Masa de sărbători, o provocare pentru sănătate! Nutritioniştii recomandă cumpătare

26.12.2019 - Desertul trebuie și el consumat cu moderație, în special în cazul celor care au ținut post ori sunt la dietă.
Medicii nu recomandă combinarea alcoolului cu mâncarea bogată în grăsimi. Consumul lor în exces crește riscul de infarct sau accident vascular cerebral.
Atenți trebuie să fie și hipertensivii și diabeticii care nu ar trebui să își întrerupă tratamentul.
Fructele nu trebuie să lipsească de pe mese.