02.06.2018 - Experţii Spitalului St. Michael din Toronto au evaluat 179 de studii clinice, publicate între 2012 şi 2017. Aceste cercetări vizau impactul unei game de vitamine şi minerale, printre care calciu, vitamina D şi vitamina C asupra bolilor cardiace, accidentului vascular cerebral şi, în mare, asupra tuturor cauzelor de deces.
Niciuna dintre substanţele amintite anterior nu ar fi arătat vreun beneficiu semnificativ în reducerea acestor afecţiuni, spun autorii studiului. Singurul care a avut ceva efecte pozitive în prevenţia atacului cerebral a fost acidul folic.
În schimb, vitamina B3 şi antioxidanţii ar putea chiar creşte riscul de mortalitate, se mai arată în cercetare.
Oamenii de ştiinţă cred că cel mai bine ar fi să urmăm o dietă echilibrată, cu alimente neprocesate, cât mai naturale, şi ne îndeamnă să nu dăm banii pe suplimente inutile.
Evident, rezultatele nu se aplică persoanelor care au astfel de carenţe în organism.
Niciuna dintre substanţele amintite anterior nu ar fi arătat vreun beneficiu semnificativ în reducerea acestor afecţiuni, spun autorii studiului. Singurul care a avut ceva efecte pozitive în prevenţia atacului cerebral a fost acidul folic.
În schimb, vitamina B3 şi antioxidanţii ar putea chiar creşte riscul de mortalitate, se mai arată în cercetare.
Oamenii de ştiinţă cred că cel mai bine ar fi să urmăm o dietă echilibrată, cu alimente neprocesate, cât mai naturale, şi ne îndeamnă să nu dăm banii pe suplimente inutile.
Evident, rezultatele nu se aplică persoanelor care au astfel de carenţe în organism.
