cacao 2025-07-23 149
89 Idei de gustari pentru copii - Inghetata de banane si mango 2025-07-22 19
90 Idei de gustari pentru copii - Painici cu dovlecel si morcov 2025-07-21 107
91 Idei de gustari pentru copii - Placinta cu mere vegana - fara zahar 2025-07-18 117
92 Idei de gustari pentru copii - Mini tarte cu branza spanac si porumb 2025-07-17 73
93 Idei de gustari pentru copii - Batoane din branza cottage si broccoli 2025-07-16 68
94 Idei de gustari pentru copii - Mini briose vegane cu banana si morcov 2025-07-15 96
95 Idei de gustari pentru copii - Crackers cu morcovi si seminte de in 2025-07-14 74
96 Idei de gustari pentru copii - Muffins cu banane si migdale 2025-07-09 130
97 Idei de gustari pentru copii - Borcanele colorate cu iaurt chia si fructe 2025-07-08 144
98 Idei de gustari pentru copii - Omlete mici in forme haioase 2025-07-07 69
99 Idei de gustari pentru copii - Chiftelute de linte 2025-07-04 29
100 Idei de gustari pentru copii - Cheesecake proteic fara zahar 2025-07-03 26
101 Idei de gustari pentru copii - Painici rapide cu chia 2025-07-02 22
102 Idei de gustari pentru copii - Inghetata cu banane si fructe de padure 2025-07-01 115
103 Idei de gustari pentru copii - Clatite aperitiv cu branza 2025-06-30 109
104 Idei de gustari pentru copii - Briose sarate cu malai si legume 2025-06-27 23
105 Idei de gustari pentru copii - Cartof dulce copt cu iaurt si parmezan 2025-06-26 12
106 Idei de gustari pentru copii - Rulouri crocante din castravete si crema de branza 2025-06-25 19
107 Idei de gustari pentru copii - Paharele in straturi cu chia si mango 2025-06-24 21
108 Idei de gustari pentru copii - Batoane energizante 2025-06-23 78
109 Idei de gustari pentru copii - Chiftelute de legume 2025-06-20 105
110 Idei de gustari pentru copii - Gustare verde - pasta de mazare cu menta 2025-06-19 21
111 Idei de gustari pentru copii - Crackers din seminte si faina integrala 2025-06-18 122
112 Idei de gustari pentru copii - Briose cu banana ovaz si iaurt 2025-06-17 107
113 Idei de gustari pentru copii - Sticks-uri crocante de legume la cuptor 2025-06-16 140
114 Idei de gustari pentru copii - Biscuiti crocanti cu seminte si miere 2025-06-13 20
115 Idei de gustari pentru copii - Triunghiuri cu hummus si legume proaspete 2025-06-12 28
116 Idei de gustari pentru copii - Chipsuri crocante de mere 2025-06-11 66
117 Idei de gustari pentru copii - Muffins cu morcov si mar 2025-06-10 15
118 Idei de gustari pentru copii - Quesadilla cu legume si branza 2025-06-09 71
119 Idei de gustari pentru copii - batoane moi de ovăz cu banană și măr 2025-06-06 28
120 Idei de gustari pentru copii - biluțe de orez cu legume și brânză 2025-06-05 13
121 Idei de gustari pentru copii - Mini-omlete caprese sau cu broccoli 2025-06-04 64
122 Idei de gustari pentru copii - Pancakes cu sfecla rosie si afine 2025-06-03 13
123 Idei de gustari pentru copii - Frigarui de fructe - Bastonase de legume cu diverse sosuri 2025-06-02 44
124 Idei de gustari pentru copii - Biscuiti moi cu fulgi de ovaz si zmeura 2025-05-30 22
125 Idei de gustari pentru copii - Saratele fragede cu iaurt si parmezan 2025-05-29 21
126 Idei de gustari pentru copii - Branza cottage - Felii de para cu ricotta - Briose sarate 2025-05-28 17
127 Idei de gustari pentru copii - Sandwichuri sanatoase 2025-05-27 47
128 Idei de gustari pentru copii - Briose cu capsuni si iaurt 2025-05-26 57
129 Idei de gustari - Salata simpla cu naut - Baton de mozzarella 2025-05-23 19
130 Idei de gustari - Briose cu oua si legume 2025-05-22 27
131 Idei de gustari - Legume coapte si pasta de avocado cu leurda 2025-05-21 34
132 Idei de gustari - Shake proteic - Bautura calda din cicoare de cereale 2025-05-20 33
133 Idei de gustari - Fructe si chipsuri din legume 2025-05-19 71
134 Idei de gustari - Bomboane raw cu nuci mar si scortisoara 2025-05-16 26
135 Idei de gustari - Prajiturele moi cu banane - Rulouri de lipie cu avocado si legume 2025-05-15 17
136 Idei de gustari - Crema de caju cu rosii uscate si marar - Snack crocant din naut 2025-05-14 74
137 Idei de gustari - Budinca de chia cu fructe - Pasta de curmale 2025-05-13 54
138 Idei de gustari - Crackers integrali cu crema de branza si masline - Felii de mar cu unt de arahide si seminte de susan 2025-05-12 21
139 Idei de gustari - Tartine cu avocado si seminte - Iaurt cu granola si scortisoara 2025-05-06 68
140 Idei de gustari - Hummus cu bastonase de legume - Bilute de ovaz si curmale 2025-05-05 83
141 Idei de gustari - Salata de quinoa cu legume si avocado - Iaurt grecesc cu miere si nuci caramelizate 2025-05-02 18
142 Gratarul de 1 mai - Mici vegani - Start maratonul sanatatii - 42 de zile fara zahar 2025-05-01 39
143 Idei de gustari - Mix de nuci si seminte condimentate - Batoane cu nuci si stafide 2025-04-30 87
144 Idei de gustari - Crema de tofu cu cacao si curmale - Mini wrap cu avocado si rosii uscate 2025-04-29 77
145 Retete rapide si usoare - Budinca de broccoli si branza - Mousse de banaba si cacao (fara zahar) 2025-04-28 176
146 Retete rapide si usoare - Bol cu orez legume si sos de unt de arahide - Tocanita de naut cu rosii si usturoi 2025-04-25 80
147 Retete rapide si usoare - Tocanita de linte rosie cu legume - Chiftelute crocante din quinoa 2025-04-24 103
148 Retete anti-risipa dupa Paste - Budinca de cozonac ramas - Tartine cu salata beouf - Sandwich-uri cu friptura 2025-04-23 64
149 Retete anti-risipa dupa Paste - Frittata cu legume si branzeturi ramase - Desert cu cozonac ramas si iaurt 2025-04-22 38
150 Retete festive de Paste - Ruladă cu cremă de brânză și ardei copt - Mini cozonaci vegani si fara zahar 2025-04-21 81
151 Retete festive de Paste -Tarta cu branza si spanac 2025-04-18 119
152 Retete rapide si usoare -Tacos cu ciuperci și avocado - Hummus cu sfecla rosie 2025-04-17 23
153 Retete rapide si usoare - Sos alb cu hribi și gorgonzola - Varza de bruxelles cu parmezan si lamaie 2025-04-16 21
154 Retete rapide si usoare - Pak choi cu ciuperci și ghimbir - Fusilli alla verdure 2025-04-15 142
155 Tagliatelle cu spanac si ricotta - Friptura de pleurotus cu orez fructe uscate si nuci 2025-04-14 119
156 Retete rapide si usoare - Pasta de fasole cu unt de arahide - Supa de legume cu nap 2025-04-11 55
157 Retete rapide si usoare - Mic dejun - Briose frittata - Pasta de ardei rosu si migdale 2025-04-10 44
158 Mic dejun - Ardei cu crema de telemea - Ciuperci cu usturoi si maioneza 2025-04-09 188
159 Mic dejun - Clatite americane cu quark - Chia cu pere si lapte de cocos 2025-04-08 46
160 Mic dejun - Omleta dulce din spuma cu capsuni si mascarpone - Pancakes cu iaurt grecesc 2025-04-07 98
161 Mic dejun - Sandwich cu pasta de naut si legume proaspete - Smoothie pregatit din timp 2025-04-04 142
162 Retete rapide si usoare - Mic dejun - Mini quiche cu spanac 2025-04-03 27
163 Mic dejun - Burrito cu ou si avocado - Smoothie la bol cu chefir spanac si ananas 2025-04-02 81
164 Retete rapide si usoare - Mic dejun - Friganele vegane - Toast cu avocado iaurt si miere 2025-04-01 97
165 Mic dejun - Terci rece cu dovleac - Smoothie cu broccoli si telina 2025-03-31 110
166 Mic dejun - Frittata cu ciuperci si spanac - Bol cu iaurt si fructe 2025-03-28 21
167 Mic dejun - Terci cu ovaz si nuci - Vafe sarate 2025-03-27 40
168 Mic dejun - Toast cu avocado - Pancakes proteice - Smoothie cu chefir 2025-03-26 41
169 Salata cu radacinoase coapte si nuci - Desert in coaja de portocala 2025-03-25 27
170 Ciuperci umplute - Omleta in tortilla - Cocktail cu capsuni 2025-03-24 109
171 Beneficiile alimentelor picante - Penne Arrabiatta 2025-03-21 25
172 Salata orientala - Bautura cu lapte batut si menta 2025-03-20 43
173 Burger cu ciuperci - Batoate cu banane si miere 2025-03-19 28
174 Retete rapide si usoare - Chiftele de naut - Crackers cu vinete si branza de capra 2025-03-18 120
175 Retete rapide si usoare - Smoothie bowl cu zmeura - Salata de pepene galben avocado si mozzarella 2025-03-17 95
176 Retete rapide si usoare - Supa crema de rosii coapte cu chipsuri de parmezan - Salata cu fasole si ardei copti 2025-03-14 22
177 Retete rapide si usoare - Crema tartinabila cu mazare si avocado - Pleurotus cu marar 2025-03-13 17
178 Retete rapide si usoare - Gofre cu spanac - Fursecuri cu unt de arahide 2025-03-12 24
179 Retete rapide si usoare - Salata de oua - Paste cu fasole 2025-03-11 19
180 Retete rapide si usoare - Pancakes cu mazare si ovaz - Bruschete cu ciuperci marinate 2025-03-10 154
181 Retete rapide si usoare - Hummus cu ceapa caramelizata - Salata vegetariana 2025-03-07 25
182 Retete rapide si usoare - Clatite vegane cu spanac si crema de caju cu rosii 2025-03-06 36
183 Retete rapide si usoare - Paste cu usturoi si parmesan - supa curry de legume 2025-03-05 39
184 Retete rapide si usoare - Dovlecei umpluti - salata de fasole verde cu sos 2025-03-04 37
185 Retete rapide si usoare - Bruschete cu branza brie si rosii cherry - Cartofi si ciuperci la cuptor cu branza si verdeturi 2025-03-03 166
186 Retete rapide si usoare - Crackers cu seminte - Salata cu oua broccoli si mar - Briose cu masline 2025-02-28 40
187 Retete rapide si usoare - Frigarui picante cu tofu si legume - Salata de orez basmati 2025-02-27 36
188 Retete rapide si usoare - Paste cu hummus si avocado - Pere coapte cu nuca 2025-02-26 28
189 Retete rapide si usoare - Salata de andive cu branza si nuci - Prajitura din ovaz si banana 2025-02-25 46
190 Retete rapide si usoare - Supa cu ciuperci si legume - Paste cu mascarpone 2025-02-24 64
191 Retete rapide si usoare - Salata de mazare cu tofu prajit - batoane de cereale 2025-02-21 83
192 Retete rapide si usoare - Salata cu quinoa si tofu - Orez cu zucchini 2025-02-20 61
193 Retete rapide si usoare - Mancare de grau spelta - Pancakes cu ovaz si branza 2025-02-19 37
194 Retete rapide si usoare - Supa crema de sparanghel - Clatite din linte 2025-02-18 40
195 Retete rapide si usoare - Gnocchi cu zucchini - Salata cu naut si sfecla 2025-02-17 40
196 Retete rapide si usoare - Paste cu sos de ardei - piure de mazare 2025-02-14 47
197 Retete rapide si usoare - Salata de broccoli cu dressing cremos 2025-02-13 47
198 Retete rapide si usoare - Curry de naut - Cartofi dulci crocanti 2025-02-12 43
199 Retete rapide si usoare - Cartofi si dovlecei la tigaie cu salata de rucola 2025-02-11 39
200 Retete rapide si usoare - Maioneza din oua fierte 2025-02-07 40
201 Retete rapide si usoare - Salata de vinete la grill - Dovlecei cu vinegreta 2025-02-06 33
202 Retete rapide si usoare - Briose sarate cu legume 2025-02-03 242
203 Retete rapide si usoare - Toast cu avocado - Salata Caprese - Pesto 2025-01-31 42
204 Retete rapide si usoare - Dovlecei umpluti cu orez - Salata couscous 2025-01-30 37
205 Retete rapide si usoare - Conopida gratinata - Tocanita de ciuperci si praz 2025-01-29 36
206 Trei retete gata in 15 minute - salata de legume la gratar 2025-01-27 178
207 Retete gata in 15 minute - Mancare de naut cu ciuperci 2025-01-24 51
208 Retete gata in 15 minute - Shakshuka 2025-01-23 38
209 Iarba de lamaie - lemongrass 2025-01-22 20
210 Supa ramen - reteta simpla si delicioasa 2025-01-21 51
211 Ridichea Daikon - in salate - supe - murata 2025-01-20 176
212 Porumbele - fructele de padure vedeta 2025-01-17 46
213 Alimente cu continut ridicat de sodiu 2025-01-16 36
214 Mirin - condimentul asiatic dulce - sushi - teriyaki 2025-01-15 40
215 Matcha - ceai - smoothie sau desert 2025-01-14 53
216 Alimente care contin prebiotice 2025-01-13 75
217 Retete festive - pateuri cu spanac - painici cu ovaz 2024-12-31 116
218 Retete festive - ciuperci umplute - briose cu branza - punch 2024-12-27 114
219 Retete festive de Craciun - placinte cu legume - cozonac vegan - crema de alune cu avocado 2024-12-25 37
220 Retete festive de Craciun - placinte cu legume - tartine cu ciuperci 2024-12-24 36
221 Pasta miso - supa miso 2024-12-23 35
222 Alimente si bauturi cu electroliti 2024-12-20 38
223 Kimchi - varza murata iute 2024-12-19 35
224 Zaharul de cocos 2024-12-18 167
225 Ceaiul verde 2024-12-17 132
226 Alimente bogate in probiotice 2024-12-16 68
227 Maiaua - starter 2024-12-13 40
228 Siropul de agave 2024-12-12 39
229 Ciresele amare - proaspete sau deshidratate 2024-12-11 82
230 Kombucha 2024-12-10 43
231 Sfecla elvetiana - la tigaie sau chipsuri 2024-12-09 55
232 Vitamina P - flavonoizii 2024-12-06 36
233 Alimente bogate in vitamina E 2024-12-05 30
234 Alimente bogate in vitamina A 2024-12-04 62
235 Alimente care contin gluten (toamna-iarna) 2024-12-03 34
236 Alimente bogate in vitamina B3 2024-12-02 96
237 Alimente sanatoase cu continut de carbohidrati 2024-11-29 18
238 Alimente bogate in grasimi vegetale 2024-11-28 47
239 Alimente bogate in vitamina B2 2024-11-27 35
240 Alimente bogate in vitamina K2 2024-11-26 42
241 Alimente bogate in vitamina B1 2024-11-25 113
242 Alimente bogate in vitamina 12 2024-11-22 42
243 Alimente bogate in vitamina B9 2024-11-21 36
244 Alimente bogate in vitamina D 2024-11-20 24
245 Alimente bogate in vitamina C 2024-11-19 41
246 Alimente bogate in zinc 2024-11-18 25
247 Alimente bogate in colagen 2024-11-15 24
248 Alimente bogate in proteine 2024-11-14 21
249 Alimente bogate in potasiu 2024-11-13 20
250 Alimente bogate in calciu 2024-11-12 26
251 Alimente bogate in fibre 2024-11-11 33
252 Alimente bogate in magneziu 2024-11-08 45
253 Alimente bogate in fier 2024-11-07 28
254 Fava greceasca - mazare galbena 2022-12-10 336
255 Indulcitori naturali - pasta si sirop de curmale 2022-12-08 97
256 Fasole coapta in sos de rosii 2022-12-07 135
257 Mancare de varza murata calita cu mamaliguta 2022-11-30 105
258 Supa crema de praz cu cartofi 2022-11-29 69
259 Risotto din hrisca 2022-11-28 171
260 Chiftelute de soia la cuptor 2022-11-25 83
261 Vinete umplute cu quinoa si legume 2022-11-24 378
262 Wrap sau lipie cu pasta de fasole si avocado 2022-11-23 188
263 Frigarui din tofu si legume si sos sriracha 2022-11-22 43
264 Supa crema de cartofi dulci cu conopida coapta 2022-11-21 139
265 Fasole scazuta la cuptor 2022-11-10 323
266 Vinete glazurate cu miso 2022-11-09 82
267 Pasta de fasole rosie cu sfecla 2022-11-07 313
268 Turte cu ceapa verde 2022-10-20 109
269 Mancare de naut cu vinete 2022-10-19 106
270 Painici integrale cu seminte 2022-10-18 117
271 Ciuperci umplute cu legume si tofu la cuptor 2022-10-17 163
272 Crackers din seminte si faina de secara 2022-10-11 66
273 Hrisca cu ciuperci 2022-10-10 346
274 Pate de fasole rosie si ciuperci 2022-10-06 55
275 Branzica de migdale 2022-10-05 79
276 Focaccia cu rosii si masline 2022-10-04 42
277 Scarpaccia cu dovlecei 2022-10-03 314
278 Bulgur cu lapte si chia 2022-09-30 97
279 Gogosele cu mere si faina integrala 2022-09-29 59
280 Clatite pufoase cu turmeric 2022-09-28 54
281 Tocanita picanta de naut 2022-09-27 182
282 Mancare indiana cu quinoa si conopida 2022-09-26 224
283 Cozonaci pufosi vegani 2022-09-23 299
284 Snitel de varza 2022-09-22 53
285 Supa crema de dovlecel 2022-09-21 83
286 Burger (raw) vegan 2022-09-20 60
287 Pachetele de primavara raw vegane 2022-09-19 168
288 Chec din zucchini cu ciocolata 2022-09-16 69
289 Placinta pastorului 2022-09-15 78
290 Salata mexicana cu porumb si avocado 2022-09-14 68
291 Falafel 2022-09-13 46
292 Grisine de casa 2022-09-12 391
293 Paste cu broccoli si sos de caju 2022-09-10 41
294 Supa gazpacho 2022-09-08 45
295 Chiftelute de naut cu masline si verdeata 2022-09-07 81
296 Vinete parmigiana 2022-09-06 184
297 Musaca vegetala 2022-09-05 315
298 Friptura de pleurotus cu orez rosii uscate rodie si nuci 2022-09-02 41
299 Burrito vegan 2022-09-01 83
300 Cartofi dulci umpluti 2022-08-31 90
301 Drob vegetal 2022-08-30 97
302 Lasgna vegana 2022-08-29 59
303 Salam de biscuiti 2022-07-29 443
304 Salata de orez negru cu ciuperci 2022-07-28 48
305 Supa de spanac si patrunjel 2022-07-27 263
306 Prajitura de cocos si ananas 2022-07-26 258
307 Biscuiti sarati din legume deshidratate 2022-07-25 405
308 Salata de icre din amaranth 2022-07-22 204
309 Biscuiti din banane zmerura si ovaz 2022-07-21 215
310 Quinoa in stil mexican 2022-07-20 245
311 Sos cald de ciuperci 2022-07-19 175
312 Bulgur cu legume la wok 2022-07-18 390
313 Salata calda cu soia si legume 2022-07-15 204
314 Chiftele de linte si conopida 2022-07-14 124
315 Ardei umpluti cu tofu, prajiti 2022-07-13 163
316 Zacusca dulce de vinete si morcovi 2022-07-12 122
317 Sos Barbeque 2022-07-11 552
318 Pilaf cu legume 2022-06-24 72
319 Cartofi dulci copti cu za'atar 2022-06-23 182
320 Fasole batuta cu ceapa calita 2022-06-22 98
321 Bulgur cu rosii usturoi si bucuioc 2022-06-21 68
322 Legume radacinoase caramelizate la cuptor 2022-06-20 105
323 Supa crema de ardei copti 2022-06-17 47
324 Hummus cu vinete 2022-06-16 285
325 Supa de linte rosie 2022-06-15 160
326 Salata de broccoli si ciuperci 2022-06-14 214
327 Supa de banane si tapioca 2022-06-13 109
328 Cartofi Bombay 2022-06-10 124
329 Varza dulce la cuptor 2022-06-09 53
330 Ciuperci pleurotus cremoase si aromate 2022-06-08 41
331 Terci de ovaz cu seminte de chia si unt de arahide 2022-06-07 56
332 Edamame la tigae 2022-06-06 300
333 Supa crema de sfecla cartofi si mar 2022-06-03 228
334 Paste cu sos din caju 2022-06-02 50
335 Tort de ciocolata de Ziua Copilului 2022-06-01 93
336 Chiftelute cu morcovi si marar 2022-05-31 52
337 Gomsio - condiment japonez 2022-05-30 363
338 Salata de dovlecel cu usturoi 2022-05-27 58
339 Mancare de pranz cu masline 2022-05-20 48
340 Muhammara - pasta de ardei copti si nuci 2022-05-19 78
341 Gulas cu soia si cartofi 2022-05-17 217
342 Mancare de urzici cu usturoi 2022-05-16 316
343 Chiftelute din ovaz naut si dovlecel 2022-05-13 49
344 Smoothie din avocado, ananas si spanac 2022-05-12 50
345 Omleta din tofu 2022-05-11 432
346 Ciorba de perisoare din ciuperci 2022-05-10 69
347 Crema de branza din caju si turmeric 2022-05-09 109
348 Gratin de cartofi si broccoli 2022-05-06 59
349 Morcovi si ghimbir - o combinatie vitalizanta 2022-05-05 41
350 Mazarea - supa crema 2022-05-04 48
351 Pastele din naut - cu sos in stil mediteranean 2022-05-03 78
352 Uleiul de porumb - ciuperci trase la tigaie cu patrunjel 2022-05-02 1999
353 Faina de konjac - chifle cu tarate 2022-04-27 343
354 Bicarbonatul de sodiu alimentar - chec pufos 2022-04-26 68
355 Pasca din tofu si caju 2022-04-25 719
356 Paste de linte - cu sos rosu 2022-04-20 394
357 Uleiul de catina - facut acasa 2022-04-19 49
358 Faina de hrisca - turte cu susan 2022-04-18 464
359 Graul Kamut - in salata cu fructe sau legume 2022-04-15 53
360 Lupinul - pasta vegetala cremoasa 2022-04-14 295
361 Paste de orez - taitei asiatici cu legume si soia 2022-04-13 139
362 Pudra de baobab - in smoothie 2022-04-12 49
363 Triticala - biscuiti sarati cu ceapa 2022-04-11 211
364 Trei alimente care scurteaza viata - quiche pentru o inima buna 2022-04-08 46
365 Cimenul negru - ceai sau in miere 2022-04-07 42
366 Uleiul de rapita - in legume sotate sau sosuri 2022-04-06 50
367 Paste din fasole neagra - cu sos cremos de caju 2022-04-05 50
368 Varza murata - mancare de varza cu tofu afumat 2022-04-04 636
369 Spirulina - amestecata in guacamole 2022-04-01 96
370 Ienibaharul - in pate din mei 2022-03-31 55
371 Akee - tras la tigaie, cu legume 2022-03-30 47
372 Propolisul - reteta pentru schimbarea de sezon 2022-03-29 346
373 Garam masala - supa crema de linte 2022-03-28 369
374 Caperele - paste mediteraneene 2022-03-25 342
375 Sarea - mancare gatita acasa 2022-03-24 49
376 Ginsengul - ceai sau in salata 2022-03-23 137
377 Mierea - in mancaruri si deserturi 2022-03-22 45
378 Frunzele de dafin - in risotto sau infuzie 2022-03-21 362
379 Pepenele coreean - inghetata 2022-03-14 465
380 Ulei din seminte de canepa - pesto 2022-02-15 46
381 Desert pentru ocazii speciale - Tarta cu caramel sarat 2022-02-14 386
382 Bulgur din grau - mancare din bulgur cu legume 2022-02-11 67
383 Semintele de armurariu - salata cu tofu sau branza 2022-02-10 50
384 Coarnele de padure - compot 2022-02-09 49
385 Arnica - ceai 2022-02-08 84
386 Castanele de apa - cu legume prajite 2022-02-07 397
387 Cardamom - in orez sau peste legume 2022-02-04 56
388 Sorgul - clatite sau chiftele 2022-02-03 42
389 Galbiori - cu smantana si usturoi 2022-02-02 67
390 Uleiul din seminte de susan - Ramen vegetarian 2022-02-01 96
391 Echinaceea - infuzie 2022-01-31 427
392 Alunele de padure - budinca raw vegana 2022-01-28 408
393 Ciupercile Morel sau zbarciogi - in tocanite 2022-01-26 77
394 Semintele de in - inlocuitor de ou 2022-01-25 413
395 Grisul din grau integral - garnitura de galuste 2022-01-25 42
396 Lintea verde - linte cu orez si inele de ceapa 2022-01-21 48
397 Cuisoarele - in loc de guma de mestecat 2022-01-20 52
398 Lemnul Domnului - infuzie 2022-01-19 44
399 Fulgii de porumb - baton proteic 2022-01-18 56
400 Pastaia de vanilie - in lapte vegetal 2022-01-14 187
401 Ghebele - ciulama de ghebe 2022-01-13 223
402 Sofranul - paella vegana 2022-01-12 399
403 Semintele de dovleac - sos pesto 2022-01-11 63
404 Prunele uscate - mancare marocana 2022-01-10 273
405 Fasolea rosie - chiftele pentru burger 2022-01-07 428
406 Turmericul - in supa crema sau orez 2022-01-06 488
407 Stirul - ciorba cu smatana 2022-01-05 326
408 Faina de alac - piadine - lipii 2022-01-04 332
409 Otetul balsamic - migdale caramelizate 2022-01-03 745
410 Trufele - paste in sos alb si trufe 2021-12-31 45
411 Pudra de maca - terci de ovaz 2021-12-30 250
412 Uleiul din seminte de dovleac - pe bruschete 2021-12-29 356
413 Rooibos - ceai rosu african 2021-12-28 77
414 Hrisca - garnitura de hrisca 2021-12-27 47
415 Tapioca - budinca vegana cu mango si cocos 2021-12-24 51
416 Otetul de mere - facut acasa 2021-12-02 67
417 Ce mancau romanii acum 100 de ani - turte cu julfa 2021-12-01 73
418 Loquat - proaspat sau in salate 2021-11-30 42
419 Varza Kale - chipsuri 2021-11-29 403
420 Uleiul din seminte de in - salata de cartofi 2021-11-28 45
421 Kiwano - in cereale sau smoothie 2021-11-25 46
422 Varza rosie - calita cu mere 2021-11-24 52
423 Bureti - paste cu sos alb 2021-11-23 36
424 Otet de orez - sushi 2021-11-22 133
425 Iarba de smirna - in compoturi 2021-11-19 54
426 Uleiul de avocado - in sos peste broccoli 2021-11-18 73
427 Fructul akebia in diferite preparate 2021-11-17 53
428 Ciupercile urechi-de-lemn - orez asiatic 2021-11-16 81
429 Hasmatuchi - in salata 2021-11-15 531
430 Fructul cu degete - aromatizant de bauturi racoritoare 2021-11-12 220
431 Uleiul din samburi de struguri - salata de sfecla 2021-11-11 59
432 Hribii - la tigaie cu usturoi si mamaliguta 2021-11-10 56
433 Fructele hala - proaspete sau suc 2021-11-09 54
434 Semintele de floarea soarelui - biscuiti 2021-11-08 505
435 Paducelul - ceai 2021-11-05 41
436 Ignama - la cuptor 2021-11-04 92
437 Ciuperca shiitake - tocanita 2021-11-03 127
438 Trei frati patati - infuzie 2021-11-02 72
439 Fructul magic - proaspat 2021-11-01 173
440 Anasonul - condiment sau ceai 2021-10-29 194
441 Muguri de bambus - mancare chinezeasca 2021-10-28 51
442 Curry - orez si curry de legume 2021-10-27 65
443 Siropul de artar - indulcitor universal 2021-10-26 46
444 Ciupercile pleurotus - ciorba 2021-10-25 337
445 Salak - compot sau murat 2021-10-22 139
446 Lufa - tocanita de legume 2021-10-21 73
447 Mamoncillo - bautura racoritoare 2021-10-20 65
448 Cartoful violet - chiftelute 2021-10-19 48
449 Sapodilla - milkshake 2021-10-18 63
450 Embauba (cecropia) - gustare 2021-10-15 45
451 Salota - salata cu cartofi si salote 2021-10-14 68
452 Longan - crud sau compot 2021-10-12 171
453 Feijoa - chutney sau sos 2021-10-08 63
454 Hamei - paste 2021-10-07 149
455 Physalis - proaspat sau uscat 2021-10-06 46
456 Radicchio - in umplutura sau salate 2021-10-05 46
457 Coada calului - infuzie 2021-10-04 711
458 Nastureul - salata cu spanac si para 2021-10-01 143
459 Fructele de ienupar - proaspete 2021-09-30 52
460 Isopul - aromatizant 2021-09-29 62
461 Acerola - suc proaspat 2021-09-28 48
462 Brusturele - in salata sau infuzie 2021-09-27 444
463 Roinita - ceai 2021-09-24 64
464 Ciubotica cucului - sirop 2021-09-23 66
465 Durian - in orez sau supa 2021-09-22 56
466 Tomatillo - sos salsa verde 2021-09-21 51
467 Galbenelele - infuzie 2021-09-20 227
468 Maghiranul - in gulas sau mancare de mazare 2021-09-17 42
469 Petalele de trandafir - trandafirata 2021-09-16 44
470 Florile de tei - infuzie 2021-09-15 212
471 Eucaliptul - infuzie sau ulei esential 2021-09-13 69
472 Rambutanul - crud sau jeleu 2021-09-10 49
473 Lemnul dulce - infuzie sau decoct 2021-09-09 48
474 Aloe vera - suc de aloe vera 2021-09-08 81
475 Mangostanul - proaspat sau suc 2021-09-07 80
476 Rostopasca - ceai 2021-09-06 271
477 Jabuticaba - proaspat sau suc 2021-09-03 60
478 Gutuia - in compot sau tarte 2021-09-02 52
479 Dragaveiul - dragavei ca in Banat 2021-09-01 79
480 Tempeh - frigarui la gratar 2021-07-27 393
481 Patlagina - sirop 2021-07-26 687
482 Papadia - in salate sau ceaiuri 2021-07-23 76
483 Taratele de psyllium - in iaurt sau biscuiti 2021-07-22 82
484 Jackfruit - pe gratar sau prajit 2021-07-21 58
485 Florile de sunatoare 2021-07-20 89
486 Nucile braziliene 2021-07-19 270
487 Florile de hibiscus - infuzie 2021-07-16 81
488 Napii - pe gratar sau fierti 2021-07-15 69
489 Coada soricelului - ceai 2021-07-14 62
490 Guava - proaspata sau in salate 2021-07-13 67
491 Salata de camp (Valeriana) - salata de cruditati nuci si dressing 2021-07-12 506
492 Valeriana (officinalis) - ceai de radacina de valeriana 2021-07-09 81
493 Kumquat - dulceata de kumquat 2021-07-08 60
494 Mugurii de pin - salata de cruditati cu muguri de pin 2021-07-07 108
495 Fructul de cactus - proaspat 2021-07-06 46
496 Cimbrisorul - ceai de cimbrisor 2021-07-05 468
497 Iarba grasa - in salate sosuri sau tocanite 2021-07-02 179
498 Urzica - ceai de urzici 2021-07-01 54
499 Arpagicul - crema de branza cu arpagic 2021-06-21 212
500 Fructul stea(Carambola) - proaspat in salate de fructe 2021-06-18 73
501 Ceapa verde - in paste clatite si orez 2021-06-17 51
502 Fructul dragonului(Pitaya) - smoothie 2021-06-16 70
503 Lavanda - infuzie de lavanda 2021-06-15 67
504 Macul - paste cu mac 2021-06-14 193
505 Susanul - tahini - pasta de susan 2021-06-11 73
506 Nucile pecan - varza de Bruxelles cu nuci pecan la cuptor 2021-06-10 428
507 Mosmoanele - dulceata de mosmoane 2021-06-09 90
508 Castanele - castane coapte 2021-06-08 142
509 Macesele - sirop de macese 2021-06-07 241
510 Nectarinele - proaspete sau in cereale 2021-06-04 55
511 Scortonera - sotata gratinata sau piure 2021-06-03 53
512 Dudele - sirop de dude 2021-06-02 75
513 Orzul - la micul dejun 2021-06-01 73
514 Fructele de acai - crema de acai si avocado 2021-05-31 408
515 Cardonul - cardon de gratin 2021-05-28 52
516 Merisoarele - la micul dejun sau in salate 2021-05-27 49
517 Podbalul - sirop tratament de podbal 2021-05-26 106
518 Bobul - salata cu mazare, bob si naut 2021-05-25 134
519 Arborele de cacao - ciocolata de casa 2021-05-24 163
520 Agrisele - agrise proaspete sau suc 2021-05-21 62
521 Cresonul - salata cu creson si sos 2021-05-20 420
522 Capsunele - shake de capsune si banane 2021-05-19 336
523 Aronia - suc proaspat 2021-05-18 54
524 Hreanul - sos de hrean cu miere 2021-05-17 317
525 Rubarba - crumble cu rubarba si capsune 2021-05-14 64
526 Fructul pasiunii - smoothie tropical 2021-05-13 208
527 Laptuca - salata de laptuci cu ciuperci si porumb 2021-05-12 68
528 Ridichea neagra - sirop de tuse 2021-05-11 68
529 Coriandrul - trucuri de folosire 2021-05-10 153
530 Salvia - ceai de salvie 2021-05-07 72
531 Pomelo - salata de fructe 2021-05-06 97
532 Bamele - tocanita de bame 2021-05-05 151
533 Cimbrul - in sosuri sau alte mancaruri 2021-05-04 234
534 Cherimoya - cu lingurita sau cubulete 2021-05-03 475
535 Fasolea verde - fasole pastai la tigaie 2021-04-30 457
536 Goji - in salate orez sau iaurt 2021-04-29 61
537 Oregano - in salate sau alte mancaruri 2021-04-28 47
538 Pepenele rosu - suc natural sau serbet 2021-04-27 52
539 Stevia - orez cu stevie 2021-04-26 435
540 Varza de Bruxelles - la cuptor cu miere 2021-04-16 91
541 Cartoful dulce - cartofi dulci la cuptor 2021-04-15 75
542 Tarhonul - aromatizarea otetului 2021-04-14 52
543 Corcodusele - cocktail de corcoduse 2021-04-13 79
544 Pudra de roscove - crema de ciocolata 2021-04-12 98
545 Macrisul - sos de macris 2021-04-09 321
546 Nuca de cocos - apa lapte si miez de cocos 2021-04-08 86
547 Feniculul - fenicul la grill cu dressing 2021-04-07 62
548 Loboda - ciorba de loboda 2021-04-06 82
549 Busuiocul - salata cu quinoa si busuioc 2021-04-05 338
550 Andivele - barcute din andive 2021-04-02 79
551 Piperul - in toate preparatele 2021-04-01 67
552 Litchi - compot de litchi 2021-03-31 72
553 Arahidele - peanut butter 2021-03-30 66
554 Dovlecelul - stir fry sau noodles 2021-03-29 83
555 Lamaia - limonada 2021-03-26 68
556 Catina - catina cu miere 2021-03-26 85
557 Musetelul - ceai de musetel 2021-03-25 57
558 Ardeiul gras - ardei umplut cu crema vegetala 2021-03-23 71
559 Chimenul - supa de chimen 2021-03-22 316
560 Menta - infuzie de menta 2021-03-19 66
561 Nucile - salata cu nuci si avocado 2021-03-18 148
562 Pastarnacul - chipsuri din pastarnac 2021-03-17 107
563 Ardeiul iute - chilli cu legume 2021-03-16 89
564 Zmeura 2021-03-15 61
565 Telina - salata din telina mere si morcovi 2021-03-12 173
566 Visinele - sos de visine 2021-03-11 79
567 Conopida - conopida in crusta 2021-03-10 59
568 Anghinarea - Anghinare cu cartofi la cuptor 2021-03-09 85
569 Rozmarinul - Ulei aromatizat 2021-03-08 51
570 Socul - Infuzie de soc 2021-03-05 454
571 Pepenele galben - Sorbet de pepene 2021-03-04 60
572 Leusteanul - Pesto din leustean 2021-03-03 66
573 Mazarea - Piure de mazare 2021-03-02 284
574 Ciresele - Smoothie cu cirese si mango 2021-03-01 81
575 Salata verde - Salata verde cu legume 2021-02-26 71
576 Caisele - Bilute din caise uscate 2021-02-25 64
577 Boiaua - Cartofi taranesti cu boia 2021-02-24 73
578 Patrunjelul - Salata tabbouleh 2021-02-23 66
579 Papaya - Salata cu papaya si avocado 2021-02-22 61
580 Piersica - Prajitura cu compot de piersici 2021-02-19 67
581 Mararul - Sosuri de marar 2021-02-18 57
582 Mango - Smoothie cu mango si banane 2021-02-17 71
583 Secara - Terci de secara 2021-02-16 68
584 Leurda - in salate si mancaruri 2021-02-15 294
585 Perele - Prajitura cu pere 2021-02-12 56
586 Mustarul - Dressing cu mustar si miere 2021-02-11 479
587 Prunele - Orez cu prune 2021-02-10 62
588 Fasolea neagra - Salata cu fasole neagra, porumb si avocado 2021-02-09 86
589 Murele - Sos de mure 2021-02-08 55
590 Grepfrutul - Suc proaspat 2021-02-05 76
591 Usturoiul - Paine prajita cu usturoi 2021-02-04 67
592 Ceapa - Ceapa coapta sau la gratar 2021-02-03 56
593 Ridichile - Ridichi murate 2021-02-02 58
594 Coacaze negre - Smoothie 2021-02-01 94
595 Rosiile - Mancare de rosii 2021-01-29 63
596 Castravetele - Sos de castraveti murati 2021-01-28 93
597 Porumbul 2021-01-27 42
598 Afinele 2021-01-26 60
599 Fisticul - Unt de fistic 2021-01-25 314
600 Graul - Azimi 2021-01-22 74
601 Maslinele - Pasta de masline 2021-01-21 63
602 Strugurii - in sos sau murati 2021-01-20 57
603 Curmalele - in cereale la micul dejun 2021-01-19 63
604 Smochinele - in salata sau dulceata 2021-01-18 58
605 Sparanghelul - la tigaie sau la cuptor 2021-01-15 72
606 Morcovul - Risotto cu morcovi 2021-01-14 65
607 Kaki - Smothie cu kaki si cocos 2021-01-13 55
608 Portocala - Biscuiti cu coaja de portocala 2021-01-12 50
609 Varza - Ciorba de varza 2021-01-11 147
610 Migdalele - Chec cu migdale si carob 2021-01-08 169
611 Sfecla rosie - Tortilla cu salata de sfecla 2021-01-07 62
612 Ananasul - Prajitura cu crema de ananas fara zahar 2021-01-06 61
613 Drojdia nutritiva - Chiftele de legume 2021-01-05 70
614 Spanacul - Briose cu spanac si legume 2021-01-04 796
615 Detoxifierea - Smoothie detox 2021-01-01 100
616 Clementinele - Clementine in familie 2020-12-31 76
617 Ciupercile - Paste cu ciuperci si sos Alfredo 2020-12-30 67
618 Scortisoara - rulouri cu miere si scortisoara 2020-12-29 364
619 Tofu - tofu la tigaie cu ciuperci si porumb 2020-12-28 54
620 Nucile de caju - cheescake vegan 2020-12-25 79
621 Merele - papanasi cu blat de mere 2020-12-24 58
622 Uleiul de masline - Salata de praz cu rosii cherry 2020-12-23 84
623 Orezul brun - pilaf cu ciuperci la cuptor 2020-12-22 74
624 Semintele de chia - budinca de chia 2020-12-21 65
625 Rodia - salata festiva 2020-12-18 66
626 Nautul - hummus 2020-12-17 61
627 Bananele - banana bread 2020-12-16 149
628 Semintele de canepa - pate vegetal 2020-12-15 297
629 Broccoli - supa crema 2020-12-14 81
630 Quinoa - salata 2020-12-11 71
631 Ovazul - terci din fulgi de ovaz 2020-12-10 85
632 Vanata - vinete teriyaki 2020-12-09 88
633 Avocado - guacamole 2020-12-08 64
634 Lintea - mancare indiana 2020-12-07 109
635 Ghimbirul - infuzie 2020-12-04 73
636 Varza de Bruxelles - la cuptor , cu miere 2020-12-03 80
637 Cartoful dulce la cuptor 2020-12-02 68
638 Meiul - malaiul traditional 2020-12-01 391
639 Dovleacul - Supa crema 2020-11-30 170