Pentru a prepara corect un nectar de fructe trebuie sa ne folosim de un blender pentru a beneficia si de pulpa ingredientelor in care se afla vitaminele.
Astazi va propunem un nectar proaspat preparat din urmatoarele ingredient:
1 grapefruit rosu, 1 banana, 1 lingura de germeni de grâu, 2-3 linguri de miere, apa
Se pun fructele taiate cubulete în blender, împreuna cu germenii de grâu si ½ de cana de apa pentru început, apoi se completeaza pentru a se obtine consistenta dorita.
Pentru o stare psihica buna specialistii ne recomanda sa avem un moment pe zi in care sa fim singuri cu noi insine. Momentul acestui cocktail poate sa fie unul care sa genereze confort atat corpului cat si mintii.
Astazi va propunem un nectar proaspat preparat din urmatoarele ingredient:
1 grapefruit rosu, 1 banana, 1 lingura de germeni de grâu, 2-3 linguri de miere, apa
Se pun fructele taiate cubulete în blender, împreuna cu germenii de grâu si ½ de cana de apa pentru început, apoi se completeaza pentru a se obtine consistenta dorita.
Pentru o stare psihica buna specialistii ne recomanda sa avem un moment pe zi in care sa fim singuri cu noi insine. Momentul acestui cocktail poate sa fie unul care sa genereze confort atat corpului cat si mintii.
