STIRI

Cât de sănătoasă e apa pe care o bem?

Experţii au analizat conţinutul a 18 sticle de apă, provenind de la 13 companii diferite, cumpărate din magazine din Franţa, Italia și Germania. De asemenea, testarea a inclus și apa de la robinet. În urma analizei, ei au descoperit că o mare parte din mostrele de apă folosite conţineau substanţe ...

7 sfaturi pentru a mânca mai sănătos

Cynthia Sass, dietetician recunoscut, cu titlul de master în sănătate publică, prezintă câteva metode simple pentru atingere a ţintei de a mânca sănătos şi, prin urmare, de a avea greutatea corespunzătoare. Cel mai important lucru este stabilirea unor schimbări, obiective mici, realiste, care să fie adoptate pe rând, iar după ce acestea devin ...

Creierul persoanelor care aleargă regulat prezintă mai multe sinapse

Oamenii de știință de la Universitatea Arizona au observat în urma unui studiu că organul gândirii manifestă o mai bună conectivitate funcțională în cazul alergătorilor în comparație cu indivizii mai sedentari, care nu obișnuiesc să alerge. Cercetătorii au comparat, timp de un an, imaginile creierelor unor tineri alergători cu cele ...