30.03.2025 - În noaptea de Sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, am dormit mai puțin cu o oră deoarece, în urma schimbării orei, ora 3:00 a devenit ora 4:00.Specialiștii transmit că rutina de somn poate fi afectată.
Odată cu solstițiul de iarnă, din 21 decembrie, durata nopților scade, în timp ce durata zilelelor crește continuu, până pe 21 iunie, când este solstițiul de vară.
Când se schimbă ora în 2025
În România, se schimbă ora de două ori pe an, respectiv la sfârșitul lunii octombrie, când se face trecerea la ora de iarnă, și la sfârșitul lunii martie, când trecem la ora de vară.
- Trecerea la ora de iarnă presupune o noapte mai lungă, ora 4:00 dimineața devine ora 3:00
- Trecerea la ora de vară presupune o noapte mai scurtă, ora 3:00 dimineața devine ora 4:00
Conceptul de schimbare a orei a fost introdus la începutul secolului al XX-lea, în timpul Primului Război Mondial, ca o măsură de economisire a combustibilului necesar (în special cărbunele consumat pentru iluminat) pentru menținerea luminii artificiale.
Practica a fost adoptată rapid și în Marea Britanie și alte țări europene în timpul războiului.
sursa: Digi24
