Tendința tinerilor de azi este viteza. Totul este conceput pentru a fi la îndemână, rapid. Fast fashion, fast food, fast life, fast cancer... Da.
Un stil de viață neglijent, duce, la îmbolnăvire rapidă. Pot părea extreme, dar sunt adevărate. O spun zecile de studii și cărți de specialitate despre viteza cu care ne trăim viețile și alergările fără sfârșit de zi cu zi. Să faci cât mai multe, cât mai repede. Unde și când mai avem timp să studiem etichetele produselor pe care le consumăm, să descoperim noi alimente și să încercăm să le includem în dieta zilnică, astfel încât starea sănătății noastre să fie o reală preocupare?
Iubim mâncarea sănătoasă vine în întâmpinarea acestei nevoi. În fiecare întâlnire aduc povestea unui aliment sănătos, dar și modalitatea prin care să îl includem în dieta zilnică prin rețete simple, delicioase și la îndemână.
ULTIMELE EMISIUNI
# | Titlu | Data | Vizualizari |
---|---|---|---|
1 | Fava greceasca - mazare galbena | 2022-12-10 | 227 |
2 | Indulcitori naturali - pasta si sirop de curmale | 2022-12-08 | 78 |
3 | Fasole coapta in sos de rosii | 2022-12-07 | 85 |
4 | Mancare de varza murata calita cu mamaliguta | 2022-11-30 | 79 |
5 | Supa crema de praz cu cartofi | 2022-11-29 | 37 |
6 | Risotto din hrisca | 2022-11-28 | 105 |
7 | Chiftelute de soia la cuptor | 2022-11-25 | 40 |
8 | Vinete umplute cu quinoa si legume | 2022-11-24 | 238 |
9 | Wrap sau lipie cu pasta de fasole si avocado | 2022-11-23 | 115 |
10 | Frigarui din tofu si legume si sos sriracha | 2022-11-22 | 29 |
11 | Supa crema de cartofi dulci cu conopida coapta | 2022-11-21 | 123 |
12 | Fasole scazuta la cuptor | 2022-11-10 | 297 |
13 | Vinete glazurate cu miso | 2022-11-09 | 58 |
14 | Pasta de fasole rosie cu sfecla | 2022-11-07 | 212 |
15 | Turte cu ceapa verde | 2022-10-20 | 88 |
16 | Mancare de naut cu vinete | 2022-10-19 | 87 |
17 | Painici integrale cu seminte | 2022-10-18 | 94 |
18 | Ciuperci umplute cu legume si tofu la cuptor | 2022-10-17 | 120 |
19 | Crackers din seminte si faina de secara | 2022-10-11 | 49 |
20 | Hrisca cu ciuperci | 2022-10-10 | 239 |
21 | Pate de fasole rosie si ciuperci | 2022-10-06 | 30 |
22 | Branzica de migdale | 2022-10-05 | 54 |
23 | Focaccia cu rosii si masline | 2022-10-04 | 25 |
24 | Scarpaccia cu dovlecei | 2022-10-03 | 234 |
25 | Bulgur cu lapte si chia | 2022-09-30 | 74 |
26 | Gogosele cu mere si faina integrala | 2022-09-29 | 35 |
27 | Clatite pufoase cu turmeric | 2022-09-28 | 34 |
28 | Tocanita picanta de naut | 2022-09-27 | 164 |
29 | Mancare indiana cu quinoa si conopida | 2022-09-26 | 156 |
30 | Cozonaci pufosi vegani | 2022-09-23 | 220 |
31 | Snitel de varza | 2022-09-22 | 36 |
32 | Supa crema de dovlecel | 2022-09-21 | 63 |
33 | Burger (raw) vegan | 2022-09-20 | 42 |
34 | Pachetele de primavara raw vegane | 2022-09-19 | 133 |
35 | Chec din zucchini cu ciocolata | 2022-09-16 | 52 |
36 | Placinta pastorului | 2022-09-15 | 57 |
37 | Salata mexicana cu porumb si avocado | 2022-09-14 | 51 |
38 | Falafel | 2022-09-13 | 30 |
39 | Grisine de casa | 2022-09-12 | 301 |
40 | Paste cu broccoli si sos de caju | 2022-09-10 | 24 |
41 | Supa gazpacho | 2022-09-08 | 28 |
42 | Chiftelute de naut cu masline si verdeata | 2022-09-07 | 57 |
43 | Vinete parmigiana | 2022-09-06 | 162 |
44 | Musaca vegetala | 2022-09-05 | 239 |
45 | Friptura de pleurotus cu orez rosii uscate rodie si nuci | 2022-09-02 | 20 |
46 | Burrito vegan | 2022-09-01 | 59 |
47 | Cartofi dulci umpluti | 2022-08-31 | 66 |
48 | Drob vegetal | 2022-08-30 | 63 |
49 | Lasgna vegana | 2022-08-29 | 41 |
50 | Salam de biscuiti | 2022-07-29 | 196 |
51 | Salata de orez negru cu ciuperci | 2022-07-28 | 27 |
52 | Supa de spanac si patrunjel | 2022-07-27 | 242 |
53 | Prajitura de cocos si ananas | 2022-07-26 | 224 |
54 | Biscuiti sarati din legume deshidratate | 2022-07-25 | 334 |
55 | Salata de icre din amaranth | 2022-07-22 | 186 |
56 | Biscuiti din banane zmerura si ovaz | 2022-07-21 | 144 |
57 | Quinoa in stil mexican | 2022-07-20 | 206 |
58 | Sos cald de ciuperci | 2022-07-19 | 159 |
59 | Bulgur cu legume la wok | 2022-07-18 | 325 |
60 | Salata calda cu soia si legume | 2022-07-15 | 175 |
61 | Chiftele de linte si conopida | 2022-07-14 | 106 |
62 | Ardei umpluti cu tofu, prajiti | 2022-07-13 | 145 |
63 | Zacusca dulce de vinete si morcovi | 2022-07-12 | 54 |
64 | Sos Barbeque | 2022-07-11 | 431 |
65 | Pilaf cu legume | 2022-06-24 | 51 |
66 | Cartofi dulci copti cu za'atar | 2022-06-23 | 157 |
67 | Fasole batuta cu ceapa calita | 2022-06-22 | 75 |
68 | Bulgur cu rosii usturoi si bucuioc | 2022-06-21 | 52 |
69 | Legume radacinoase caramelizate la cuptor | 2022-06-20 | 77 |
70 | Supa crema de ardei copti | 2022-06-17 | 27 |
71 | Hummus cu vinete | 2022-06-16 | 265 |
72 | Supa de linte rosie | 2022-06-15 | 136 |
73 | Salata de broccoli si ciuperci | 2022-06-14 | 193 |
74 | Supa de banane si tapioca | 2022-06-13 | 81 |
75 | Cartofi Bombay | 2022-06-10 | 110 |
76 | Varza dulce la cuptor | 2022-06-09 | 29 |
77 | Ciuperci pleurotus cremoase si aromate | 2022-06-08 | 26 |
78 | Terci de ovaz cu seminte de chia si unt de arahide | 2022-06-07 | 26 |
79 | Edamame la tigae | 2022-06-06 | 261 |
80 | Supa crema de sfecla cartofi si mar | 2022-06-03 | 194 |
81 | Paste cu sos din caju | 2022-06-02 | 29 |
82 | Tort de ciocolata de Ziua Copilului | 2022-06-01 | 74 |
83 | Chiftelute cu morcovi si marar | 2022-05-31 | 33 |
84 | Gomsio - condiment japonez | 2022-05-30 | 245 |
85 | Salata de dovlecel cu usturoi | 2022-05-27 | 34 |
86 | Mancare de pranz cu masline | 2022-05-20 | 28 |
87 | Muhammara - pasta de ardei copti si nuci | 2022-05-19 | 45 |
88 | Gulas cu soia si cartofi | 2022-05-17 | 183 |
89 | Mancare de urzici cu usturoi | 2022-05-16 | 266 |
90 | Chiftelute din ovaz naut si dovlecel | 2022-05-13 | 31 |
91 | Smoothie din avocado, ananas si spanac | 2022-05-12 | 27 |
92 | Omleta din tofu | 2022-05-11 | 311 |
93 | Ciorba de perisoare din ciuperci | 2022-05-10 | 44 |
94 | Crema de branza din caju si turmeric | 2022-05-09 | 88 |
95 | Gratin de cartofi si broccoli | 2022-05-06 | 37 |
96 | Morcovi si ghimbir - o combinatie vitalizanta | 2022-05-05 | 26 |
97 | Mazarea - supa crema | 2022-05-04 | 34 |
98 | Pastele din naut - cu sos in stil mediteranean | 2022-05-03 | 48 |
99 | Uleiul de porumb - ciuperci trase la tigaie cu patrunjel | 2022-05-02 | 1260 |
100 | Faina de konjac - chifle cu tarate | 2022-04-27 | 321 |
101 | Bicarbonatul de sodiu alimentar - chec pufos | 2022-04-26 | 55 |
102 | Pasca din tofu si caju | 2022-04-25 | 597 |
103 | Paste de linte - cu sos rosu | 2022-04-20 | 368 |
104 | Uleiul de catina - facut acasa | 2022-04-19 | 31 |
105 | Faina de hrisca - turte cu susan | 2022-04-18 | 398 |
106 | Graul Kamut - in salata cu fructe sau legume | 2022-04-15 | 31 |
107 | Lupinul - pasta vegetala cremoasa | 2022-04-14 | 266 |
108 | Paste de orez - taitei asiatici cu legume si soia | 2022-04-13 | 123 |
109 | Pudra de baobab - in smoothie | 2022-04-12 | 31 |
110 | Triticala - biscuiti sarati cu ceapa | 2022-04-11 | 193 |
111 | Trei alimente care scurteaza viata - quiche pentru o inima buna | 2022-04-08 | 21 |
112 | Cimenul negru - ceai sau in miere | 2022-04-07 | 27 |
113 | Uleiul de rapita - in legume sotate sau sosuri | 2022-04-06 | 35 |
114 | Paste din fasole neagra - cu sos cremos de caju | 2022-04-05 | 30 |
115 | Varza murata - mancare de varza cu tofu afumat | 2022-04-04 | 518 |
116 | Spirulina - amestecata in guacamole | 2022-04-01 | 62 |
117 | Ienibaharul - in pate din mei | 2022-03-31 | 35 |
118 | Akee - tras la tigaie, cu legume | 2022-03-30 | 32 |
119 | Propolisul - reteta pentru schimbarea de sezon | 2022-03-29 | 322 |
120 | Garam masala - supa crema de linte | 2022-03-28 | 289 |
121 | Caperele - paste mediteraneene | 2022-03-25 | 321 |
122 | Sarea - mancare gatita acasa | 2022-03-24 | 30 |
123 | Ginsengul - ceai sau in salata | 2022-03-23 | 109 |
124 | Mierea - in mancaruri si deserturi | 2022-03-22 | 27 |
125 | Frunzele de dafin - in risotto sau infuzie | 2022-03-21 | 336 |
126 | Pepenele coreean - inghetata | 2022-03-14 | 436 |
127 | Ulei din seminte de canepa - pesto | 2022-02-15 | 28 |
128 | Desert pentru ocazii speciale - Tarta cu caramel sarat | 2022-02-14 | 314 |
129 | Bulgur din grau - mancare din bulgur cu legume | 2022-02-11 | 50 |
130 | Semintele de armurariu - salata cu tofu sau branza | 2022-02-10 | 32 |
131 | Coarnele de padure - compot | 2022-02-09 | 30 |
132 | Arnica - ceai | 2022-02-08 | 35 |
133 | Castanele de apa - cu legume prajite | 2022-02-07 | 360 |
134 | Cardamom - in orez sau peste legume | 2022-02-04 | 42 |
135 | Sorgul - clatite sau chiftele | 2022-02-03 | 29 |
136 | Galbiori - cu smantana si usturoi | 2022-02-02 | 43 |
137 | Uleiul din seminte de susan - Ramen vegetarian | 2022-02-01 | 37 |
138 | Echinaceea - infuzie | 2022-01-31 | 347 |
139 | Alunele de padure - budinca raw vegana | 2022-01-28 | 382 |
140 | Ciupercile Morel sau zbarciogi - in tocanite | 2022-01-26 | 50 |
141 | Semintele de in - inlocuitor de ou | 2022-01-25 | 346 |
142 | Grisul din grau integral - garnitura de galuste | 2022-01-25 | 28 |
143 | Lintea verde - linte cu orez si inele de ceapa | 2022-01-21 | 31 |
144 | Cuisoarele - in loc de guma de mestecat | 2022-01-20 | 30 |
145 | Lemnul Domnului - infuzie | 2022-01-19 | 25 |
146 | Fulgii de porumb - baton proteic | 2022-01-18 | 36 |
147 | Pastaia de vanilie - in lapte vegetal | 2022-01-14 | 165 |
148 | Ghebele - ciulama de ghebe | 2022-01-13 | 199 |
149 | Sofranul - paella vegana | 2022-01-12 | 384 |
150 | Semintele de dovleac - sos pesto | 2022-01-11 | 37 |
151 | Prunele uscate - mancare marocana | 2022-01-10 | 196 |
152 | Fasolea rosie - chiftele pentru burger | 2022-01-07 | 393 |
153 | Turmericul - in supa crema sau orez | 2022-01-06 | 466 |
154 | Stirul - ciorba cu smatana | 2022-01-05 | 250 |
155 | Faina de alac - piadine - lipii | 2022-01-04 | 295 |
156 | Otetul balsamic - migdale caramelizate | 2022-01-03 | 571 |
157 | Trufele - paste in sos alb si trufe | 2021-12-31 | 27 |
158 | Pudra de maca - terci de ovaz | 2021-12-30 | 231 |
159 | Uleiul din seminte de dovleac - pe bruschete | 2021-12-29 | 276 |
160 | Rooibos - ceai rosu african | 2021-12-28 | 50 |
161 | Hrisca - garnitura de hrisca | 2021-12-27 | 32 |
162 | Tapioca - budinca vegana cu mango si cocos | 2021-12-24 | 29 |
163 | Otetul de mere - facut acasa | 2021-12-02 | 47 |
164 | Ce mancau romanii acum 100 de ani - turte cu julfa | 2021-12-01 | 45 |
165 | Loquat - proaspat sau in salate | 2021-11-30 | 25 |
166 | Varza Kale - chipsuri | 2021-11-29 | 366 |
167 | Uleiul din seminte de in - salata de cartofi | 2021-11-28 | 27 |
168 | Kiwano - in cereale sau smoothie | 2021-11-25 | 27 |
169 | Varza rosie - calita cu mere | 2021-11-24 | 27 |
170 | Bureti - paste cu sos alb | 2021-11-23 | 22 |
171 | Otet de orez - sushi | 2021-11-22 | 102 |
172 | Iarba de smirna - in compoturi | 2021-11-19 | 26 |
173 | Uleiul de avocado - in sos peste broccoli | 2021-11-18 | 52 |
174 | Fructul akebia in diferite preparate | 2021-11-17 | 34 |
175 | Ciupercile urechi-de-lemn - orez asiatic | 2021-11-16 | 55 |
176 | Hasmatuchi - in salata | 2021-11-15 | 480 |
177 | Fructul cu degete - aromatizant de bauturi racoritoare | 2021-11-12 | 205 |
178 | Uleiul din samburi de struguri - salata de sfecla | 2021-11-11 | 42 |
179 | Hribii - la tigaie cu usturoi si mamaliguta | 2021-11-10 | 35 |
180 | Fructele hala - proaspete sau suc | 2021-11-09 | 38 |
181 | Semintele de floarea soarelui - biscuiti | 2021-11-08 | 382 |
182 | Paducelul - ceai | 2021-11-05 | 28 |
183 | Ignama - la cuptor | 2021-11-04 | 66 |
184 | Ciuperca shiitake - tocanita | 2021-11-03 | 112 |
185 | Trei frati patati - infuzie | 2021-11-02 | 46 |
186 | Fructul magic - proaspat | 2021-11-01 | 145 |
187 | Anasonul - condiment sau ceai | 2021-10-29 | 122 |
188 | Muguri de bambus - mancare chinezeasca | 2021-10-28 | 29 |
189 | Curry - orez si curry de legume | 2021-10-27 | 43 |
190 | Siropul de artar - indulcitor universal | 2021-10-26 | 30 |
191 | Ciupercile pleurotus - ciorba | 2021-10-25 | 269 |
192 | Salak - compot sau murat | 2021-10-22 | 114 |
193 | Lufa - tocanita de legume | 2021-10-21 | 56 |
194 | Mamoncillo - bautura racoritoare | 2021-10-20 | 47 |
195 | Cartoful violet - chiftelute | 2021-10-19 | 30 |
196 | Sapodilla - milkshake | 2021-10-18 | 35 |
197 | Embauba (cecropia) - gustare | 2021-10-15 | 28 |
198 | Salota - salata cu cartofi si salote | 2021-10-14 | 49 |
199 | Longan - crud sau compot | 2021-10-12 | 154 |
200 | Feijoa - chutney sau sos | 2021-10-08 | 43 |
201 | Hamei - paste | 2021-10-07 | 120 |
202 | Physalis - proaspat sau uscat | 2021-10-06 | 34 |
203 | Radicchio - in umplutura sau salate | 2021-10-05 | 31 |
204 | Coada calului - infuzie | 2021-10-04 | 595 |
205 | Nastureul - salata cu spanac si para | 2021-10-01 | 72 |
206 | Fructele de ienupar - proaspete | 2021-09-30 | 31 |
207 | Isopul - aromatizant | 2021-09-29 | 35 |
208 | Acerola - suc proaspat | 2021-09-28 | 26 |
209 | Brusturele - in salata sau infuzie | 2021-09-27 | 296 |
210 | Roinita - ceai | 2021-09-24 | 52 |
211 | Ciubotica cucului - sirop | 2021-09-23 | 50 |
212 | Durian - in orez sau supa | 2021-09-22 | 40 |
213 | Tomatillo - sos salsa verde | 2021-09-21 | 34 |
214 | Galbenelele - infuzie | 2021-09-20 | 192 |
215 | Maghiranul - in gulas sau mancare de mazare | 2021-09-17 | 22 |
216 | Petalele de trandafir - trandafirata | 2021-09-16 | 30 |
217 | Florile de tei - infuzie | 2021-09-15 | 192 |
218 | Eucaliptul - infuzie sau ulei esential | 2021-09-13 | 50 |
219 | Rambutanul - crud sau jeleu | 2021-09-10 | 30 |
220 | Lemnul dulce - infuzie sau decoct | 2021-09-09 | 26 |
221 | Aloe vera - suc de aloe vera | 2021-09-08 | 58 |
222 | Mangostanul - proaspat sau suc | 2021-09-07 | 57 |
223 | Rostopasca - ceai | 2021-09-06 | 192 |
224 | Jabuticaba - proaspat sau suc | 2021-09-03 | 39 |
225 | Gutuia - in compot sau tarte | 2021-09-02 | 31 |
226 | Dragaveiul - dragavei ca in Banat | 2021-09-01 | 54 |
227 | Tempeh - frigarui la gratar | 2021-07-27 | 366 |
228 | Patlagina - sirop | 2021-07-26 | 621 |
229 | Papadia - in salate sau ceaiuri | 2021-07-23 | 51 |
230 | Taratele de psyllium - in iaurt sau biscuiti | 2021-07-22 | 65 |
231 | Jackfruit - pe gratar sau prajit | 2021-07-21 | 36 |
232 | Florile de sunatoare | 2021-07-20 | 61 |
233 | Nucile braziliene | 2021-07-19 | 200 |
234 | Florile de hibiscus - infuzie | 2021-07-16 | 34 |
235 | Napii - pe gratar sau fierti | 2021-07-15 | 49 |
236 | Coada soricelului - ceai | 2021-07-14 | 45 |
237 | Guava - proaspata sau in salate | 2021-07-13 | 42 |
238 | Salata de camp (Valeriana) - salata de cruditati nuci si dressing | 2021-07-12 | 473 |
239 | Valeriana (officinalis) - ceai de radacina de valeriana | 2021-07-09 | 67 |
240 | Kumquat - dulceata de kumquat | 2021-07-08 | 42 |
241 | Mugurii de pin - salata de cruditati cu muguri de pin | 2021-07-07 | 85 |
242 | Fructul de cactus - proaspat | 2021-07-06 | 30 |
243 | Cimbrisorul - ceai de cimbrisor | 2021-07-05 | 325 |
244 | Iarba grasa - in salate sosuri sau tocanite | 2021-07-02 | 162 |
245 | Urzica - ceai de urzici | 2021-07-01 | 34 |
246 | Arpagicul - crema de branza cu arpagic | 2021-06-21 | 190 |
247 | Fructul stea(Carambola) - proaspat in salate de fructe | 2021-06-18 | 51 |
248 | Ceapa verde - in paste clatite si orez | 2021-06-17 | 31 |
249 | Fructul dragonului(Pitaya) - smoothie | 2021-06-16 | 53 |
250 | Lavanda - infuzie de lavanda | 2021-06-15 | 50 |
251 | Macul - paste cu mac | 2021-06-14 | 169 |
252 | Susanul - tahini - pasta de susan | 2021-06-11 | 49 |
253 | Nucile pecan - varza de Bruxelles cu nuci pecan la cuptor | 2021-06-10 | 402 |
254 | Mosmoanele - dulceata de mosmoane | 2021-06-09 | 67 |
255 | Castanele - castane coapte | 2021-06-08 | 118 |
256 | Macesele - sirop de macese | 2021-06-07 | 208 |
257 | Nectarinele - proaspete sau in cereale | 2021-06-04 | 40 |
258 | Scortonera - sotata gratinata sau piure | 2021-06-03 | 35 |
259 | Dudele - sirop de dude | 2021-06-02 | 54 |
260 | Orzul - la micul dejun | 2021-06-01 | 48 |
261 | Fructele de acai - crema de acai si avocado | 2021-05-31 | 334 |
262 | Cardonul - cardon de gratin | 2021-05-28 | 34 |
263 | Merisoarele - la micul dejun sau in salate | 2021-05-27 | 30 |
264 | Podbalul - sirop tratament de podbal | 2021-05-26 | 69 |
265 | Bobul - salata cu mazare, bob si naut | 2021-05-25 | 87 |
266 | Arborele de cacao - ciocolata de casa | 2021-05-24 | 139 |
267 | Agrisele - agrise proaspete sau suc | 2021-05-21 | 36 |
268 | Cresonul - salata cu creson si sos | 2021-05-20 | 352 |
269 | Capsunele - shake de capsune si banane | 2021-05-19 | 302 |
270 | Aronia - suc proaspat | 2021-05-18 | 35 |
271 | Hreanul - sos de hrean cu miere | 2021-05-17 | 263 |
272 | Rubarba - crumble cu rubarba si capsune | 2021-05-14 | 42 |
273 | Fructul pasiunii - smoothie tropical | 2021-05-13 | 182 |
274 | Laptuca - salata de laptuci cu ciuperci si porumb | 2021-05-12 | 53 |
275 | Ridichea neagra - sirop de tuse | 2021-05-11 | 53 |
276 | Coriandrul - trucuri de folosire | 2021-05-10 | 129 |
277 | Salvia - ceai de salvie | 2021-05-07 | 54 |
278 | Pomelo - salata de fructe | 2021-05-06 | 73 |
279 | Bamele - tocanita de bame | 2021-05-05 | 124 |
280 | Cimbrul - in sosuri sau alte mancaruri | 2021-05-04 | 177 |
281 | Cherimoya - cu lingurita sau cubulete | 2021-05-03 | 364 |
282 | Fasolea verde - fasole pastai la tigaie | 2021-04-30 | 440 |
283 | Goji - in salate orez sau iaurt | 2021-04-29 | 43 |
284 | Oregano - in salate sau alte mancaruri | 2021-04-28 | 36 |
285 | Pepenele rosu - suc natural sau serbet | 2021-04-27 | 41 |
286 | Stevia - orez cu stevie | 2021-04-26 | 391 |
287 | Varza de Bruxelles - la cuptor cu miere | 2021-04-16 | 71 |
288 | Cartoful dulce - cartofi dulci la cuptor | 2021-04-15 | 52 |
289 | Tarhonul - aromatizarea otetului | 2021-04-14 | 33 |
290 | Corcodusele - cocktail de corcoduse | 2021-04-13 | 62 |
291 | Pudra de roscove - crema de ciocolata | 2021-04-12 | 79 |
292 | Macrisul - sos de macris | 2021-04-09 | 292 |
293 | Nuca de cocos - apa lapte si miez de cocos | 2021-04-08 | 50 |
294 | Feniculul - fenicul la grill cu dressing | 2021-04-07 | 46 |
295 | Loboda - ciorba de loboda | 2021-04-06 | 65 |
296 | Busuiocul - salata cu quinoa si busuioc | 2021-04-05 | 258 |
297 | Andivele - barcute din andive | 2021-04-02 | 61 |
298 | Piperul - in toate preparatele | 2021-04-01 | 40 |
299 | Litchi - compot de litchi | 2021-03-31 | 52 |
300 | Arahidele - peanut butter | 2021-03-30 | 40 |
301 | Dovlecelul - stir fry sau noodles | 2021-03-29 | 65 |
302 | Lamaia - limonada | 2021-03-26 | 52 |
303 | Catina - catina cu miere | 2021-03-26 | 64 |
304 | Musetelul - ceai de musetel | 2021-03-25 | 40 |
305 | Ardeiul gras - ardei umplut cu crema vegetala | 2021-03-23 | 52 |
306 | Chimenul - supa de chimen | 2021-03-22 | 242 |
307 | Menta - infuzie de menta | 2021-03-19 | 51 |
308 | Nucile - salata cu nuci si avocado | 2021-03-18 | 133 |
309 | Pastarnacul - chipsuri din pastarnac | 2021-03-17 | 88 |
310 | Ardeiul iute - chilli cu legume | 2021-03-16 | 48 |
311 | Zmeura | 2021-03-15 | 48 |
312 | Telina - salata din telina mere si morcovi | 2021-03-12 | 151 |
313 | Visinele - sos de visine | 2021-03-11 | 58 |
314 | Conopida - conopida in crusta | 2021-03-10 | 38 |
315 | Anghinarea - Anghinare cu cartofi la cuptor | 2021-03-09 | 68 |
316 | Rozmarinul - Ulei aromatizat | 2021-03-08 | 34 |
317 | Socul - Infuzie de soc | 2021-03-05 | 439 |
318 | Pepenele galben - Sorbet de pepene | 2021-03-04 | 43 |
319 | Leusteanul - Pesto din leustean | 2021-03-03 | 49 |
320 | Mazarea - Piure de mazare | 2021-03-02 | 265 |
321 | Ciresele - Smoothie cu cirese si mango | 2021-03-01 | 61 |
322 | Salata verde - Salata verde cu legume | 2021-02-26 | 50 |
323 | Caisele - Bilute din caise uscate | 2021-02-25 | 43 |
324 | Boiaua - Cartofi taranesti cu boia | 2021-02-24 | 55 |
325 | Patrunjelul - Salata tabbouleh | 2021-02-23 | 41 |
326 | Papaya - Salata cu papaya si avocado | 2021-02-22 | 43 |
327 | Piersica - Prajitura cu compot de piersici | 2021-02-19 | 51 |
328 | Mararul - Sosuri de marar | 2021-02-18 | 33 |
329 | Mango - Smoothie cu mango si banane | 2021-02-17 | 55 |
330 | Secara - Terci de secara | 2021-02-16 | 53 |
331 | Leurda - in salate si mancaruri | 2021-02-15 | 211 |
332 | Perele - Prajitura cu pere | 2021-02-12 | 35 |
333 | Mustarul - Dressing cu mustar si miere | 2021-02-11 | 459 |
334 | Prunele - Orez cu prune | 2021-02-10 | 46 |
335 | Fasolea neagra - Salata cu fasole neagra, porumb si avocado | 2021-02-09 | 69 |
336 | Murele - Sos de mure | 2021-02-08 | 37 |
337 | Grepfrutul - Suc proaspat | 2021-02-05 | 57 |
338 | Usturoiul - Paine prajita cu usturoi | 2021-02-04 | 51 |
339 | Ceapa - Ceapa coapta sau la gratar | 2021-02-03 | 38 |
340 | Ridichile - Ridichi murate | 2021-02-02 | 38 |
341 | Coacaze negre - Smoothie | 2021-02-01 | 37 |
342 | Rosiile - Mancare de rosii | 2021-01-29 | 46 |
343 | Castravetele - Sos de castraveti murati | 2021-01-28 | 72 |
344 | Porumbul | 2021-01-27 | 26 |
345 | Afinele | 2021-01-26 | 35 |
346 | Fisticul - Unt de fistic | 2021-01-25 | 292 |
347 | Graul - Azimi | 2021-01-22 | 56 |
348 | Maslinele - Pasta de masline | 2021-01-21 | 40 |
349 | Strugurii - in sos sau murati | 2021-01-20 | 43 |
350 | Curmalele - in cereale la micul dejun | 2021-01-19 | 43 |
351 | Smochinele - in salata sau dulceata | 2021-01-18 | 39 |
352 | Sparanghelul - la tigaie sau la cuptor | 2021-01-15 | 47 |
353 | Morcovul - Risotto cu morcovi | 2021-01-14 | 47 |
354 | Kaki - Smothie cu kaki si cocos | 2021-01-13 | 37 |
355 | Portocala - Biscuiti cu coaja de portocala | 2021-01-12 | 37 |
356 | Varza - Ciorba de varza | 2021-01-11 | 117 |
357 | Migdalele - Chec cu migdale si carob | 2021-01-08 | 143 |
358 | Sfecla rosie - Tortilla cu salata de sfecla | 2021-01-07 | 45 |
359 | Ananasul - Prajitura cu crema de ananas fara zahar | 2021-01-06 | 49 |
360 | Drojdia nutritiva - Chiftele de legume | 2021-01-05 | 42 |
361 | Spanacul - Briose cu spanac si legume | 2021-01-04 | 674 |
362 | Detoxifierea - Smoothie detox | 2021-01-01 | 83 |
363 | Clementinele - Clementine in familie | 2020-12-31 | 45 |
364 | Ciupercile - Paste cu ciuperci si sos Alfredo | 2020-12-30 | 46 |
365 | Scortisoara - rulouri cu miere si scortisoara | 2020-12-29 | 288 |
366 | Tofu - tofu la tigaie cu ciuperci si porumb | 2020-12-28 | 36 |
367 | Nucile de caju - cheescake vegan | 2020-12-25 | 46 |
368 | Merele - papanasi cu blat de mere | 2020-12-24 | 40 |
369 | Uleiul de masline - Salata de praz cu rosii cherry | 2020-12-23 | 66 |
370 | Orezul brun - pilaf cu ciuperci la cuptor | 2020-12-22 | 55 |
371 | Semintele de chia - budinca de chia | 2020-12-21 | 48 |
372 | Rodia - salata festiva | 2020-12-18 | 45 |
373 | Nautul - hummus | 2020-12-17 | 44 |
374 | Bananele - banana bread | 2020-12-16 | 124 |
375 | Semintele de canepa - pate vegetal | 2020-12-15 | 229 |
376 | Broccoli - supa crema | 2020-12-14 | 54 |
377 | Quinoa - salata | 2020-12-11 | 50 |
378 | Ovazul - terci din fulgi de ovaz | 2020-12-10 | 64 |
379 | Vanata - vinete teriyaki | 2020-12-09 | 59 |
380 | Avocado - guacamole | 2020-12-08 | 47 |
381 | Lintea - mancare indiana | 2020-12-07 | 86 |
382 | Ghimbirul - infuzie | 2020-12-04 | 56 |
383 | Varza de Bruxelles - la cuptor , cu miere | 2020-12-03 | 61 |
384 | Cartoful dulce la cuptor | 2020-12-02 | 49 |
385 | Meiul - malaiul traditional | 2020-12-01 | 313 |
386 | Dovleacul - Supa crema | 2020-11-30 | 147 |