Iubim mâncarea sănătoasă

Featured Image
Tendința tinerilor de azi este viteza. Totul este conceput pentru a fi la îndemână, rapid. Fast fashion, fast food, fast life, fast cancer... Da.
Un stil de viață neglijent, duce, la îmbolnăvire rapidă. Pot părea extreme, dar sunt adevărate. O spun zecile de studii și cărți de specialitate despre viteza cu care ne trăim viețile și alergările fără sfârșit de zi cu zi. Să faci cât mai multe, cât mai repede. Unde și când mai avem timp să studiem etichetele produselor pe care le consumăm, să descoperim noi alimente și să încercăm să le includem în dieta zilnică, astfel încât starea sănătății noastre să fie o reală preocupare?
Iubim mâncarea sănătoasă vine în întâmpinarea acestei nevoi. În fiecare întâlnire aduc povestea unui aliment sănătos, dar și modalitatea prin care să îl includem în dieta zilnică prin rețete simple, delicioase și la îndemână.

ULTIMELE EMISIUNI

# Titlu Data Vizualizari
1 Fava greceasca - mazare galbena 2022-12-10 183
2 Indulcitori naturali - pasta si sirop de curmale 2022-12-08 59
3 Fasole coapta in sos de rosii 2022-12-07 71
4 Mancare de varza murata calita cu mamaliguta 2022-11-30 56
5 Supa crema de praz cu cartofi 2022-11-29 18
6 Risotto din hrisca 2022-11-28 87
7 Chiftelute de soia la cuptor 2022-11-25 29
8 Vinete umplute cu quinoa si legume 2022-11-24 181
9 Wrap sau lipie cu pasta de fasole si avocado 2022-11-23 95
10 Frigarui din tofu si legume si sos sriracha 2022-11-22 19
11 Supa crema de cartofi dulci cu conopida coapta 2022-11-21 105
12 Fasole scazuta la cuptor 2022-11-10 278
13 Vinete glazurate cu miso 2022-11-09 49
14 Pasta de fasole rosie cu sfecla 2022-11-07 177
15 Turte cu ceapa verde 2022-10-20 75
16 Mancare de naut cu vinete 2022-10-19 74
17 Painici integrale cu seminte 2022-10-18 53
18 Ciuperci umplute cu legume si tofu la cuptor 2022-10-17 101
19 Crackers din seminte si faina de secara 2022-10-11 37
20 Hrisca cu ciuperci 2022-10-10 213
21 Pate de fasole rosie si ciuperci 2022-10-06 21
22 Branzica de migdale 2022-10-05 48
23 Focaccia cu rosii si masline 2022-10-04 17
24 Scarpaccia cu dovlecei 2022-10-03 207
25 Bulgur cu lapte si chia 2022-09-30 67
26 Gogosele cu mere si faina integrala 2022-09-29 28
27 Clatite pufoase cu turmeric 2022-09-28 25
28 Tocanita picanta de naut 2022-09-27 144
29 Mancare indiana cu quinoa si conopida 2022-09-26 132
30 Cozonaci pufosi vegani 2022-09-23 193
31 Snitel de varza 2022-09-22 29
32 Supa crema de dovlecel 2022-09-21 49
33 Burger (raw) vegan 2022-09-20 30
34 Pachetele de primavara raw vegane 2022-09-19 117
35 Chec din zucchini cu ciocolata 2022-09-16 41
36 Placinta pastorului 2022-09-15 49
37 Salata mexicana cu porumb si avocado 2022-09-14 38
38 Falafel 2022-09-13 20
39 Grisine de casa 2022-09-12 271
40 Paste cu broccoli si sos de caju 2022-09-10 15
41 Supa gazpacho 2022-09-08 16
42 Chiftelute de naut cu masline si verdeata 2022-09-07 43
43 Vinete parmigiana 2022-09-06 158
44 Musaca vegetala 2022-09-05 216
45 Friptura de pleurotus cu orez rosii uscate rodie si nuci 2022-09-02 13
46 Burrito vegan 2022-09-01 42
47 Cartofi dulci umpluti 2022-08-31 57
48 Drob vegetal 2022-08-30 50
49 Lasgna vegana 2022-08-29 29
50 Salam de biscuiti 2022-07-29 160
51 Salata de orez negru cu ciuperci 2022-07-28 24
52 Supa de spanac si patrunjel 2022-07-27 234
53 Prajitura de cocos si ananas 2022-07-26 208
54 Biscuiti sarati din legume deshidratate 2022-07-25 310
55 Salata de icre din amaranth 2022-07-22 174
56 Biscuiti din banane zmerura si ovaz 2022-07-21 113
57 Quinoa in stil mexican 2022-07-20 188
58 Sos cald de ciuperci 2022-07-19 155
59 Bulgur cu legume la wok 2022-07-18 291
60 Salata calda cu soia si legume 2022-07-15 165
61 Chiftele de linte si conopida 2022-07-14 96
62 Ardei umpluti cu tofu, prajiti 2022-07-13 137
63 Zacusca dulce de vinete si morcovi 2022-07-12 45
64 Sos Barbeque 2022-07-11 393
65 Pilaf cu legume 2022-06-24 46
66 Cartofi dulci copti cu za'atar 2022-06-23 147
67 Fasole batuta cu ceapa calita 2022-06-22 68
68 Bulgur cu rosii usturoi si bucuioc 2022-06-21 45
69 Legume radacinoase caramelizate la cuptor 2022-06-20 65
70 Supa crema de ardei copti 2022-06-17 18
71 Hummus cu vinete 2022-06-16 257
72 Supa de linte rosie 2022-06-15 132
73 Salata de broccoli si ciuperci 2022-06-14 181
74 Supa de banane si tapioca 2022-06-13 73
75 Cartofi Bombay 2022-06-10 104
76 Varza dulce la cuptor 2022-06-09 21
77 Ciuperci pleurotus cremoase si aromate 2022-06-08 20
78 Terci de ovaz cu seminte de chia si unt de arahide 2022-06-07 19
79 Edamame la tigae 2022-06-06 256
80 Supa crema de sfecla cartofi si mar 2022-06-03 186
81 Paste cu sos din caju 2022-06-02 18
82 Tort de ciocolata de Ziua Copilului 2022-06-01 65
83 Chiftelute cu morcovi si marar 2022-05-31 25
84 Gomsio - condiment japonez 2022-05-30 210
85 Salata de dovlecel cu usturoi 2022-05-27 26
86 Mancare de pranz cu masline 2022-05-20 24
87 Muhammara - pasta de ardei copti si nuci 2022-05-19 28
88 Gulas cu soia si cartofi 2022-05-17 178
89 Mancare de urzici cu usturoi 2022-05-16 253
90 Chiftelute din ovaz naut si dovlecel 2022-05-13 23
91 Smoothie din avocado, ananas si spanac 2022-05-12 14
92 Omleta din tofu 2022-05-11 236
93 Ciorba de perisoare din ciuperci 2022-05-10 32
94 Crema de branza din caju si turmeric 2022-05-09 74
95 Gratin de cartofi si broccoli 2022-05-06 26
96 Morcovi si ghimbir - o combinatie vitalizanta 2022-05-05 18
97 Mazarea - supa crema 2022-05-04 26
98 Pastele din naut - cu sos in stil mediteranean 2022-05-03 42
99 Uleiul de porumb - ciuperci trase la tigaie cu patrunjel 2022-05-02 971
100 Faina de konjac - chifle cu tarate 2022-04-27 312
101 Bicarbonatul de sodiu alimentar - chec pufos 2022-04-26 45
102 Pasca din tofu si caju 2022-04-25 538
103 Paste de linte - cu sos rosu 2022-04-20 360
104 Uleiul de catina - facut acasa 2022-04-19 25
105 Faina de hrisca - turte cu susan 2022-04-18 377
106 Graul Kamut - in salata cu fructe sau legume 2022-04-15 21
107 Lupinul - pasta vegetala cremoasa 2022-04-14 261
108 Paste de orez - taitei asiatici cu legume si soia 2022-04-13 111
109 Pudra de baobab - in smoothie 2022-04-12 19
110 Triticala - biscuiti sarati cu ceapa 2022-04-11 148
111 Trei alimente care scurteaza viata - quiche pentru o inima buna 2022-04-08 17
112 Cimenul negru - ceai sau in miere 2022-04-07 20
113 Uleiul de rapita - in legume sotate sau sosuri 2022-04-06 26
114 Paste din fasole neagra - cu sos cremos de caju 2022-04-05 22
115 Varza murata - mancare de varza cu tofu afumat 2022-04-04 481
116 Spirulina - amestecata in guacamole 2022-04-01 54
117 Ienibaharul - in pate din mei 2022-03-31 26
118 Akee - tras la tigaie, cu legume 2022-03-30 21
119 Propolisul - reteta pentru schimbarea de sezon 2022-03-29 315
120 Garam masala - supa crema de linte 2022-03-28 265
121 Caperele - paste mediteraneene 2022-03-25 315
122 Sarea - mancare gatita acasa 2022-03-24 20
123 Ginsengul - ceai sau in salata 2022-03-23 57
124 Mierea - in mancaruri si deserturi 2022-03-22 22
125 Frunzele de dafin - in risotto sau infuzie 2022-03-21 326
126 Pepenele coreean - inghetata 2022-03-14 370
127 Ulei din seminte de canepa - pesto 2022-02-15 22
128 Desert pentru ocazii speciale - Tarta cu caramel sarat 2022-02-14 304
129 Bulgur din grau - mancare din bulgur cu legume 2022-02-11 43
130 Semintele de armurariu - salata cu tofu sau branza 2022-02-10 28
131 Coarnele de padure - compot 2022-02-09 21
132 Arnica - ceai 2022-02-08 28
133 Castanele de apa - cu legume prajite 2022-02-07 354
134 Cardamom - in orez sau peste legume 2022-02-04 37
135 Sorgul - clatite sau chiftele 2022-02-03 20
136 Galbiori - cu smantana si usturoi 2022-02-02 31
137 Uleiul din seminte de susan - Ramen vegetarian 2022-02-01 25
138 Echinaceea - infuzie 2022-01-31 320
139 Alunele de padure - budinca raw vegana 2022-01-28 375
140 Ciupercile Morel sau zbarciogi - in tocanite 2022-01-26 42
141 Semintele de in - inlocuitor de ou 2022-01-25 337
142 Grisul din grau integral - garnitura de galuste 2022-01-25 22
143 Lintea verde - linte cu orez si inele de ceapa 2022-01-21 21
144 Cuisoarele - in loc de guma de mestecat 2022-01-20 25
145 Lemnul Domnului - infuzie 2022-01-19 21
146 Fulgii de porumb - baton proteic 2022-01-18 31
147 Pastaia de vanilie - in lapte vegetal 2022-01-14 159
148 Ghebele - ciulama de ghebe 2022-01-13 192
149 Sofranul - paella vegana 2022-01-12 381
150 Semintele de dovleac - sos pesto 2022-01-11 33
151 Prunele uscate - mancare marocana 2022-01-10 173
152 Fasolea rosie - chiftele pentru burger 2022-01-07 386
153 Turmericul - in supa crema sau orez 2022-01-06 455
154 Stirul - ciorba cu smatana 2022-01-05 223
155 Faina de alac - piadine - lipii 2022-01-04 288
156 Otetul balsamic - migdale caramelizate 2022-01-03 525
157 Trufele - paste in sos alb si trufe 2021-12-31 20
158 Pudra de maca - terci de ovaz 2021-12-30 224
159 Uleiul din seminte de dovleac - pe bruschete 2021-12-29 214
160 Rooibos - ceai rosu african 2021-12-28 42
161 Hrisca - garnitura de hrisca 2021-12-27 23
162 Tapioca - budinca vegana cu mango si cocos 2021-12-24 23
163 Otetul de mere - facut acasa 2021-12-02 36
164 Ce mancau romanii acum 100 de ani - turte cu julfa 2021-12-01 35
165 Loquat - proaspat sau in salate 2021-11-30 20
166 Varza Kale - chipsuri 2021-11-29 353
167 Uleiul din seminte de in - salata de cartofi 2021-11-28 22
168 Kiwano - in cereale sau smoothie 2021-11-25 17
169 Varza rosie - calita cu mere 2021-11-24 19
170 Bureti - paste cu sos alb 2021-11-23 17
171 Otet de orez - sushi 2021-11-22 94
172 Iarba de smirna - in compoturi 2021-11-19 17
173 Uleiul de avocado - in sos peste broccoli 2021-11-18 42
174 Fructul akebia in diferite preparate 2021-11-17 23
175 Ciupercile urechi-de-lemn - orez asiatic 2021-11-16 41
176 Hasmatuchi - in salata 2021-11-15 409
177 Fructul cu degete - aromatizant de bauturi racoritoare 2021-11-12 192
178 Uleiul din samburi de struguri - salata de sfecla 2021-11-11 37
179 Hribii - la tigaie cu usturoi si mamaliguta 2021-11-10 28
180 Fructele hala - proaspete sau suc 2021-11-09 32
181 Semintele de floarea soarelui - biscuiti 2021-11-08 343
182 Paducelul - ceai 2021-11-05 22
183 Ignama - la cuptor 2021-11-04 57
184 Ciuperca shiitake - tocanita 2021-11-03 102
185 Trei frati patati - infuzie 2021-11-02 37
186 Fructul magic - proaspat 2021-11-01 136
187 Anasonul - condiment sau ceai 2021-10-29 102
188 Muguri de bambus - mancare chinezeasca 2021-10-28 18
189 Curry - orez si curry de legume 2021-10-27 36
190 Siropul de artar - indulcitor universal 2021-10-26 22
191 Ciupercile pleurotus - ciorba 2021-10-25 245
192 Salak - compot sau murat 2021-10-22 107
193 Lufa - tocanita de legume 2021-10-21 50
194 Mamoncillo - bautura racoritoare 2021-10-20 37
195 Cartoful violet - chiftelute 2021-10-19 24
196 Sapodilla - milkshake 2021-10-18 27
197 Embauba (cecropia) - gustare 2021-10-15 22
198 Salota - salata cu cartofi si salote 2021-10-14 46
199 Longan - crud sau compot 2021-10-12 148
200 Feijoa - chutney sau sos 2021-10-08 39
201 Hamei - paste 2021-10-07 113
202 Physalis - proaspat sau uscat 2021-10-06 28
203 Radicchio - in umplutura sau salate 2021-10-05 27
204 Coada calului - infuzie 2021-10-04 554
205 Nastureul - salata cu spanac si para 2021-10-01 65
206 Fructele de ienupar - proaspete 2021-09-30 23
207 Isopul - aromatizant 2021-09-29 30
208 Acerola - suc proaspat 2021-09-28 21
209 Brusturele - in salata sau infuzie 2021-09-27 277
210 Roinita - ceai 2021-09-24 41
211 Ciubotica cucului - sirop 2021-09-23 43
212 Durian - in orez sau supa 2021-09-22 35
213 Tomatillo - sos salsa verde 2021-09-21 30
214 Galbenelele - infuzie 2021-09-20 184
215 Maghiranul - in gulas sau mancare de mazare 2021-09-17 17
216 Petalele de trandafir - trandafirata 2021-09-16 24
217 Florile de tei - infuzie 2021-09-15 187
218 Eucaliptul - infuzie sau ulei esential 2021-09-13 44
219 Rambutanul - crud sau jeleu 2021-09-10 26
220 Lemnul dulce - infuzie sau decoct 2021-09-09 17
221 Aloe vera - suc de aloe vera 2021-09-08 53
222 Mangostanul - proaspat sau suc 2021-09-07 52
223 Rostopasca - ceai 2021-09-06 168
224 Jabuticaba - proaspat sau suc 2021-09-03 34
225 Gutuia - in compot sau tarte 2021-09-02 26
226 Dragaveiul - dragavei ca in Banat 2021-09-01 49
227 Tempeh - frigarui la gratar 2021-07-27 357
228 Patlagina - sirop 2021-07-26 598
229 Papadia - in salate sau ceaiuri 2021-07-23 41
230 Taratele de psyllium - in iaurt sau biscuiti 2021-07-22 59
231 Jackfruit - pe gratar sau prajit 2021-07-21 33
232 Florile de sunatoare 2021-07-20 53
233 Nucile braziliene 2021-07-19 175
234 Florile de hibiscus - infuzie 2021-07-16 28
235 Napii - pe gratar sau fierti 2021-07-15 42
236 Coada soricelului - ceai 2021-07-14 39
237 Guava - proaspata sau in salate 2021-07-13 33
238 Salata de camp (Valeriana) - salata de cruditati nuci si dressing 2021-07-12 461
239 Valeriana (officinalis) - ceai de radacina de valeriana 2021-07-09 61
240 Kumquat - dulceata de kumquat 2021-07-08 35
241 Mugurii de pin - salata de cruditati cu muguri de pin 2021-07-07 77
242 Fructul de cactus - proaspat 2021-07-06 25
243 Cimbrisorul - ceai de cimbrisor 2021-07-05 288
244 Iarba grasa - in salate sosuri sau tocanite 2021-07-02 156
245 Urzica - ceai de urzici 2021-07-01 29
246 Arpagicul - crema de branza cu arpagic 2021-06-21 182
247 Fructul stea(Carambola) - proaspat in salate de fructe 2021-06-18 47
248 Ceapa verde - in paste clatite si orez 2021-06-17 24
249 Fructul dragonului(Pitaya) - smoothie 2021-06-16 47
250 Lavanda - infuzie de lavanda 2021-06-15 41
251 Macul - paste cu mac 2021-06-14 156
252 Susanul - tahini - pasta de susan 2021-06-11 43
253 Nucile pecan - varza de Bruxelles cu nuci pecan la cuptor 2021-06-10 390
254 Mosmoanele - dulceata de mosmoane 2021-06-09 57
255 Castanele - castane coapte 2021-06-08 107
256 Macesele - sirop de macese 2021-06-07 200
257 Nectarinele - proaspete sau in cereale 2021-06-04 33
258 Scortonera - sotata gratinata sau piure 2021-06-03 29
259 Dudele - sirop de dude 2021-06-02 46
260 Orzul - la micul dejun 2021-06-01 41
261 Fructele de acai - crema de acai si avocado 2021-05-31 309
262 Cardonul - cardon de gratin 2021-05-28 27
263 Merisoarele - la micul dejun sau in salate 2021-05-27 24
264 Podbalul - sirop tratament de podbal 2021-05-26 61
265 Bobul - salata cu mazare, bob si naut 2021-05-25 79
266 Arborele de cacao - ciocolata de casa 2021-05-24 131
267 Agrisele - agrise proaspete sau suc 2021-05-21 28
268 Cresonul - salata cu creson si sos 2021-05-20 328
269 Capsunele - shake de capsune si banane 2021-05-19 242
270 Aronia - suc proaspat 2021-05-18 28
271 Hreanul - sos de hrean cu miere 2021-05-17 254
272 Rubarba - crumble cu rubarba si capsune 2021-05-14 34
273 Fructul pasiunii - smoothie tropical 2021-05-13 175
274 Laptuca - salata de laptuci cu ciuperci si porumb 2021-05-12 46
275 Ridichea neagra - sirop de tuse 2021-05-11 46
276 Coriandrul - trucuri de folosire 2021-05-10 119
277 Salvia - ceai de salvie 2021-05-07 48
278 Pomelo - salata de fructe 2021-05-06 63
279 Bamele - tocanita de bame 2021-05-05 118
280 Cimbrul - in sosuri sau alte mancaruri 2021-05-04 170
281 Cherimoya - cu lingurita sau cubulete 2021-05-03 352
282 Fasolea verde - fasole pastai la tigaie 2021-04-30 434
283 Goji - in salate orez sau iaurt 2021-04-29 32
284 Oregano - in salate sau alte mancaruri 2021-04-28 27
285 Pepenele rosu - suc natural sau serbet 2021-04-27 36
286 Stevia - orez cu stevie 2021-04-26 387
287 Varza de Bruxelles - la cuptor cu miere 2021-04-16 64
288 Cartoful dulce - cartofi dulci la cuptor 2021-04-15 46
289 Tarhonul - aromatizarea otetului 2021-04-14 28
290 Corcodusele - cocktail de corcoduse 2021-04-13 53
291 Pudra de roscove - crema de ciocolata 2021-04-12 72
292 Macrisul - sos de macris 2021-04-09 284
293 Nuca de cocos - apa lapte si miez de cocos 2021-04-08 40
294 Feniculul - fenicul la grill cu dressing 2021-04-07 37
295 Loboda - ciorba de loboda 2021-04-06 63
296 Busuiocul - salata cu quinoa si busuioc 2021-04-05 235
297 Andivele - barcute din andive 2021-04-02 53
298 Piperul - in toate preparatele 2021-04-01 35
299 Litchi - compot de litchi 2021-03-31 46
300 Arahidele - peanut butter 2021-03-30 34
301 Dovlecelul - stir fry sau noodles 2021-03-29 57
302 Lamaia - limonada 2021-03-26 47
303 Catina - catina cu miere 2021-03-26 56
304 Musetelul - ceai de musetel 2021-03-25 36
305 Ardeiul gras - ardei umplut cu crema vegetala 2021-03-23 44
306 Chimenul - supa de chimen 2021-03-22 218
307 Menta - infuzie de menta 2021-03-19 48
308 Nucile - salata cu nuci si avocado 2021-03-18 125
309 Pastarnacul - chipsuri din pastarnac 2021-03-17 81
310 Ardeiul iute - chilli cu legume 2021-03-16 42
311 Zmeura 2021-03-15 43
312 Telina - salata din telina mere si morcovi 2021-03-12 140
313 Visinele - sos de visine 2021-03-11 51
314 Conopida - conopida in crusta 2021-03-10 30
315 Anghinarea - Anghinare cu cartofi la cuptor 2021-03-09 61
316 Rozmarinul - Ulei aromatizat 2021-03-08 28
317 Socul - Infuzie de soc 2021-03-05 433
318 Pepenele galben - Sorbet de pepene 2021-03-04 36
319 Leusteanul - Pesto din leustean 2021-03-03 44
320 Mazarea - Piure de mazare 2021-03-02 261
321 Ciresele - Smoothie cu cirese si mango 2021-03-01 57
322 Salata verde - Salata verde cu legume 2021-02-26 45
323 Caisele - Bilute din caise uscate 2021-02-25 39
324 Boiaua - Cartofi taranesti cu boia 2021-02-24 51
325 Patrunjelul - Salata tabbouleh 2021-02-23 34
326 Papaya - Salata cu papaya si avocado 2021-02-22 38
327 Piersica - Prajitura cu compot de piersici 2021-02-19 45
328 Mararul - Sosuri de marar 2021-02-18 29
329 Mango - Smoothie cu mango si banane 2021-02-17 50
330 Secara - Terci de secara 2021-02-16 46
331 Leurda - in salate si mancaruri 2021-02-15 193
332 Perele - Prajitura cu pere 2021-02-12 31
333 Mustarul - Dressing cu mustar si miere 2021-02-11 454
334 Prunele - Orez cu prune 2021-02-10 40
335 Fasolea neagra - Salata cu fasole neagra, porumb si avocado 2021-02-09 60
336 Murele - Sos de mure 2021-02-08 31
337 Grepfrutul - Suc proaspat 2021-02-05 51
338 Usturoiul - Paine prajita cu usturoi 2021-02-04 45
339 Ceapa - Ceapa coapta sau la gratar 2021-02-03 31
340 Ridichile - Ridichi murate 2021-02-02 30
341 Coacaze negre - Smoothie 2021-02-01 32
342 Rosiile - Mancare de rosii 2021-01-29 42
343 Castravetele - Sos de castraveti murati 2021-01-28 63
344 Porumbul 2021-01-27 20
345 Afinele 2021-01-26 28
346 Fisticul - Unt de fistic 2021-01-25 286
347 Graul - Azimi 2021-01-22 50
348 Maslinele - Pasta de masline 2021-01-21 33
349 Strugurii - in sos sau murati 2021-01-20 35
350 Curmalele - in cereale la micul dejun 2021-01-19 35
351 Smochinele - in salata sau dulceata 2021-01-18 36
352 Sparanghelul - la tigaie sau la cuptor 2021-01-15 37
353 Morcovul - Risotto cu morcovi 2021-01-14 43
354 Kaki - Smothie cu kaki si cocos 2021-01-13 34
355 Portocala - Biscuiti cu coaja de portocala 2021-01-12 32
356 Varza - Ciorba de varza 2021-01-11 112
357 Migdalele - Chec cu migdale si carob 2021-01-08 137
358 Sfecla rosie - Tortilla cu salata de sfecla 2021-01-07 40
359 Ananasul - Prajitura cu crema de ananas fara zahar 2021-01-06 43
360 Drojdia nutritiva - Chiftele de legume 2021-01-05 36
361 Spanacul - Briose cu spanac si legume 2021-01-04 637
362 Detoxifierea - Smoothie detox 2021-01-01 75
363 Clementinele - Clementine in familie 2020-12-31 39
364 Ciupercile - Paste cu ciuperci si sos Alfredo 2020-12-30 40
365 Scortisoara - rulouri cu miere si scortisoara 2020-12-29 263
366 Tofu - tofu la tigaie cu ciuperci si porumb 2020-12-28 30
367 Nucile de caju - cheescake vegan 2020-12-25 40
368 Merele - papanasi cu blat de mere 2020-12-24 35
369 Uleiul de masline - Salata de praz cu rosii cherry 2020-12-23 59
370 Orezul brun - pilaf cu ciuperci la cuptor 2020-12-22 47
371 Semintele de chia - budinca de chia 2020-12-21 42
372 Rodia - salata festiva 2020-12-18 39
373 Nautul - hummus 2020-12-17 37
374 Bananele - banana bread 2020-12-16 116
375 Semintele de canepa - pate vegetal 2020-12-15 203
376 Broccoli - supa crema 2020-12-14 48
377 Quinoa - salata 2020-12-11 40
378 Ovazul - terci din fulgi de ovaz 2020-12-10 58
379 Vanata - vinete teriyaki 2020-12-09 55
380 Avocado - guacamole 2020-12-08 41
381 Lintea - mancare indiana 2020-12-07 76
382 Ghimbirul - infuzie 2020-12-04 49
383 Varza de Bruxelles - la cuptor , cu miere 2020-12-03 56
384 Cartoful dulce la cuptor 2020-12-02 43
385 Meiul - malaiul traditional 2020-12-01 278
386 Dovleacul - Supa crema 2020-11-30 139